적을 만들지 않는 100일 필사

적을 만들지 않는 100일 필사

$22.00
Description
17년간 독자들에게 사랑받아 온 최고의 화술책
《적을 만들지 않는 대화법》 세계 유일 필사 에디션!

하루에 한 문장씩 5분, 나를 들여다보기 가장 적당한 시간
분노를 다스리고 평화에 다다르는 100일의 여정
갈등이 들끓는 시대, 공존을 위해서 우리는 어떤 마음가짐을 가져야 할까? 어떻게 하면 포기하지 않고 꾸준히 타인과 소통하기 위해 노력할 수 있을까? 세계적 커뮤니케이션 전문가 샘 혼의 《적을 만들지 않는 대화법》은 까다로운 사람과 지혜롭게 대화하는 법을 알려주는 궁극의 비법서이자 늘 사람이 따르게 하는 대화법의 바이블로 오랫동안 독자들에게 사랑받은 스테디셀러다. 특히 2018년에는 국립중앙도서관에서 가장 많이 대출된 ‘직장인’ 관련 도서로 선정되는 등, 갈등을 협력으로 바꾸는 실용적 해법을 제시하는 책으로 널리 알려졌다.

공자부터 간디, 셰익스피어부터 피츠제럴드, 세네카부터 니체까지
영어 원문과 함께 익히는 ‘적을 만들지 않는’ 삶의 자세

《적을 만들지 않는 대화법》을 읽는 재미 가운데 빼놓을 수 없는 부분은 유명한 작가, 정치인, 사상가, 학자, 예술가들이 쏟아놓은 촌철살인의 명언들을 풍부하게 맛볼 수 있다는 점이다. 이러한 명언들을 모아 읽고 싶다는 독자들의 오랜 요청에 힘입어, 그중 ‘관계’의 핵심을 찌르는 문장을 모아 엮은 필사책 《적을 만들지 않는 100일 필사》가 출간되었다. 대화법을 넘어 삶의 태도를 돌아보자고 제안하는 이 책은 적을 만들지 않는 삶을 위해서는 나의 마음가짐부터 바로잡아야 하며, 그 마음가짐을 가지기 위해서는 스스로 되돌아보는 시간이 필요함을 되짚어 준다. 14주에 걸쳐 샘 혼의 도움말과 함께 100개의 명언을 필사하고, 서울대 글쓰기 강의교수 이상원이 제시하는 주제 글쓰기를 거치며, 서서히 평정심이 차오르는 일상을 맞이할 수 있을 것이다.
저자

샘혼

저자:샘혼(SamHorn)
비즈니스커뮤니케이션전문가.미국에서비즈니스컨설팅,강연,워크숍,저술등왕성한활동을펼치며높은인기를누리고있다.NASA,휴렛팩커드,포시즌스리조트등미국의유수한기업에서강연을해왔으며,2003~2004년에는‘뛰어난강연자상’을받았다.2015년에는한국에서열리는제6회아시안리더십콘퍼런스(조선일보주최)에연사로초청되어강연을하기도했다.샘혼은이책《적을만들지않는대화법》외에도《사람들은왜그한마디에꽂히는가GotYourAttention?》,《함부로말하는사람과대화하는법TaketheBullybytheHorns》,《설득의언어,엘리베이터스피치POP!:StandOutinAnyCrowd》등비즈니스커뮤니케이션및자기계발분야에서여러권의베스트셀러를써미국은물론우리나라에서도큰호응을얻었다.특히이책《적을만들지않는대화법》은2008년국내에출간된이후독자들로부터꾸준한반향을일으켰으며,2013년에는교보문고,예스24,알라딘등주요서점에서올해의베스트셀러에선정되었다.

역자:이상원
서울대학교가정관리학과와노어노문학과를졸업하고한국외국어대학교통번역대학원에서석사와박사학위를받았다.서울대학교기초교육원강의교수로글쓰기강의를하고있다.『적을만들지않는대화법』,『아버지와아들』,『짧고굵게읽는러시아역사』등90여권의책을우리말로옮겼다.저서로는『서울대인문학글쓰기강의』,『번역은연애와같아서』,『엄마와함께한세번의여행』,『나를일으키는글쓰기』등이있다.

목차

들어가며
어디서부터시작해야할지모른다면시작할수없다

1닫힌마음이가장끔찍한감옥이다
누가틀렸을까?

