외식보다 맛있는 집밥, 명랑쌤 비법 한 그릇 밥과 면 - 레시피 팩토리

외식보다 맛있는 집밥, 명랑쌤 비법 한 그릇 밥과 면 - 레시피 팩토리

$14.80
Description
“외식보다 더 맛있는 집밥이라면?
한 그릇 요리는 밥, 반찬, 국을 따로 준비할 필요 없이 한 가지만 만들어도 맛과 모양이
훌륭해 집밥을 외식보다 더 편하게, 맛있게 즐길 수 있어요!”
생각했던 것 보다 더 긴 코로나 시대를 지나면서 외식도 눈치 봐가면서 하고, 자극적인 배달음식에 익숙해져 버린 독자들을 위해 요리 잘하는 주부, 파워 인플루언서, 외식업 종사자들의 한식 스승으로 잘 알려진 명랑쌤이 1탄 비법 밑반찬, 2탄 비법 국물요리에 이어 3탄 ‘비법 한 그릇 밥과 면 요리’ 책을 선보입니다. 명랑쌤의 한 그릇 요리책은 20여 년 넘게 진행한 쿠킹 클래스 수업 중 가장 인기 있고 실습률이 높았던 한 그릇 특강 메뉴 50여 가지를 담았습니다.

1,2탄이 평범한 재료와 양념으로 어렵지 않게 만들 수 있는 일상 한식이었다면, 3탄 〈외식보다 맛있는 집밥, 명랑쌤 비법 한 그릇 밥과 면〉은 한식은 물론 일식, 중식까지 별식으로 즐기기 좋은 식사 메뉴들로 구성했어요. 이 식사 메뉴들을 솥밥, 덮밥, 볶음밥, 김밥과 쌈밥, 면 요리로 나눴고 챕터마다 기본 메뉴부터 이색 메뉴까지 다양하게 다뤄 매일매일 이 책을 활용해도 질리지 않도록 했어요. 각 레시피에는 명랑쌤 비법은 물론 재료 손질법, 대체 재료, 한끗 다른 팁 등을 더해 한 그릇 요리지만 보다 쉽고, 보다 다채로운 응용이 가능하도록 했고요. 첫 장에는 한 그릇 요리에 필요한 밥 짓기, 면 삶기 등의 비법 레슨으로 탄탄한 기본을 다졌어요.

요리를 직접 준비하는데 어려움과 두려움이 있는 분들도 계시지만 수업을 듣기 위해 전국에서 오신 수강생분들에게 인정받은 맛 그대로를 책에 실었으니 레시피대로만 따라 하면 명랑쌤의 똑떨어지는 그 맛을 어렵지 않게 낼 수 있답니다. 김치볶음밥은 들기름과 버터에 볶아 풍미를 더하고, 오징어덮밥의 오징어는 작게 잘라 휘리릭 볶아야 부드러워요. 잡채덮밥의 당면은 뚜껑을 덮고 익혀야 양념이 쏙 배어들죠. 명랑쌤 비법은 하나도 허투루 할 게 없으니 그 점만 꼭 명심하세요.

한 그릇 요리가 총망라되어 있는 이 책으로 집밥을 만들어 보면 외식이 필요 없어져요. 왜냐구요? 외식보다 집밥이 더 맛있으니까요! 명랑쌤의 한 그릇 요리책으로 오늘부터 ‘외식’말고 ‘집밥’하세요!

저자

명랑쌤(이혜원)

“똑떨어지는맛,정확한레시피로소문난한식선생님”
한번수업을듣기위해서너달은대기해야할정도로인기만점인요리선생님.요리좀하는주부,파워인플루언서,외식업종사자들의한식스승으로알려져있다.서울용산에‘메리쿡쿠킹스튜디오’를운영하고있으며대림대호텔조리학과겸임교수로도재직중이다.
2020년봄,그녀는요리책출판사레시피팩토리와함께<집밥이편해지는명랑쌤비...

목차

02프롤로그
명랑쌤비법요리책3탄,외식보다집밥을더맛있게만들수있는한그릇비법을담았습니다

기본가이드
한그릇밥과면을더맛있게만들기위한명랑쌤비법레슨
10명랑쌤비법레슨1한그릇요리가더맛있어지는밥짓기
12명랑쌤비법레슨2끝까지퍼지지않고쫄깃하게먹을수있는면삶기
14명랑쌤비법레슨3더풍부한맛내기를위해꼭필요한양념과소스들
16명랑쌤비법레슨4솥밥에곁들이면별미인양념간장5가지
18명랑쌤비법레슨5쉽고간단하게만드는곁들임반찬6가지
21명랑쌤이알려주는,실패하지않는달걀지단부치기
22요리가이드/계량&불세기&인분수조절하기

