도대체 한국인은 왜 그럴까 (56가지 감정으로 꿰뚫는 한국인의 진짜 속마음)

도대체 한국인은 왜 그럴까 (56가지 감정으로 꿰뚫는 한국인의 진짜 속마음)

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Description
“인간이 사회적 존재로 생존하기 위한 보호막이자 가장 강력한 수단은 감정이다!”
56가지 키워드로 한국인의 마음을 제대로 읽는 한국인 감정 사전
마음이 아픈 사람이 늘어나고 마음 건강에 대한 관심이 높아져 정신과 및 상담소를 찾는 사람들이 점점 많아지는 요즘, 흔히들 감정이 중요하다고 말하지만 실제로 우리는 자신의 감정에 대해 얼마나 제대로 알고 있을까? 사실 감정을 안다는 것은 우리 삶 속에서 자신을 이해하는 것뿐 아니라 타인을 이해하며 사회적 존재로 살아나가는 데 가장 중요한 일이다. 특히나 어느 문화권에서나 통용되는 보편적인 인간의 감정을 넘어 각 문화권마다 그 사회적 맥락 안에서 통용되는 감정이 있는데, 우리 한국인에게는 한국인 특유의 기질과 사회문화적 맥락에서 이해할 수 있는 감정들이 있기에 한국인으로 살아가는 데 이를 이해하는 것은 필수다. 많은 한국인이, 심지어 사람의 마음 건강을 다루는 정신과의사들도 감정 표현에 억압적인 문화 때문에 한국인들은 자신의 마음 상태를 잘 모르며 감정 인식에 취약하다고 말하곤 한다. 개인의 자율성과 표현을 억압하는 집단주의 문화 때문에, 직장에서는 조직과 윗사람에 치여서, 사회에서는 다른 사람 눈치 보느라 할 말도 못하고 감정 표현도 제대로 못한다는 것이다. 그런데 실제로 우리 주위를 둘러보면 꽤나 격하게 감정 표현을 하는 사람들이 많다. 소위 ‘분노 조절 장애’를 보이는 사람들, 아주 작은 불편함도 참지 못하는 프로 불편러와 갑질러, 타인에 대한 참견과 오지랖으로 선을 넘는 사람들, 불공정에 대한 억울함을 토로하는 사람들까지. 한국 문화가 개인의 표현에 억압적이고 한국인들이 정말 감정을 잘 인식하지 못하는 사람들이라면 이런 현상들은 어떻게 설명될까?
이 책은 문화심리학자인 저자가 한국인 특유의 문화적 기반에 따른 한국인 감정 체계와 특성을 정교하게 풀어내며 한국인 감정에 대해 오해하고 있는 지점들을 시원하게 해결해 준다. 이 책에서는 우선 감정 자체에 대한 기본 이론과 한국인의 감정 경험 방식에 대해 살펴보고, ‘기본 감정, 사회적 감정, 자의식 감정’으로 분류되는 다양한 한국어 감정들에 대해 자세히 알아본다. 56가지 감정 키워드를 중심으로 기본 개념, 속성 및 기능, 문화적 맥락에 따른 의미, 표현과 이해의 팁까지 백과사전처럼 자세히 다루며 총 133개의 감정 단어들을 언급하고 있다. 이 책에 수록된 감정 단어들은 심리학을 공부하는 이들, 상담사, 작가, 학부모와 교사 등 사람의 마음을 면밀하게 이해해야 하는 일을 하는 사람들뿐 아니라 스스로 성장하기를 바라는 모든 이에게 감정이 가리키는 방향을 이해하는 나침반이 되어 줄 것이다.
저자

한민

멸종위기1급토종문화심리학자.고려대학교심리학과에서문화및사회심리학으로박사학위를받고,고려대학교행동과학연구소연구교수,미국클라크대학교에서박사후연구원,서울대학교행복연구센터선임연구원등을역임했다.한국인의마음이론은한국인이만들어야한다고믿으며,한국문화와한국인심리에대해저술과강연활동을펼치고있다.
저서로『한국인의부자유전자』,『숭배하는자들,호모피델리스』,『선을넘는한국인선을긋는일본인』,『우리가지금휘게를몰라서불행한가』,『슈퍼맨은왜미국으로갔을까』등이있으며,CBS「세상을바꾸는시간15분」,tvN「어쩌다어른」,KBS「쌤과함께」,유튜브채널「삼프로TV」,「이게웬날리지」등에출연했다.

목차

프롤로그한국인은정말감정인식에취약할까?

