Description
시도 때도 없이 불안하고 우울하다면
남을 배려하면서 정작 나 자신은 소진되고 있다면
당장 해야 할 일이 있는데 자꾸만 미루고 싶다면
어떤 책을 읽어도 불안과 우울에서 벗어나기 힘들다면
지금 당신에게는 심리학이 필요하다
남을 배려하면서 정작 나 자신은 소진되고 있다면
당장 해야 할 일이 있는데 자꾸만 미루고 싶다면
어떤 책을 읽어도 불안과 우울에서 벗어나기 힘들다면
지금 당신에게는 심리학이 필요하다
‘나는 왜 이유 없이 불안할까?’ ‘왜 저 사람이 유독 싫을까?’ ‘지긋지긋한 무기력에서 벗어날 수는 없을까?’…
이런 의문들이 머릿속에 맴돌았던 적이 있는가? 아니면 그런 의문이 어렴풋하게 느껴지지만 피곤하고 귀찮아서 혹은 대답이 두려워서 피한 적은 없는가? 매일 우리의 마음은 수많은 감정과 생각을 떠올리고 잊어버린다. 대부분은 그냥 지나치고 말지만, 가끔은 삐져나온 실밥처럼 마음속 어딘가에 남아 사라지지 않는다. 이 모든 것은 내 마음에서 이루어지는 일인데 왜 이리 복잡하고 알기 어려울까?
이 책 《위로하는 심리학》은 복잡한 내 마음을 이해하기 위해 필요한 마음의 법칙들을 소개한다. 마음의 법칙을 아는 것은 단순히 지식을 얻는 것을 넘어선다. 마치 마음을 읽는 새로운 언어를 배우는 것과 같다. 이 언어를 이해한다면 우리는 복잡했던 감정과 생각이 명쾌하게 정리되는 것을 느끼게 될 것이다.
이런 의문들이 머릿속에 맴돌았던 적이 있는가? 아니면 그런 의문이 어렴풋하게 느껴지지만 피곤하고 귀찮아서 혹은 대답이 두려워서 피한 적은 없는가? 매일 우리의 마음은 수많은 감정과 생각을 떠올리고 잊어버린다. 대부분은 그냥 지나치고 말지만, 가끔은 삐져나온 실밥처럼 마음속 어딘가에 남아 사라지지 않는다. 이 모든 것은 내 마음에서 이루어지는 일인데 왜 이리 복잡하고 알기 어려울까?
이 책 《위로하는 심리학》은 복잡한 내 마음을 이해하기 위해 필요한 마음의 법칙들을 소개한다. 마음의 법칙을 아는 것은 단순히 지식을 얻는 것을 넘어선다. 마치 마음을 읽는 새로운 언어를 배우는 것과 같다. 이 언어를 이해한다면 우리는 복잡했던 감정과 생각이 명쾌하게 정리되는 것을 느끼게 될 것이다.
위로하는 심리학 (복잡한 내 마음을 이해하기 위해 알아야 할 마음의 법칙)
$17.80