Chapter1.맛과영양을겸비한고급스러운한그릇,솥밥
26모둠나물영양밥
28뿌리채소고구마밥
30시래기버섯콩밥
32쇠고기톳밥
34명란젓참나물영양밥
36들기름무굴밥
38전복버섯영양밥
42오징어김치콩나물밥
43등심스테이크솥밥

Chapter2.다양한조리법으로풍성하게완성한한그릇,덮밥
50유부버섯조림덮밥
52중화풍잡채덮밥
54오징어볶음덮밥
56장어구이와채소무침덮밥
58바지락간장버터조림덮밥
59연어구이오이초덮밥
64일식풍오색소보로덮밥
68닭고기달걀덮밥
70와사비마요소스치킨덮밥
72닭고기양배추조림덮밥
74폭찹스테이크덮밥
76달걀돈가스덮밥
78우엉불고기덮밥
80불고기채소덮밥
82팽이버섯베이컨조림덮밥

Chapter3.휘리릭볶아고슬고슬한식감을살린한그릇,볶음밥
86대파햄김치볶음밥
88콘크림치즈볶음밥
90관자버섯볶음밥
92중화풍해물달걀볶음밥
94구운마늘닭고기볶음밥
96고깃집쌈장볶음밥

Chapter4.한끗다른비법이담긴별미한그릇,김밥과쌈밥
100명랑쌤표기본김밥
101쇠고기현미웰빙김밥
106진미채무침장아찌김밥
108스팸조림꼬마김밥
110와사비요거트소스의아보카도누드롤
111달걀스팸무수비
116유자향유부초밥과두가지토핑
120볶음고추장넣은찹쌀주먹밥
122날치알새우주먹초밥
124잔멸치볶음넣은묵은지쌈밥
126두부쌈장넣은케일쌈밥

Chapter5.가볍지만맛있게먹고싶은한그릇,면요리
132불고기오이비빔국수
134고기소보로잔치국수
138콩나물비빔쫄면
140쟁반골뱅이메밀국수
142새우베이컨야끼소바
144일식풍해물볶음우동
146해물카레국물우동
148바지락된장우동
149어묵가쓰오냄비우동

154인덱스가나다순·주재료별

출판사 서평

■이책의200%활용법
1.솥밥,덮밥,볶음밥,김밥과쌈밥,면요리까지한그릇을대표하는메뉴들로분류,명랑쌤만의비법레시피,맛내기노하우를담았어요.
2.한그릇밥과면요리를더맛있게만들기위한밥짓기,면삶기등의명랑쌤비법레슨을첫장에소개했어요.기본부터탄탄하게배워보세요.
3.솥밥에도,볶음요리,절임,드레싱에도두루두루활용할수있는양념간장,한그릇요리의입맛을돋우는곁들임간단반찬으로풍성함을더하세요.
4.볶음이나덮밥에2~3가지소스를섞어사용하면맛이훨씬풍부해져요.대체재료들도소개했으니다양하게응용할수있어요.
5.모든레시피에는재료써는크기,불세기,조리시간등을자세히적었습니다.집집마다화력,조리도구크기와두께등에차이가나니레시피를준수하되사진을참고해가감하세요.

■이책의구성
1.한그릇밥과면요리를더맛있게만들기위한명랑쌤비법레슨
한그릇요리가더맛있어지는밥짓기부터면삶기,더풍부한맛내기를위해
필요한양념과소스,솥밥별미인양념간장,곁들임간단반찬까지
2.맛과영양을겸비한고급스러운한그릇,솥밥
몸에좋은모둠나물과뿌리채소부터철분가득톳,무와찰떡궁합굴,
고급해산물전복,두툼하게썬등심스테이크까지
3.다양한조리법으로풍성하게완성한한그릇,덮밥
매콤한오징어볶음,짭조름한바지락조림부터직화로기름기를쏙뺀연어구이,바삭한돈가스튀김까지
4.휘리릭볶아고슬고슬한식감을살린한그릇,볶음밥
볶음밥의정석김치볶음밥부터순하고고소한치즈볶음밥,쫄깃한관자볶음밥,
남은고기로볶아먹는고깃집쌈장볶음밥까지
5.한끗다른비법이담긴별미한그릇,김밥과쌈밥
모든재료를살짝구워쉽게상하지않는명랑쌤표기본김밥부터쿠킹클래스
인기메뉴토핑유부초밥,식어도맛있는주먹밥,두부쌈장을넣은쌈밥까지
6.가볍지만맛있게먹고싶은한그릇,면요리
새콤달콤한비빔국수부터고기소보로를얹은잔치국수,해산물을듬뿍넣은볶음우동,시원한국물의냄비우동까지