시니어 절대상식

양은미

세계사이버대학겸임교수
(주)마음생각연구소대표이사
사회복지상담학박사
치매예방활동교육전문가
집단상담전문가
저서)『만다라와마음챙김』등다수

PART1
1.왜이렇게깜박깜박하지,나치매걸렸나?
2.치매도아니면서왜기억장애?
3.그럼,치매란무엇인가요?
4.젊은사람도치매에걸린다
5.이럴때는치매를의심해보자
6.경도인지장애는치매인가요?
7.치매증상은어떤것이있나요?
8.치매증상으로기억장애
9.치매증상으로실어증
10.치매증상으로실인증
11.치매증상으로지남력장애
12.치매증상으로실행기능장애
13.치매초기단계의증상과대처방법
14.치매중기단계의증상과대처방법
15.치매말기단계의증상과대처방법
16.치매로인한우울증
17.치매로인한망상
18.치매로인한편집증세와의심
19.치매로인한환각
20.치매로인한혼란및흥분상태
21.치매로인한수면장애
22.치매로인한섬망증상
23.치매로인한배회증상
24.배회감지기와치매체크앱이용방법
25.배회가능어르신인식표이용방법
26.지문사전등록제도이용방법

PART2
27.치매의원인과종류
28.고칠수있는가역성치매
29.혈관치매를일으키는뇌졸중
30.뇌경색으로인한혈관치매
31.혈관치매예방법
32.혈관치매환자를위한주의사항
33.알츠하이머병치매
34.알츠하이머병치매의단계별증상
35.알츠하이머병치매의진단
36.알츠하이머병치매의인지기능약물치료
37.알츠하이머병치매의정신행동약물치료
38.알츠하이머병치매와관련된유전자
39.성격변화로시작하는전두측두엽치매
40.파킨슨치매
41.루이체치매(레비소체치매)
42.수두증치매
43.갑상선기능저하증과치매
44.헌팅턴병
45.간경화증과치매
46.비타민결핍으로생기는치매
47.감염성질환으로생기는치매
48.뇌외과적질환으로생기는치매
49.알코올성치매
50.초로기치매
51.젊은사람들을위한치매예방수칙
52.IT기술이불러온디지털치매
53.아이손의스마트폰,그리고미래치매

PART3
54.두뇌이야기
55.인간다움의원천전두엽
56.실인증과관련된측두엽
57.실행증과관련된두정엽
58.뒤통수치치마라,후두엽
59.나의기억을관장하는해마
60.치매걱정없는건강장수촌,블루존
61.생활습관병으로서의치매치료접근
62.두뇌에좋은음식들
63.치매예방을위한건강한수면
64.치아건강과치매예방
65.걷기와치매예방
66.근력운동과치매예방
67.내몸상태를고려한운동들
68.색칠활동과치매예방
69.음악과치매예방
70.읽고계산하는워크북활동과치매예방
71.좌뇌운동추천활동
72.우뇌운동추천활동
73.명상과치매예방

PART4
74.내가치매에걸렸다네요
75.가족이치매진단을받았습니다
76.가족구성원돌봄자
77.치매진행에따른돌봄자삶의변화
78.치매환자가족과보호자지원서비스
79.치매초기단계에돌봄자역할
80.치매중기단계에돌봄자역할
81.치매말기단계에돌봄자역할
82.현재의기억을돕는지혜
83.과거의기억을돕는지혜
84.의사소통을돕는지혜
85.치매환자에게안전한환경조성
86.일상생활에서꼼꼼이챙기는지혜
87.치매환자가넘어진경우대처방안
88.치매환자목욕시키기
89.치매환자몸단장도와주기
90.치매환자식사도와주기
91.치매환자가실종되었어요
92.치매노인학대신고해주세요
93.성년후견인제도
94.가정에서치매환자돌봄지원
95.이제,시설입소를생각합니다
96.돌봄자를위한조언

PART5
97.노인장기요양등급(치매등급)신청
98.호스피스,완화의료서비스
99.호스피스에대한궁금증해소
100.유언장작성법
101.연명의료결정제도
102.사전연명의료의향서작성
103.장기및시신기증
104.주택연금
105.은퇴금융아카데미
106.어르신을위한교통비감면제도
107.어르신을위한문화활동비감면제도
108.어르신을위한국민건강보험감면제도
109.어르신을위한이동통신통신요금감면제도
110.고령자계속고용장려금
111.노인일자리및사회활동지원
112.신중년경력형일자리
113.정부지원일자리제공
114.중장년기술창업센터지원

PART6
115.노후긴급자금대부사업
116.기초연금제도
117.노후준비서비스
118.건강보험제도
119.어르신국가예방접종지원사업
120.고혈압·당뇨병등록관리
121.노인안검진및개안수술
122.노인틀니지원
123.노인치과임플란트지원
124.노인무릎인공관절수술지원
125.성인암환자의료비지원
126.치매검진지원
127.치매치료관리비지원사업
128.노인맞춤돌봄서비스
129.노인보호전문기관이용
130.노인장기요양보험제도
131.어르신문화프로그램운영

*PART5와PART6내용은그성격상시기에따라지원금이나지원대상정도가달라질수있습니다.현내용은2023년기준으로작성하였습니다.

"모르는게약이다?아는게힘이다!"

신중년중에는"괜히검사했다가치매면어떡해?"하고미리겁내거나,치매의'치'자도꺼내기싫어하거나,"치매가생기면그때알지뭐,미리그런다고걸릴병이안걸리나!"하고“마음이라도편하지”라고생각하는사람들이있다.
하지만실제로신중년을대상으로한치매상담에서는왜진작배우자의치매,부모님의치매를눈치채지못했을까하고후회하는경우가많다.단순히두려움때문에많은사람들이부모나가족,자신들을위한치매예방활동을시작하지못하고있는것이사실이다.
치매는하루라도더빨리발견해서치료해야건강하고행복한노후의삶을설계할수있다.또한치매는예방을통해서안걸릴수도있고,혹걸리더라도더늦게걸리고,더천천히진행되도록막을수있어서하루라도더건강하게살수있다.

“신중년의치매궁금증을싹~정리했다”

7년정도치매예방활동교육을진행하면서쌓아둔저자의치매에대한지식과예방에대한방법들을모두정리했다.

■신중년이꼭알면좋은정보를정리:저자의수년간신중년대상으로한치매및돌봄상담을통해신중년들이놓치기쉽지만알면도움이되는필수정보들을함께정리했다.

■치매에대한내용을상식으로접근:기존에전문의가출간한치매관련서적보다내용을이해하거나읽기가훨씬수월하다.의학용어는최소한으로사용하고되도록풀어서설명했다.치매환자및고령환자에대한돌봄이야기도잘정리되어있다.

■노인복지서비스까지정리:다른치매관련서적에서다루지않는노인복지에대한이야기도함께다루고있다.알면혜택받는노인복지서비스를공동저자인행정전문가가잘정리했다.선뜻묻기힘든웰다잉과웰라이프주제까지꼼꼼하게잘정리하고있어서건강하고행복한시니어삶을준비하는데도움이되도록했다.