2015년新건강트렌드,생명온도건강법이뜬다!
-뱃속이따뜻하면만병이사라진다!김종수의‘생명온도’,피로와통증,병마에시달리는현대인에게해법제시!
“아픈사람을구하고세상을따뜻하게바꾸자!”
“인류역사상가장근본적인,가장진실된건강법을세상에알리자!”
25년간강원도정선의깊은산속,전기도없는기림산방에서목숨을건수행끝에‘생명온도건강법’을완성한김종수소장이김명식실장(공동저자)을10년만에만나서한말이다.
김종수소장은2003년‘따뜻하면살고차가워지면죽는다(따뜻한생활건강문화)’를세상에출간하여10여년간30만부넘는놀라운판매고를기록한베스트셀러작가이다.
그리고현대,삼성,포스코,한국인간개발연구원,명지대,고려대,한양대,동아대,조선대외등등산(産),학(學),군(軍),경(警)대상초청특강을600여회를넘게진행하고있으며,생명온도건강수행센터기림산방에서그가치를체험한사람들도무려12,000여명에이른다.
또한1995년조선일보칼럼을시작으로KBS,MBC,SBS,JTBC,MBN,TV조선,채널A,OBS에이르기까지40여회가넘는방송출연으로화제를모으기도했다.그러나방송의공공성이란한계로인해‘오장육부가인간의생명력엔진으로뱃속을따뜻하게해주면만병이사라지고병없이행복한인생을누릴수있다’는김종수소장의자연건강법을주목하기보다는,산속에사는기인(奇人)가족에초점을맞춘흥미위주의방송이나가고는했다.그때마다생명온도건강법을알리기위해최선을다해촬영에임했던김종수소장,현미정원장은방송을보면서‘피눈물이나는심정’을겪어야만했다.
25년간3,000여일의단식과한계를뛰어넘는심신(心身)의수련을통해서,그리고기림산방을찾아온수많은사람들의변화를깊숙이살펴보며탄생시킨생명온도건강법을세상이알아차리지못함을안타까워하던김종수소장은김명식이란이름을떠올렸다.
김명식실장은광고카피라이터출신의켐페인기획자로정치선거홍보,아파트,가전,대학교등다양한분야를경험했지만특히제약과병원,헬스등메디컬마케팅을다년간진행한커뮤니케이션전문가이다.
김소장과의인연도김실장이헬스기업이만드는건강잡지의편집장으로일할때,그에게원고를청탁하면서시작되었다.그때김소장은자신의원고를핵심을콕콕집어내어독자들이알기쉽게바꿔주는김실장에게매료되어서울까지방문하여첫만남을가졌다.그당시김실장은수많은건강기사와건강칼럼을쓰고있었지만,30대초반의다른청년과마찬가지로건강에특별한관심이없었다.그리고10년이지나는동안김소장은새로운책을낼때마다김실장을애타게찾았지만연락이닿지를않았다.
그렇게안타까운마음이계속되던어느날,페이스북메신저에서김실장의얼굴이친구추가에떴다.페이스북을통해김소장은꼭만나고싶다는메시지를보냈고,그렇게서울에서10년만에만난두사람은‘세상이놀랄건강혁명’을일으키자며두손을꼭잡았다.
그리고2014년부터두해에걸쳐서서울과강원도정선을오가며,그동안의연구자료와수행자들의체험담,김종수소장,현미정원장의인터뷰,‘따뜻하면살고차가워지면죽는다’,‘뜨거운물단식의기적’,‘인생고시’등그동안의저서의이론과수행법을토대로남녀노소누구나,특히심신이지쳐서집중하기어려운사람들이읽어도이해가쉬운책,‘생명온도’를완성하였다.
수많은건강지식이범람하는시대,무병장수의길을미로로만들다!
건강에대한관심이뜨거운만큼,매스컴에서수많은의학ㆍ건강지식이넘쳐나고있다.누구는“하루세끼를먹어라”하고,어떤이는“하루한끼만먹어라”하고수시로뒤집히는건강론탓에현대인은‘건강의미로’에빠져있다.누구와이야기를나눠봐도만나는사람마다건강전문가를자처할만큼지식을쌓고실천도하고있지만,현실은참혹하다.
ㆍ한국인1인당연간외래진료횟수14.3회로1위《OECD국가평균의2배》
ㆍ한국인환자1명당연간입원기간이16.1일2위《일본이1위》
ㆍ한국의자살사망률은10만명당29.1명으로10년째세계1위
《OECD국가평균12.1명보다무려17명이나많은수치》
OECD국민의료비2012년통계(보건복지부발표)
피로가쌓인사람,병에걸린사람,노화가빠르게진행되는사람의공통점은무엇일까?
정답은‘뱃속이차갑다’는것이다.만성피로,고지혈증,당뇨,아토피,중풍,치매,암등모든환자들의뱃속은차갑다.즉뱃속오장육부의건강온도가식어가면서차가워진곳에병마가자리를잡는것이다.
이세상에불치병,난치병,희귀병은없다.병의원인도모르고증상에따라치료하는대증요법[symptomatictreatment,對症療法]의한계때문에고질병,만성병이되어평생병원다니고약을먹고있다.병원가고약먹어서나을병이라면,왜평생을반복해야할까?병을낫게하는것이아니라단방요법으로버티게해주는것이아닐까?
