엄마도 브랜드다 : 더 이상 엄마로만 살지 않기로 했다

엄마도 브랜드다 : 더 이상 엄마로만 살지 않기로 했다

$18.00
Description
가정과 일 모두 해낼 줄 알았다.
하지만 내가 마주한 것은 죄인의 모습을 한 ‘나’였다

심신이 망가져 자책만 하던 워킹 육아맘
더 이상 ‘엄마’로만 살지 않기를 선언하다
임신과 함께 회사에 다니는 여성들은 생각한다. “나는 아이를 낳아도 회사 일도 충분히 해낼 수 있어.” 하지만 실제로 일과 가정의 양립은 드라마처럼 쉽게 이뤄지지 않는다. 이 때문에 대한민국 많은 엄마는 ‘경력 단절’이라는 현실에 놓인다. 엄마도 엄마가 처음이기에 아이에게도 잘하고 싶어 육아도 놓을 수 없고, 가족들에게도 도움이 되고 싶어 일을 쉴 수 없다. 그렇다면 엄마의 자존감과 행복은 어디에서 오는 것일까? 언제까지 엄마들은 ‘나다움’을 포기하고 살아야 할까?

이 책의 저자 역시 똑같은 생각을 했다. 모든 엄마와 마찬가지로 지친 심신으로 왕복 3시간 출퇴근하며 조화로운 일ㆍ가정 양립을 꿈꿨다. 하지만 아이가 아프다는 소식에 어느샌가 양쪽 모두에서 자책감에 찌든 죄인의 모습인 자신을 발견했다. “출근하지 않고도 아이를 보면서도 할 수 있는 일을 반드시 하겠어!” 그녀는 그렇게 대책 없이 퇴사했다. 온갖 자존감 하락과 깊은 슬럼프, 타인과의 비교를 반복했지만, 퇴사 2년이 지난 지금 저자는 ‘엄마들의 브랜딩을 돕는 멘토’로 성장했다. 엄마들에게 ‘경력 단절’이라는 단어가 없는 세상을 만들고 싶은 마음으로, 이 책은 저자가 지난 2년간 지금까지 성장할 수 있었던 모든 브랜딩 노하우를 꾹꾹 눌러 담은 책이다. 책 《엄마는 브랜드다》는 누군가의 딸, 아내, 엄마를 떠나 오롯한 ‘나’로 살아갈 수 있는 나침반이 될 것이다.
저자

김세인

저자:김세인
프로젝트매니저,전시기획AE로6년을일했다.출산후부푼마음으로복직했지만,아이의폐렴소식에가정에서도회사에서도죄인이된자신을발견했다.“출근하지않고도아이를보면서할수있는일을반드시하겠다”다짐하며2022년11월대책없이사직서를냈다.‘나는왜이것밖에안될까?’수없는자책,타인과의비교,깊은슬럼프속에도다시일어서2년이다되어가는지금,엄마들의브랜딩을돕는사람으로성장했다.현재신중장년을대상으로‘디지털툴강사’를양성하고있으며,‘강사데뷔멘토’로서커리어잇다에서활발히활동을이어가는중이다.또한엄마들이자신의삶을살아가기를바라며그들과다양한매체로소통하고있다.

목차

추천사∥5
프롤로그“나경엄마에서올바른맞벌이연구소소장이되기까지”∥11

1장더이상엄마로만살지않기로했다
01나는늘실패하고자책하던엄마였다∥25
02아이를잘돌보는것이정답은아니다∥30
03독박육아속나를찾았다∥34
04엄마가되는게꿈은아니야∥41
05퇴직하면경단녀되는거아니야?∥45
06나는가진것없이과감하게퇴사했다∥48
07아이에게바라는모습으로살기로했다∥52
08‘나경엄마’에서‘엄마들의올바른맞벌이를돕는엄마’가되었다∥56
09엄마가아닌‘오직나’로서의시간이나를만든다∥60

2장새벽4시30분,기적이일어난다
01엄마의하루는24시간이모자라!∥67
02모두가잠든새벽4시30분,나만의하루가시작된다∥72
03긍정확언으로아침을활기차게열어라∥77
045분저널을적고매일감사하라∥81
05‘엄마’의시간과‘나’의시간분리하기∥85
06나만의루틴으로낭비하는시간절약하기∥90
07미라클모닝의힘!읽고쓰고만듭니다∥95
08인생에서가장소중한것,운동과독서를치열하게하라∥100
09일어나자마자따뜻한차한잔과액션독서모닝∥104
10새벽을달리는시간∥109

3장‘엄마’라는브랜드로사는법(실천편)
Chapter1.나의꿈을찾아라
01이키가이정신으로알아보는나의꿈∥119
02잘하는것,좋아하는것,잘할수있는것을집요하게적어보자∥125
03당신의페르소나는무엇인가?∥128
04당신은누구를위해일할것인가?∥133
05Iwanttoworkfor___(O)Iwanttobea___(X)∥139

Chapter2.인스타그램으로나를브랜딩하는법
01SNS도똑똑하게!나만의스토리로무기를만들어라∥145
02클릭을부르는카드뉴스만드는다섯가지비법∥150
03짧은릴스콘텐츠로나를브랜딩하라∥155
04어떻게차별화할것인가?∥159
05나만의이야기가없다면,빈껍데기에불과하다∥164

