외국인도 좋아하는 비건 한식 대백과 (시카고에서 차려 낸 엄마의 집밥)

외국인도 좋아하는 비건 한식 대백과 (시카고에서 차려 낸 엄마의 집밥)

$29.00
Description
뉴욕타임스 최고의 요리책 선정!
전 세계에 K-푸드 열풍을 일으킨 바로 그 책!
한국계 미국인인 저자를 스타 셰프로 만든 비건 한식 대백과
요식업계의 오스카상이라 불리는 제임스 비어드 수상자, 약 200만 팔로워를 보유한 요리 크리에이터이자 이선영이라는 이름을 가진 한국계 미국인 변호사, 조앤 리 몰리나로의 비건 한식 이야기. 뉴욕타임스 베스트셀러로 선정되며, ‘비건 한식’의 세계적 바이블이 된 요리책이다. 친숙한 한식을 비건 버전으로 재해석하여 추억 속 엄마의 요리를 재현한다. 그녀의 레시피는 전 세계 모든 사람이 호불호 없이 즐길 수 있는 맛을 자랑한다. 비건 한식에서 주로 사용하는 기본 재료와 소스부터 반찬, 김치와 나물, 찌개와 국, 면 요리와 파스타, 길거리 음식, 한 그릇 요리, 한국식 베이킹까지 총망라한다. 창의적으로 변주한 레시피와 함께, 이민자로서의 정체성에 대한 고민과 가족의 희로애락이 파노라마로 펼쳐진다.

이 책의 레시피가 사랑받는 또 다른 이유는 각 음식에 담긴 진정성 때문일 것이다. 그녀의 이야기를 읽다 보면 우리의 인생이 모두 음식 안에 담겨 있다는 것을 알게 된다. 자연스레 식탁 위에서 함께 음식을 나눠 먹으며 기쁨과 슬픔을 공유했던 사랑하는 사람들을 떠올리게 될 것이다. 오래된 중국집에서 생일날 가족들과 먹었던 짜장면, 아빠를 거슬러 할머니의 시간까지 모두 담겨 있는 김치, 가난하고 어려웠던 시절 엄마의 목숨을 구해 준 초콜릿과 고구마, 고기 먹는 것을 그만두고 채식을 실천하게 된 순간. 다채로운 재료가 섞여 하나의 요리가 되듯, 다양한 경험과 정체성을 가진 저자는 요리를 통해 한국계 이민자의 경험을 풍부하게 묘사한다. 우리가 먹고 자란 음식이 우리의 정체성을 얼마나 깊게 형성하는지 보여준다.
저자

조앤리몰리나로

저자:조앤리몰리나로JoanneLeeMolinaro
미국요식업계의오스카상이라고불리는제임스비어드상JamesBeardFoundationAward수상자.이선
영이라는한국이름을가진한국계미국인으로,비건한식레시피를독창적으로개발하여소개하는요리크리에이터이자인플루언서다.또시카고에서태어나고자란미국변호사이기도하다.2016년부터채식을시작했으며,같은해에‘TheKoreanVegan’이라는프로젝트를통해특별한비건한식레시피와함께음식에담긴따뜻한이야기를전하기시작했다.전세계적으로한식과비건에대한열풍이불자진정성있는그녀의한식요리이야기가큰호응을얻기시작했다.이책은출판되자마자뉴욕타임스베스트셀러로선정되며여러유명요리매체에소개되었다.현재도소셜미디어를통해많은사람들과요리를대한이야기를나누며비건한식의대중화에기여하고있다.

역자:김지연
성균관대학교영어영문학과와경영학과를졸업하고,서울외국어대학원대학교한영통번역학석사를취득하였다.국세청본청의영문에디터로통번역및기획업무를담당하였고,이후국무총리산하의한국법제연구원법령영역센터연구원으로재직하며국내외법률관련문서를번역하였다.현재영어전문번역가로활동하고있다.

목차


식탁위의희로애락
한국에서의비건
비건과한식의만남,팬트리

1.비건으로시작하는한식,기본재료와소스
버섯다시

채수
바비큐소스
피시소스
매콤한간장드레싱
매콤한고추장드레싱
보리차

2.한국의맛으로구워낸풍미,빵
돌솥빵
들깻잎포카치아
팥빵
김과참깨를뿌린베이글
우유식빵

3.식탁위의오케스트라,반찬
빈대떡
케일무침
구운된장양파
호박전
노루궁뎅이버섯조림
숙주나물당면볶음
블랙베리드레싱을곁들인도토리묵
계란말이
두부전
깻잎전
감자조림

4.한식의샐러드,김치와나물
오이김치
배추김치
겉절이
물김치
총각김치
케일라면샐러드
깻잎절임
방울양배추샐러드
배코울슬로
대파아이올리를곁들인감자샐러드

5.하루끝의따뜻한위로,찌개와국
육개장
떡만둣국
된장국
된장찌개
김치찌개
순두부찌개
감자탕
미역국
감잣국

6.쉽고맛있게뚝딱,면요리와파스타
짜장면
칼국수
냉면
잡채
김치국수
앵그리펜네파스타
수제비
콩나물라면
아라비아타떡볶이

7.소소한추억,길거리음식
김밥
에그롤
두부김치
수플리(라이스볼)
콩불고기와사비치즈샌드위치
바비큐검은콩버거
토스트
치즈호떡
호떡
카레떡꼬치

8.한국의멋과맛,한그릇요리
콩불고기
버섯갈비
깐풍기
깐풍두부
표고버섯탕수육
비빔밥
만두
두부찌개
김치볶음밥
버섯죽
고추장소스를곁들인라자냐
오므라이스
두부조림
마파두부
버섯크림캐서롤

