노인건강체육

노인건강체육

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저자

이희선

경북대학교 사범대학 체육교육과 학사 졸업, 이화여자대학교 교육대학원 체육교육전공 석사, 이화여자대학교 체육대학원 체육교육학전공 박사 과정을 수학했다. 명지대학교 사회교육원 스포츠예술과 주임교수, 명지대학교 사회교육대학원 생활체육교육학과 학과장, 초대 및 2대 한국유아체육학회 회장, 사단법인 한국유아체육협회장을 지냈으며, 한국실버스포츠협회 회장을 맡고 있다.

목차

이론편
서론
제1장 노인건강체육의 이해
제2장 노인의 운동과 건강
제3장 노인의 체력검사와 평가
제4장 노인과 영양
제5장 노인의 휴식과 건강
제6장 노인체육지도법
제7장 노인체육의 활성화 방안

실기편
제8장 심신수련 운동 1
제9장 심신수련 운동 2
제10장 게임과 댄스
제11장 저항운동