비밀의 심리학 : 일상에 숨은 비밀로 들여다보는 인간관계와 행복

비밀의 심리학 : 일상에 숨은 비밀로 들여다보는 인간관계와 행복

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Description
우리는 왜 비밀을 만들까?
그리고 왜 비밀을 밝히고 공유할까?
언제, 어떻게 비밀을 드러내야 할까?
비밀의 속성을 이해하고, 행복에 역이용하는 심리학의 세계!
“비밀은 속임수나 비열함이 아니다.
마음의 내적 작용, 자의식, 인간관계, 우리가 삶의 도전에 대처하는 방식
그리고 인간성과 관련된 모든 것이다.”
_〈서문〉에서

지금 이 순간, 당신의 비밀은 무엇인가? 미국 심리학계에서 주목받는 심리학자 마이클 슬레피언은 우리가 늘, 평균적으로 무려 열세 개의 비밀을 갖고 있다는 사실을 밝혀냈다. 그가 전 세계 5만 명 이상의 참가자를 대상으로 실시한 연구 결과에 따르면 비밀은 거짓말, 야망, 중독, 정신 상태, 비밀 관계, 재정 문제와 관련 있다. 우리는 일상에서 비밀의 무게에 짓눌리곤 한다.
마이클 슬레피언은 비밀을 숨기려고 애쓰기 때문이 아니라, 비밀을 홀로 감당하기 때문에 괴로운 것이라고 강조한다. 평판이나 관계 유지, 감정 보호나 현실 목표를 위해서든 비밀을 갖게 되는 이유는 다양하다. 그러나 공통점은 분명하다. 내면에 비밀을 안고 있다는 것은 때로 외롭고 막막하며 출구가 보이지 않는다는 점이다.
아이들은 몇 살부터 비밀을 지키는 것에 대해 인지 능력을 갖게 될까? 비밀은 모두 같은 수준의 정신적 부담을 야기할까? 우리는 자신의 비밀을 다른 사람과 소통하고, 유대를 나누고, 인정받고 싶어 하는 인간적 욕망과 어떻게 조화시킬 수 있을까? 언제, 누구에게 비밀을 고백해야 할까? 비밀을 지키거나 밝히는 것이 행복과 어떻게 연결될 수 있을까?
《비밀의 심리학》은 가장 보편적이면서도 가장 이해하기 어려운 인간 행동에 대한 새로운 통찰을 바탕으로, 익숙하지만 결코 쉽지 않은 질문들에 흥미롭고 신선한 방식으로 답한다. 우리는 비밀 앞에서 언제나 다른 선택을 할 수 있다. 그리고 할 수 있어야 한다.
저자

마이클슬레피언

저자:마이클슬레피언

컬럼비아대학교경영대학원샌포드C.번스타인리더십-윤리센터부교수.미국심리학회가수여하는라이징스타상을받았으며,비밀에대한심리학연구를선도하고있다.비밀,진실그리고기만에관한50편이상의글을발표했고,그의연구내용은〈뉴욕타임스〉,〈애틀랜틱〉,〈뉴요커〉,〈이코노미스트〉,〈월스트리트저널〉,BBC,NPR등다양한언론에소개된바있다.

아버지에게서그가친부가아니며,동생마저또다른기증자의정자로태어난이부남동생이라는고백을들은뒤부터마이클슬레피언은‘비밀’과‘폭로’또는‘고백’에숨겨진심리와역할,시점에대해천착하며연구를시작했다.10년이상이어온독보적인연구끝에비밀이어떤식으로우리삶에영향을미치는지색다른사실들을밝히고,우리가비밀과더불어보다수월하게살아갈수있도록과학에입각한전략들을제시한다.

마이클슬레피언은《비밀의심리학》을통해마음의작동방식,인간관계,스스로가누구인지돌아보는내면으로의여행에길잡이가될흔치않은기회를제공한다.비밀을감추는데따르는비용과,비밀을털어놓을때얼마나관계가깊어지고인생이달라질수있는지를집요하게,그러나유쾌하게파고든다.《비밀의심리학》은설득력있는과학적근거와흥미진진한실제사례를접목한,비밀스러운역작이다.그안내를따라가다보면다양한비밀안에숨겨진우리의진짜모습을발견하게될것이다.



역자:정아영

고려대학교정치외교학과를졸업했다.현재번역에이전시엔터스코리아에서전문번역가로활동중이다.역서로는《초생산성》,《동물은어떻게슬퍼하는가》,《단편소설쓰기의모든것》,《고무줄소년디블리1~2권》,《행동주의자되는법》,《진짜친구를만드는관계의기술》외다수가있다.





목차


차례

서문·드러나는비밀의실체9
1장·비밀이란?15
2장·비밀의탄생39
3장·마음의비밀65
4장·비밀의세차원87
5장·비밀감추기119
6장·고백과신뢰143
7장·긍정적비밀173
8장·문화에따른대191
9장·비밀털어놓기203
감사의말216
인용출처224
삽화목록230
색인245

출판사 서평

“비밀은속임수나비열함이아니다.
마음의내적작용,자의식,인간관계,우리가삶의도전에대처하는방식
그리고인간성과관련된모든것이다.”
_〈서문〉에서

우리는왜비밀을만들까?
그리고왜비밀을밝히고공유할까?
언제,어떻게비밀을드러내야할까?
비밀의속성을이해하고,행복에역이용하는심리학의세계!

지금이순간,당신의비밀은무엇인가?미국심리학계에서주목받는심리학자마이클슬레피언은우리가늘,평균적으로무려열세개의비밀을갖고있다는사실을밝혀냈다.그가전세계5만명이상의참가자를대상으로실시한연구결과에따르면비밀은거짓말,야망,중독,정신상태,비밀관계,재정문제와관련있다.우리는일상에서비밀의무게에짓눌리곤한다.
마이클슬레피언은비밀을숨기려고애쓰기때문이아니라,비밀을홀로감당하기때문에괴로운것이라고강조한다.평판이나관계유지,감정보호나현실목표를위해서든비밀을갖게되는이유는다양하다.그러나공통점은분명하다.내면에비밀을안고있다는것은때로외롭고막막하며출구가보이지않는다는점이다.
아이들은몇살부터비밀을지키는것에대해인지능력을갖게될까?비밀은모두같은수준의정신적부담을야기할까?우리는자신의비밀을다른사람과소통하고,유대를나누고,인정받고싶어하는인간적욕망과어떻게조화시킬수있을까?언제,누구에게비밀을고백해야할까?비밀을지키거나밝히는것이행복과어떻게연결될수있을까?
《비밀의심리학》은가장보편적이면서도가장이해하기어려운인간행동에대한새로운통찰을바탕으로,익숙하지만결코쉽지않은질문들에흥미롭고신선한방식으로답한다.우리는비밀앞에서언제나다른선택을할수있다.그리고할수있어야한다.