9.낯선재료의달콤한조화,디저트
초콜릿고구마케이크
초콜릿감컵케이크
피칸팥파이
대추생강차
꽈배기
찰떡
레몬과고수블루베리머핀
달콤한메이플옥수수차
초콜릿칩단팥쿠키
초콜릿을바른쇼트브레드스틱
에클레어케이크
단팥마블케이크
카다멈레몬마들렌
커피케이크
고추장감케이크

엄마의기억을따라,한국으로
감사의글

출판사 서평

세계에서가장인기많은비건한식전문가가재현한진짜엄마의요리
정체성에대한이민자의고민과인생의희로애락을요리에담아내다

조앤은비건한식의레시피를독창적으로개발하여소개하고있는요리크리에이터이자시카고에서태어나고자란한국계미국인변호사다.어린시절식탁위에는된장찌개,나물반찬이올라가있었지만스파게티를먹고싶어했다.이민자로서자기정체성에대해끊임없이고민했던저자는엄마의요리를추억하며한식을비건버전으로새롭게재현한다.아빠가암진단을받은이후,육류소비와암의연관성에대해깊이생각하게되었고2016년부터채식을실천했다.이과정에서자신만의재료와기법을더한비건한식레시피를‘TheKoreanVegan’프로젝트를통해소개하기시작했다.단순히요리를넘어,요리에얽힌가족의역사,인생의희로애락,부모님에대한사랑이담긴이야기를공유하며많은사람에게큰감동을주었다.이책은출간되자마자뉴욕타임스베스트셀러로선정되었으며세계에서가장인기많은한식요리책으로평가받았다.이후각종유명요리매체에소개되었고,요식업계오스카상이라고불리는제임스비어드상을받기도했다.

아마존리뷰3,000여개!유튜브4억1천만뷰돌파!약200만팔로워!
전세계인이열광한비건한식,K-푸드의진정한바이블

이제한식은세계어디에서나만날수있는보편적이면서도독자적인식문화로자리잡는중이다.외국인들이한식에서원하는경험은짜파구리와달고나뿐만아니라한국과한국문화에관한스토리다.이러한‘한식’과건강과환경을모두생각한트렌디한라이프스타일‘비건’이만났다.한식이불고기,김치,젓갈등으로대표되어채식이어렵다고생각할수있으나사실한식은비건에유리하다.발효와같은미생물을이용한조리,채소를활용한반찬문화,최소화된불사용등은한식이비건문화의선두에설수있음을보여준다.아직비건옵션이없는식당등외부환경에서선택의폭이좁아어려움을느끼는비건독자들에게이책은직접쉽고즐겁게비건한식을만들어먹을수있도록안내한다.

수많은외국인의입맛을사로잡은비건한식의비밀!
한접시에담아낸한국의정서와건강한맛

부모님과할머니곁에서한식을먹으며자랐으나이민자로서정체성을고민했던저자는한국계외국인의시선에서한식에비거니즘의디테일을더해독자적인‘비건한식’레시피를개발했다.무려4억1천만뷰를기록한영상등으로이미세계의수많은사람에게검증된그레시피는반찬뿐만아니라한국식베이킹까지모두아우른다.흔치않은비건한식레시피를찾고있거나외국인의시선에서해석한,그러나맛있게즐길수있는한식이궁금하다면그답을이책에서찾을수있다.또한전세계에서K-푸드열풍이부는오늘날,한식에관심을가지고시도해보려는외국인이나외국인에게한식을소개하고싶은한국독자들에게도추천한다.기본부터응용까지모두담긴‘비건한식’의바이블이될것이다.생소할수있는비건과한식재료를선택하고사용할때참고할수있는셰프의팁도수록되어있다.

한식으로경험하는비거니즘,새롭게제안하는음식라이프스타일
기존요리책에는없던,아주독창적인‘비건한식’92가지
반찬,김치,찌개는물론한국식베이킹까지비건레시피총망라!

1장에서는비건한식을만들때필요한기본재료와소스를소개한다.한번만들어두면여러요리에요긴하게활용할수있다.2장에서는돌솥,들깻잎등과같은한식도구와재료를활용하여베이킹을새롭게재해석했다.기존베이킹책에서는볼수없을것이다.3장에서는한식의고유한특징인반찬을소개한다.한식에서는반찬이1가지인경우가드물다.이는요리를내어주는사람의정을대표한다.사계절의재료로오케스트라같은조화를이룬다.4장에서는김치와나물을다룬다.절임,양념,발효의원리,김치를병에담는방법까지상세히설명하며,한국인도어렵다고느끼는김치를누구나쉽게따라할수있도록알려준다.5장에서는찌개와국을소개한다.외국인들에게생소한찌개와국의차이를설명하며밥,반찬과함께한상차림을완성할수있도록구성했다.6장에서는면요리와파스타를소개한다.매운맛의파스타를떡볶이로재해석하는등사랑스러운레시피가담겨있다.7장에서는호떡,토스트,샌드위치등한국식길거리음식을비건버전으로선보인다.소소한추억을새롭게경험할수있다.8장에서는한국의멋과맛을담은한그릇요리를소개한다.예쁜그릇에담아내놓으면사람들의탄성을자아낼것이다.마지막9장은감,고구마,단팥,고추장등으로만든독창적인한국식디저트로새로운비건베이킹의가능성을제시한다.