진리는단순하다.뱃속의생명력엔진을따뜻하게살려주면서우리몸의기운이다니는길인경락(經絡)을뚫어주어생명력을순환시켜주면자연치유력이높아진다.배와손,발이따뜻해지고머리는차가워지면서머리는맑아지고몸은가벼워지면서생각과마음,정신과영혼까지건강해진다.
사람이살아가면서사용하는정신적,육체적모든에너지는바로뱃속의오장육부에서만든다.뱃속장부들이따뜻하면몸이건강하고의식이맑아서지혜와배려가있고,뱃속장부들이차가워지면몸은열이나고아프고질병이생기고의식은떨어지고어리석음,우울,불안이온다.이것이바로생명온도건강법의핵심이치인것이다.‘따뜻하면살고차가워지면죽는다’,그대자연의이치가생로병사의비밀이자무병장수의비법인것이다.
‘생명온도’라는사상초유의건강이론은어떻게탄생했을까?
생명온도의발견은‘김종수소장의건강위기’로부터시작된다.김소장은젊은시절부터강한체력의소유자였다.명지대학교산악부로백두대간종주를즐기는산꾼이었고,ROTC장교로군복무를충실하게수행하였으며,국내유수의S식품회사와A제약회사에서유능한회사원으로근무했다.
그러나피로와술에는장사가없다고하였던가?격무와스트레스,잦은과음에시달리던김소장에게위(胃)에구멍이뚫리는‘위천공’과기력이방전되어사경을헤매는건강위기가찾아왔다.백방으로유명하다는병원을다다니고,몸에좋다는약을다먹어도희망이없었다.그절망의끝에서김소장은산(山)을떠올렸다.
‘서울을떠나자.산으로가자,산이나를살리리라!’
그렇게허겁지겁강원도정선의민둥산자락으로입산하였다.그리고오직기사회생의묘수를찾기위해궁리하고공부하고연구하고수행하는생활이반복되었다.그간절함이하늘에닿는순간,‘따뜻하면살고차가워지면죽는다’는대자연의이치를깨달았다.
‘두한복열,머리는차게뱃속장부는따뜻하게’,그진리가내몸을살리는유일한길임을알아차리는순간이었다.그렇게극적으로기사회생한김소장은세상처음으로뱃속장부의건강온도를‘생명온도’라고명명하고생명온도연구소를설립하였다.
김소장은20여년의수행끝에생명온도를살려서죽는날까지병없이맑은의식을유지시키는생명온도7대수행법을세상처음으로탄생시키고,그대의와가치를기념하여2011년4월10일에기림산방에서생명온도선포식을개최하였다.생명온도7대수행법은활명호흡,뜨거운물마시기,뜨거문물단식,경락풀기,생각바라보기,내외공수련,충분한숙면등으로이루어져있다.
[출판사서평]
단7일만생명온도건강법을실천하면놀라운변화가시작된다!
우리는지금기존의의학지식과건강이론으로는병마를감당할수없는재앙의시대에살고있다.
치열한경쟁사회,끝을모르는장기불황,한치앞을모르는불안한사회에살고있는우리의뱃속은차갑게식어가고있다.가족을위해부자되고성공하고행복하고싶어서,몸과마음이지쳐가는것도이겨내면서앞만보고달려가지만,‘아차’하는순간에건강을잃고눈앞이캄캄해진다.
아무리건강한사람도지속적인피로와스트레스가쌓이면뱃속이차가워지면서무기력해지고소화,흡수,공급,배설의기능이떨어지게되면서자주붓고비만이되고,세포가굳어가면서간경화,뇌경색,동맥경화에시달리다각종염(炎)과암(癌)으로고통받게되는것이자연의이치다.
한편생각과마음,정신측면에서도뱃속이차가워지면의식이떨어지고감(感)의세계가닫히면서자기밖에모르고우울,불안,초조,미움,불신,갈등이넘치고악하고독하고막가는기존의교육과상담으로는감당할수없는위기에처하게된다.
우리의생명온도를살리는것이건강한몸,행복한마음,높은의식수준을만드는유일한길임을명심해야한다.생명온도건강법은정직하다.단7일이면기적이시작된다.그놀라운심신(心身)의변화를사람들은기적이라부르지만자연의이치일뿐이다.
매일마시는물이기운이라면,봄을마실것인가?겨울을마실것인가?
당신이매일수시로마시는물은수분보강뿐아니라인체에기운을채워준다.당신은뱃속에찬기운(냉기:冷氣)을채울것인가?아니면따뜻한기운(온기:溫氣)을채울것인가?겨울을마실것인가?봄을마실것인가?이렇게물으면누구나따뜻한기운,봄을선택한다.
그러나현실은냉장고와정수기에서차디찬물을마시면서목만짜릿하고뱃속은차갑게식게하는악습을거듭하고있다.
혹시당신도습관적으로찬물을즐겨마시는가?젊고기력이강한사람은찬기운도얼마든지이겨낸다.
그러나누구나지치고피곤해지면뱃속이차가워진다.그때차가운물의냉기(冷氣)는최악의독약이다.
그때뜨거운물의온기(溫氣)는최고의보약이다.뱃속이따뜻하면심신(心身)이편안하고활력이솟는다.이제아침에일어나자마자뜨거운물한잔,지칠때마다수시로뜨거운물로온기를보강해보자.
뱃속이차가워져서붓고아프고굳고썩어가기전에뜨거운물로봄기운을채우는건강습관을실천하자!
