Description
무너진 중년 건강, 보이차 30일로 리셋!
이공계 출신 경영인이 체계화한 '보이차 건강 루틴' 화제
이공계 출신 경영인이 체계화한 '보이차 건강 루틴' 화제
40대 이후 급격히 변화하는 몸에 당황한 중년들을 위한 획기적인 건강 가이드가 출간됐다. 『중년의 비밀병기, 보이차』는 복잡한 다이어트와 수많은 건강기능식품에 지친 중년층에게 '하루 세 잔의 보이차'라는 간단하면서도 확실한 솔루션을 제시한다.
이공계 석사 출신 전문 경영인인 노제승 저자가 직접 경험을 바탕으로 개발한 '보이차 30일 건강 루틴'은 기존의 더하고 채우는 건강법과 달리, 몸속을 비우고 정화하는 새로운 패러다임을 담고 있다. 특히 복잡한 다기 없이도 텀블러나 머그컵만으로 실천할 수 있는 현실적 접근법으로 주목받고 있다.
단순히 보이차의 효능만 나열하는 것이 아니라, 내 몸에 맞는 보이차 선택법부터 올바른 우리는 방법, 그리고 바쁜 일상 속에서도 지속할 수 있는 구체적인 30일 실천 플랜까지 체계적으로 안내한다. 체지방 분해와 소화 개선은 물론, 혈당 안정과 정신적 안정까지 도모하는 통합적 건강 관리법을 담았다.
이공계 석사 출신 전문 경영인인 노제승 저자가 직접 경험을 바탕으로 개발한 '보이차 30일 건강 루틴'은 기존의 더하고 채우는 건강법과 달리, 몸속을 비우고 정화하는 새로운 패러다임을 담고 있다. 특히 복잡한 다기 없이도 텀블러나 머그컵만으로 실천할 수 있는 현실적 접근법으로 주목받고 있다.
단순히 보이차의 효능만 나열하는 것이 아니라, 내 몸에 맞는 보이차 선택법부터 올바른 우리는 방법, 그리고 바쁜 일상 속에서도 지속할 수 있는 구체적인 30일 실천 플랜까지 체계적으로 안내한다. 체지방 분해와 소화 개선은 물론, 혈당 안정과 정신적 안정까지 도모하는 통합적 건강 관리법을 담았다.
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중년의 비밀병기, 보이차 (자연의 선물 보이차로 시작하는 30일 건강 습관)
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