나비효과와 건강 (바보야! 습관을 바꿔! 스스로는 치유하는 힘, 면역 | 3 판)

나비효과와 건강 (바보야! 습관을 바꿔! 스스로는 치유하는 힘, 면역 | 3 판)

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Description
『나비효과와 건강』은 어떻게 하는 것이 가장 효과적인 건강관리법인지에 대해 설명하고 있다. 성공적인 삶을 위해서는 건강한 생활습관을 지녀야 한다는 것을 강조하며, 성인병이나 각종 암 등에 대한 실태와 심각성을 보여주고 예방하는 방법을 알려준다.
저자

김문찬

울산의대울산대학교병원교수.2012대한가정의학회학술상을수상했다.저서로《나비효과와건강》(고려의학3쇄),《비상을꿈꾸며》,《내가꿈꾸는대한민국》,《광풍이불어오는들판에서서》등이있다.

목차

PART01스스로를치유하는힘,면역
PART02비만과죽음의4중주
PART03대사증후군
PART04고지혈증
PART05고혈압
PART06당뇨병
PART07스트레스와질병
PART08음주와흡연
PART09부록

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