1주차|들여다보기
미움혹은마음을헤아려봅니다
2주차|돌아보기
나를지배하는생각을뒤집어봅니다
3주차|다스리기
분노했던순간을돌이켜봅니다

2듣지않는다면배우지않는셈이다
타인에게말걸기

4주차|속나누기
마음을뒤흔든대화를떠올려봅니다
5주차|귀기울이기
침묵속에서복기해봅니다
6주차|지켜내기
어떤관계를남길지곱씹어봅니다
7주차|공감하기
갈등을빚었던상대방이되어봅니다

3망치를휘두르며관계를만들수는없다
서로맞추어간다는것

8주차|친절하기
다정하지않을이유를정리해봅니다
9주차|시도하기
후회하는일들을돌아봅니다
10주차|전달하기
존중하는마음을되짚어봅니다
11주차|함께웃기
크게웃은순간을되살려봅니다

4우리의태도가세상을색칠하는크레용이다
더많이판단할수록더적게사랑하는이유

12주차|용감해지기
솔직하고당당하게행동해봅니다
13주차|다시일어나기
실패의의미를생각해봅니다
14주차|평화에다다르기
행복해지기를선택해봅니다

나가며
우리가할일은과거에대한비난이아닌,미래를위한계획이다

출판사 서평

공자부터간디,셰익스피어부터피츠제럴드,세네카부터니체까지
영어원문과함께익히는‘적을만들지않는’삶의자세

《적을만들지않는대화법》을읽는재미가운데빼놓을수없는부분은유명한작가,정치인,사상가,학자,예술가들이쏟아놓은촌철살인의명언들을풍부하게맛볼수있다는점이다.이러한명언들을모아읽고싶다는독자들의오랜요청에힘입어,그중‘관계’의핵심을찌르는문장을모아엮은필사책《적을만들지않는100일필사》가출간되었다.대화법을넘어삶의태도를돌아보자고제안하는이책은적을만들지않는삶을위해서는나의마음가짐부터바로잡아야하며,그마음가짐을가지기위해서는스스로되돌아보는시간이필요함을되짚어준다.14주에걸쳐샘혼의도움말과함께100개의명언을필사하고,서울대글쓰기강의교수이상원이제시하는주제글쓰기를거치며,서서히평정심이차오르는일상을맞이할수있을것이다.

♣《적을만들지않는대화법》을읽은국내독자들의한출평

소중한사람들과함께읽고싶은책!
“사회생활을시작하는이들에게정말추천하고싶어요”
“언어폭력에마음의상처를심하게받은사람들을위한책”
“부모가되어아이를키우면서도꼭한번읽어보면좋겠다”
“두번구입,사랑하는사람에게선물하고싶어서”
일이잘안풀리고힘들때마다읽고또읽는책!
“인간관계에지칠때마다이책으로되돌아왔다”
“죄책감없이당당하게NO라고거절하는방법”
“까다로운사람을설득해원하는것을얻어내는법”
“성격이급해말실수하고후회하곤했던나를바꿨다”

당신의인간관계를확실하게개선해줄대화지침서!

“필요이상으로적을만드는사람들에게꼭필요한책”
“무례한사람을공격하지않고도우아하게이기는기술”
“어떤복잡한상황에서도침착하고예의바르게대응할수있다”
“뛰어난커뮤니케이터를꿈꾸는사람을위한성숙한대화법”

적을만들지않는대화를넘어
적을만들지않는평화로운삶으로

《적을만들지않는대화법》의저자샘혼은이렇게말했다.“갈등상황에서야말로‘강한공격’이아닌‘평화적인대응책이필요하다”고.까다로운사람앞에서는물러서는것도,화내는것도,싸우는것도소용이없다.요점은‘적을만들지않는’것이다.

세상을함께살아가는일은우리모두에게주어진숙제입니다.혼자일할수도,혼자놀수도,혼자먹고잘수도없는게우리인생이죠.그런데함께살아가기가말처럼쉽지는않습니다.가족이나친구,동료처럼가까운사이에서도크고작은마찰이이어집니다.이견을조율하여같이무언가를이뤄내야하는상황이라면갈등은더필연적입니다.(…)분주히살다보면내가어떤사람인지생각할짬조차내기어렵습니다.하지만그럼에도내가어떤사람인지,세상살이에서무엇을중시하는지,어떤상황을참기어려워하는지,어떤경험을소중히간직하는지아는일은매우중요합니다.크고작은의사결정에기준을세울수있고더나아가인생항로의좌표를잡을수있게해주니까요.이책이그깨달음의시작점이될수있기를바랍니다.
─본문에서

《적을만들지않는100일필사》는《적을만들지않는대화법》의바로이런삶의자세로부터출발한책이다.타인과끊임없이부딪혀야하는사회속,‘적을만들지않는대화법’은다른누구보다도나자신을위해필수적이다.하지만이를어떻게체화할수있을것인가?《적을만들지않는100일필사》는필사와글쓰기를통해100일동안마음을다스리며‘적을만들지않을수있도록’평화에다다르는여정을함께할수있도록기획되었다.그사람은도대체왜그러는걸까?이게내문제인걸까?이난처한상황속,도대체내가어떤자세를취해야관계와나자신을동시에지켜낼수있을까?질문에대한답을고민하고있다면,이책이인도하는100일간의여정을따라가보자.

