곁에두고틈틈이들여다보는생활밀착형건강지침서!
100세건강대열에서낙오하지않기위한필독서!
각종질병에대한검증된정보와상식을전하는'100세건강시대'시리즈의3권과4권이출간됐다.위험한질병에대해경계심을가지고올바른생활습관을통해건강하게100세시대를살아갈수있도록하는기획의도를담은책이다.
이책은뉴스1이2021년부터연재하고있는'100세건강'코너의기사들을재구성해제작한시리즈물이다.지난해1권과2권을출간해호평받은데이은3권과4권은'뉴스1북사이트'에서구매할수있다.또한9월초부터는교보문고,영풍문고,알라딘,예스24등서점에서도만나볼수있다.
이번책은각종암과성인병을중점적으로다뤘다.암과성인병은개인의건강뿐만아니라가족과사회전체에큰영향을미치는심각한질환임을일깨우고,조기발견과예방의중요성을알려주는내용을의료전문가의조언과함께담았다.
3권에서는폐암,위암,대장암,간암,췌장암,신장암,전립선암,담도암,갑상샘암,자궁암,유방암,혈액암,방광암,담낭암,난소암,소아암등한국인에게가장많이나타나는암들을중점적으로다룬다.이질환들의실제발병사례,증상,병의신호,대처법등을소개한다.
이밖에도일상에숨어있는각종질병의신호를포착하고조기에치료할방안을제시하며병의접근을미리차단하기위한생활속의예방법도소개한다.여기에는올바른생활습관과식습관,운동의중요성,운동방법,질병을포착할수있는자가진단법등이포함된다.
이책은아무리무서운질병이라도평소건강에대한지속적인관심을가지고미리자기몸을잘관리하고대비태세를갖추면누구나100세의삶의대열에합류할수있다는희망을담고있다.평소일상에서건강에대한지속적인관심을가지고미리질병이다가오지않도록대비하지않으면100세의삶의대열에서낙오한다는점도일깨운다.
건강에대한올바른인식은신뢰성있는건강정보에서나온다.정확한정보를바탕으로건강을관리하고문제가생길경우의사와적극적으로소통하고치료에참여해야한다.이책은곁에두고지속가능한건강한삶을가꾸는데필요한길잡이다.
