선택의 즐거움 : 선택 앞에서 생각이 많은 나에게

웨이슈잉

저자:웨이슈잉

심리와자기계발분야의독보적인콘텐츠기획자이자전문작가.저자는참신한발상과특유의냉철한시각으로,학생과젊은직장인들에게서선풍적인인기를얻고있다.중국CCTV의다큐멘터리[세계유명대학]‘하버드’편의내용을바탕으로출간한『하버드새벽4시반』이베스트셀러에오르며‘하버드’열풍을일으키기도했다.

저자의글은독자의뜨거운반응을얻고있으며,풍부한사례연구를바탕으로하는학문적·실증적글쓰기를통해독자의공감을획득하고변화를이끈다는평가를받는다.저서로『하버드행동심리학강의』,『인생의함정을피하는행동습관』,『이렇게해야여성의운이열린다』,『기질은어디서부터오는가?』,『마음이고요해야조급하지않을수있다』등다수의베스트셀러를펴냈다.



역자:박영인

서울대학교중어중문학과를졸업하고베이징대학교정치학과대학원을졸업했다.베이징에서한국어전문강사와중국무역협회에서통번역전문(국제회의동시통역포함)으로일했으며한·중·미·일경제대표간담회통역,중국과학기술원투자설명회등을통역했다.지금은중국현지에서무역회사를다니면서전문번역가로일하고있다.옮긴책으로는『공자와예수의비교』『별별시장달달한여행』,『중국여행이야기』,『시진핑의사람들』등이있다.

프롤로그

1장.세상에완전한흑과백은없다
올바른결정을위한세가지조건
의존적인성향에서벗어나라
모순된심리를극복하라
혼란속에서가장유리한선택
행동하는영웅이돼라
하버드의직선이론:갈림길에서의선택
후회를긍정적인힘으로승화하라
잘못을인정하고제때바로잡아라
작은잘못을방치하지마라

2장.넘어서는안될행동경계선
심리적마지노선을생각하라
정확한리스크를예측하라
마지노선유동설:완고함을극복하라
잘못된결정뒤의심리조절법
잘못된결정을피하려면숨은전제를조심하라
사유의공식에서벗어나비판적으로자기행동을바라보라
성급한일반화와경솔한결론의오류
적절한본보기를택하고결과를예측하라

3장.‘확률과뇌’는최악의조합
뇌가잘못된방향으로이끌지않도록경계하라
뇌의두가지정보처리경로
잘못된행동에관한원인을추론하라
잘못된결정을정상적인현상으로받아들여라
무조건완벽한결정을추구하는것도병이다
뛰어난천재라도결정의오류확률을산출해내지는못한다
하버드심리학의유토피아

4장.마음을넓혀두뇌를높여라
정보량증가와심리학의정규분포
박학다식함의심리학적근거
스스로를믿는의사결정자가돼라
정보를잘식별하고검증하라
효율의중요성
‘그름’속의‘옳음’을찾아라

5장.복잡한것은단순하게,결정을복잡하게만들지마라
어린아이같은집중력을가져라
하버드의직선적사고법:가설에입각한결정은거부한다
제2의자아,복잡한인성을단순하게하라
결정은쓸데없이바빠지기위한것이아니다
결정공포증을극복하는방법
사물의핵심을파악하고작은일을통해전체를꿰뚫어보라

6장.의지와생각을키우는방법
자기통제력을키워잘못된결정을최소화하라
‘하버드마인드’로행동과사고를명확하게하라
게으름을극복하라
저자세가오류를부른다
언어의예술과결정이론
통제력상실은잘못된결정의온상이다

7장.삶은결코규칙적이지않다
인간은거짓말을잘식별하지못한다
기억이늘진실은아니다
생각이많은게늘좋은것은아니다
결정은스스로내린다
반사실적사고는위험하면서도가치있다
냉정은잃어도총제적관점은잃어서는안된다

8장.대담하게판단하고신속하게결정하라
최악의결정이인생의‘끝’은아니다
결정은결정이고,실수는실수다
잘못된결정과정에대한하버드대의심리학분석
잘못된결정은하나의행위예술이다
결정의압박에서자유로워지는법
학생스스로선택하고책임지는하버드대의방목형교육

반드시알아야할하버드대행동전략서!

우리는매일선택의기로에선다.그리고반드시결정을내려야한다.아침에무엇을먹을지,어떤옷을입을지,어느학교에진학을할지,결혼을할지말지등등수많은문제가결정을기다린다.그렇기에올바른결정을내리고싶은열망은모든사람의바람이자영원한숙제이다.어떻게하면선택앞에서올바르고현명한선택을할수있을까?

스스로를믿는의사결정자가돼라

2023년5월,테네시주립대학교졸업식의연사는미국의유명방송인이자세계유일의흑인억만장자오프라윈프리였다.그러나윈프리는이대학을졸업하지못했다.졸업직전에인생을바꿀결정을했기때문이다.
“나는내머릿속의목소리에귀를기울이고눈앞의기회를선택했다.”
테네시주립대학에서공연예술을전공한윈프리는1973년졸업을포기하고내쉬빌WTVF-TV리포터겸앵커로나섰다.미국최고의‘토크쇼여왕’은그렇게탄생했다.
그러나모든사람이윈프리같은‘최고의’선택을하긴어렵다.오히려결정하고돌아서서후회하고전전긍긍하다일을그르치는경우가많다.오랫동안하버드대행동심리학강의를분석해온이책의저자웨이슈잉은두가지대전제를제시한다.
“올바른결정을내리지못할까걱정하지말고내결정을옳은결정으로만들라.”
“스스로많은잘못을저지르도록허용하여잘못된결정을내릴확률을줄이라.”
그렇다면우리는왜잘못된결정을하는가?
이책은우리가잘못된결정을내리게되는근본적인원인을잘이해할수있도록도우며이를토대로이후의실수를피할수있도록안내한다.왜잘못된결정을하게되는지,앞으로어떤방식으로결정을내려야하는지,올바른결정에관한모든것이이한권에담겨있다.