Description
세월을 이겨내는 두뇌의 힘이 필요한 시니어라면
꼭 읽어야 하는 뇌 훈련 필독서!
꼭 읽어야 하는 뇌 훈련 필독서!
우리의 뇌는 다른 장기와 달리 매우 유연하게 변화한다. 천 수백억 개나 되는 뇌세포는 전기 신호를 통해 서로 정보를 주고받으며, 그 형태를 변화시키고 상황에 맞춰 유연하게 변화하기 때문이다. 이 책의 저자인 뇌과학자 시노하라 키쿠노리는 따라서 뇌 훈련은 ‘나이가 몇 살이든 늦지 않다’고 이야기한다.
물론 나이가 몇 살이든 늦지 않은 뇌 훈련에도 적합한 ‘방법’이 존재한다. 뇌과학자이자 건강교육학자인 저자는 다양한 분야의 뇌과학 연구를 통해 뇌 훈련의 적합한 방법이자, 재미있게 할 수 있는 방법을 찾아내 소개하고 있다. 지금 기억력이나 인지 능력에서 세월의 흐름을 느끼거나, 앞으로가 걱정되는 사람이라면 누구든지 이 책을 통해 흥미롭고 쉽게, 일상 속에서 뇌를 훈련하는 방법을 배울 수 있을 것이다.
물론 나이가 몇 살이든 늦지 않은 뇌 훈련에도 적합한 ‘방법’이 존재한다. 뇌과학자이자 건강교육학자인 저자는 다양한 분야의 뇌과학 연구를 통해 뇌 훈련의 적합한 방법이자, 재미있게 할 수 있는 방법을 찾아내 소개하고 있다. 지금 기억력이나 인지 능력에서 세월의 흐름을 느끼거나, 앞으로가 걱정되는 사람이라면 누구든지 이 책을 통해 흥미롭고 쉽게, 일상 속에서 뇌를 훈련하는 방법을 배울 수 있을 것이다.
뇌 훈련의 모든 것
$18.00