Chapter3.나만의시스템을구축하라
01잘될수밖에없는‘환경’을만들어라∥171
0250년후강남땅이라고불리는‘인블유’를구축하라∥175
03인블유는수단,나를좋아하는찐팬을모으는그곳:네이버카페,오픈채팅방∥179
04무료전자책나눔을통해고객의DB를확보하라∥184
05이제당신의진짜고객을만나고그들의인생을바꿀차례다∥190

4장꿈을이루는목표설정7단계
01당신의드림보드를만들어라∥199
02만다라트로목표를정하고계획하라∥205
03당신의핵심가치네가지를정하라∥212
04엄마의주5일일과표를짜라∥216
05무슨일이있어도지키는나만의루틴을만들어라∥219
06일주일단위로나의루틴을점검하고보완하라∥224
07당신의하루를매일매일피드백하라∥227

5장엄마도브랜드다
01내가좋아하고잘하는일을선택하라∥235
02엄마도브랜드다∥238
03아무도찾아주지않던강사에서강사데뷔멘토로∥243
04올바른맞벌이연구소실천프로젝트는오늘도순항중∥247

에필로그:매일엄마로만살고싶지않은그대들에게전하고싶은편지∥251

부록:바로세인BEST질문10가지∥257

출판사 서평

결혼하고아이낳고나면쉬워진다고?
‘엄마인생’은출산후부터시작이다!
엄마도엄마는처음이라….

임신과육아현실을보여준드라마〈며느라기〉는많은시청자그중에서‘엄마’들의공감을많이샀다.회사에서인정받고중요한프로젝트매니저가되었지만,찾아온생명에기쁨도잠시워킹맘의현실이그대로녹아들었기때문이다.대한민국의수많은엄마는모두엄마가‘처음’이고,‘나’의엄마가나를키우던때와내가엄마로서내아이를키우며일하는시대역시달라졌다.요즘은시대가좋아져엄마들도일과가정양립이가능해졌다고하지만,실제로마음편하게양립하는엄마는얼마나될까?어쩌면이는아이를낳지않고맞벌이하는딩크족이늘어난이유중하나일지도모른다.
여전히‘유리천장’이라는용어가존재하지만,남녀평등기회가확장되어경제여성의활동이증가하고있다.그러나우리가매체를통해접하는정치인,연예인,유명인여성들은남들과똑같이결혼하고아이를낳아도경력이단절되는일은드물다.실생활에서우리가직접보고듣고마주하는여성들은대부분출산과동시에‘경력단절’이되거나,‘독박육아’에시달리고있다.
‘아이가있어서’,‘아이때문에시간이없어서’,‘아이가조금만더크면….’이라는말부터튀어나오기마련이다.그것이현실이기에.그런엄마들도엄마이기전에한명의사람이라는걸자주잊는것같다.엄마도꿈이있고,욕심이있고,하고싶은일이많지만,‘가정을위해’라는이유로늘자신을가족다음으로여긴다.우리네엄마가그랬듯이말이다.그러나엄마들이여,언제까지가족을위해자기자신을뒤로미루고,나자신을돌보지않을것인가?2024년현재,우리주변에는엄마가‘가장’인가정도많다.

언제까지아이핑계만댈것인가?
내인생주도권은‘나’에게있다!
‘엄마’이기전한명의‘사람’으로,
오롯한자기로살아가는방법!

생각은굴뚝같지만,무엇부터어떻게시작해야할지모르는길을찾는엄마들역시많다.그런엄마들을위해저자는말한다.“내인생의주도권은나에게있기때문에늘명심하며시간을보내야한다.생각하는것을반드시실행하며성장해야한다.”저자역시2년전까지는남들과똑같이회사에다니며육아를병행했다.다른엄마들처럼늘죄인의마음으로살았으며,‘나는왜늘이모양이지….’자책감에찌들었다.하지만모든엄마들이경력단절이나퇴사를선택한이유는어쩌면같을지도모른다.아이가아플때바로달려갈수없다는것.아이가아픈것역시내가옆에없었던탓일지도모른다는것.저자역시같은이유로대책없이사직서를제출했다.

“죽이되든밥이되든내아이는내가키워야겠다.회사없이도일할수있는무언가를해야겠다.”
“나와비슷한엄마들을위한일을하고싶다!”

처음부터쉽게풀린것은없었다.수많은좌절과깊은슬럼프를넘어선2년후저자는스스로브랜드가되어많은엄마의브랜드화를돕는멘토가되었다.자의든타의든육아로인해경력이단절된엄마들은물론,‘내가주인인삶’을살고자하는엄마들을위해스스로본보기가되고있다.책《엄마도브랜드다》는‘내일을하고싶은3040엄마들의꿈을실현하기위해열정과성장,사랑으로지금바로,엄마들의실행을돕는’다는저자의사명이가득담긴책이다.이책은방법은알지만실행으로옮기는게어려운엄마들,시작을두려워하는엄마들에게지금바로,실천할수있게등떠밀어주는다정한손길과같다.오늘도저자는엄마들이자기삶을살기를바라며모든엄마에게묻는다.“정말엄마로만살아도괜찮으신가요?”