이책과함께하면서당신의하루가,한주가,100일이그전과는조금달라지기를기대합니다.좋은글귀를접하고생각하고자신에게대입해보는일은내삶을다시바라보게끔,또한세상을새로이만나게끔하는법이니까요.
─본문에서

꼬인일,엉킨인간관계로힘들때,
꼭지켜내고싶은사람과함께쓰는책

샘혼은“갈등해결의레시피라할수있는《적을만들지않는대화법》이마침내멋진요리로이어지려면독자의실천이꼭필요하다”라고말했다.《적을만들지않는100일필사》는저자샘혼의말을충실히반영해목차를구성하였다.나자신을돌아보는것으로부터시작해타인과대화를나누며평화에다다르는과정을구체화함으로써자연스럽게독자의실천을돕는다.
14주에걸쳐단계별,주제별로묶인명언들은‘자신을돌아보고화를다스리기’부터시작해‘타인에게공감하며대화를시도하기’,‘협력하는대화를위해노력하기’를넘어,궁극적으로는‘실패에도무너지지않는완전한내면의안정에다다르기’로이어지는자아와관계탐색의여정을이끈다.“더많이알수록더많이용서하게된다”(1주차)“인간의사소통의궁극적목적은타협이다”(4주차)“눈으로는늘서로를볼수없을지모른다.하지만마음으로는늘서로를보도록노력할수있다”(7주차)“삶을슬퍼하기보다는웃어버리는편이인간에게더어울린다”(11주차)“늘내바깥에서힘과자신감을찾았지만그건언제나내안에있었다”(14주차)등독자가하루에한문장씩필사하며조금씩안정감을찾아갈수있도록훌륭한길잡이가되어줄것이다.

《적을만들지않는100일필사》는단순한명언필사에그치지않는다.수록된명언의영문을함께실어원문의깊이까지음미해볼수있도록했으며,《적을만들지않는대화법》저자샘혼이통찰한대화의필살기를발췌해덧붙여서명언의감동이실생활과이어질수있게한것역시이책의큰장점이다.

《적을만들지않는대화법》의번역가이자《나를일으키는글쓰기》의저자인서울대글쓰기수업교수이상원이7일마다한번,총14주에걸쳐제시하는글쓰기주제역시유용하다.일주일동안필사하며생각한내용을글로옮겨보는‘나만의글쓰기시간’은독자가단순히문장을베껴쓰는데에그치지않고이책을‘쓰는’주체가될수있도록돕는다.‘미움혹은마음을헤아려봅니다’(1주차)‘어떤관계를남길지곱씹어봅니다’(6주차)‘실패의의미를생각해봅니다’(13주차)등복기하는과정을통해단순히‘읽는’사람에서벗어나책을‘쓰는’사람,‘이해하는’사람,‘실천하는’사람으로거듭날수있다.원치않는갈등관계에놓였지만,공존의길을찾고싶은상대와필사과정을공유해보는것도좋은시도가될수있겠다.갈등이불거지는21세기현대한국의사회에서,이책이‘적을만들지않’고평화와친절의선순환을시작할수있기를희망한다.

“자신의의견을절대바꾸지않거나
실수를절대고치지않는사람이
오늘보다내일더현명해지기란불가능하다.”

문장을옮겨적으며나자신을돌아보는데에는하루5분이면충분하다.“삶의평화를얻기위해서는용기라는대가를치러야한다”는책속명언처럼,하루5분씩,총500분의투자를통해‘적을만들지않는’평화를쟁취해보자.독자의시선을붙잡는화사한표지는‘위안’을꽃말로하는양귀비를배경에두었으며,양면이온전히펴지는노출사철제본을통해필사자가문장을옮겨쓰는데불편함이없도록했다.“삶을바꾸고싶다면당장대담하게시작하라.예외따위는두지마라.”

노출사철제본도서입니다.