Chapter1.감정의의미와한국인마음알기
용어로정리하는‘감정’
감정의요소와구성과정
감정의분류
한국인의마음특징
문화적감정과한국인의마음

Chapter2.인간의보편적경험,기본감정
살면서가장공포스러운순간이온다면_공포
기쁨은우리마음건강의영양제가된다_기쁨
가슴이찢어지는슬픔이나를보호한다_슬픔
한국인은왜늘화가나있을까_분노
나와다른이들을구분하려는욕구가지나치면_혐오
깜짝놀랐을때진정시켜주어야하는이유_놀람
삶이괴롭다고느껴질때_괴로움
왜좀이쑤시면뭐라도해야할것같을까_따분함
불안한한국인의마음건강에중요한것_안도감
내가바라는것들은여러감정을불러온다_바람
무아의경지에서자유와평안을만날때_황홀감

Chapter3.사회관계속에서발생하는사회적감정
모든사회에서반드시표현해야하는감정_고마움
보고싶어도볼수없는마음이사무칠때_그리움
눈이번쩍뜨이는기쁜순간이온다면_반가움
내아이를바라보는것같은뿌듯한마음으로_기특함
사회유지의근간이되는중요한마음_감동
말로하지않아도금방드러나는강렬함_사랑
혼자가아니라는사실이든든한이유_소속감
만약세상에믿을사람하나없다면_신뢰감
더깊은사이가되기를원할때필요한것_친밀감
저절로고개가숙여지는사람앞이라면_존경심
말하지않아도느낄수있는마음_정
슬퍼하는사람을보기힘들만큼가슴아플때_불쌍함
‘넌나에게모욕감을주었다’는말이위험한이유_괘씸함
피할수만있다면피하고싶다는마음_부담감
아무사이도아니라면실망할일도없다_서운함
꼴도보기싫지만관계를깨고싶지는않아_미움
부러워하는마음이미움이되지않도록_시샘
고독을즐기는것도과하면해롭다_외로움
쥐구멍에라도들어가고싶은마음이들때에는_난처함
묘하게신경쓰이고불편한마음의정체_위화감

Chapter4.자기입장에서해석하는자의식감정
나의느긋함이너를초조하게만들때_느긋함
지나친기쁨의표현이문제가된다면_흐뭇함
삶의재미를찾는것도균형이필요하다_재미
두려움과맞서싸워야할때필요한것_용기
10년묵은체증이한번에가시는쾌감_후련함
자기가치를회복하기위한지혜의감정_신명
적절한자랑은삶의활력이된다_자부심
상처를입어야비로소드러나는존재감_자존심
불공정과부당함이느껴질때꼭필요한객관화_억울함
남에게지기싫은마음이나를성장시키도록_오기
의도치않은일이벌어져어찌할바를모를때_당혹감
부끄러움은더나은‘나’를만든다_부끄러움
죄책감이잘못을바로잡을기회가될때_죄책감
더큰상실감에빠지지않도록_서글픔
억울함의화살이나에게로향해무력해질때_서러움
오늘의아쉬운마음이내일의새로운힘이된다_아쉬움
가까운사람이못마땅하게느껴진다면_못마땅함
누군가나에게실망했다고말할때_실망감
삶의목표나기대가갈곳을잃는다면_허탈감
나좀내버려뒀으면좋겠다는마음_귀찮음
마음대로일이되지않을땐_답답함
지나치게조바심이날땐목표를수정하라_조바심
후회할줄알아야더나은미래를꿈꿀수있다_후회
억울하고서러워도삶은이어져야하기에_한(恨)
혼란스러운사람에게는충분한시간이필요하다_혼란스러움

부록신체적느낌,맛,온도로표현하는한국인의감정
에필로그한눈에보는감정인식법과활용법
찾아보기

출판사 서평

한국인은감정인식에취약할까?
한국인도잘모르는한국인의마음비밀을파헤친다!

“한국인들은강한표현욕구를가지고있다.이는주체성자기에서발현하는,‘나’의영향력을미치려는욕구와관련되는데,한마디로“내가누군지알아?!”로요약된다.한국인들은자신의존재감을드러내려고끊임없이노력하는사람들이다.따라서감정표현도매우섬세하고적극적이다.한국과비슷한집단주의문화권나라로분류되는일본과비교해봐도그차이는확연하다.따라서한국인들은‘나의표현이제한/억압되는’상황을가장꺼린다.억울한일을당하면죽어서도저승으로가지못하고귀신이될정도다.산사람의표현이제한되면화병에걸린다.화병은한국의대표적문화의존증후군이다.(……)
감정은나의몸과마음의변화를불러일으키며,내가사는문화의사람들은그것을규정하는말을만들어사용해왔다.사회변화와기술의발달로정작사람들사이의의사소통이어려워지고있는요즘,나와타인의감정을이해하는것은사회교류와정서적지지의바탕이될것이다.무엇보다내가느끼는나의상태를세밀하게감각하고표현하는것은자기이해및자기실현의방법이기도하다.“
-프롤로그중에서