직장인 마음을 읽다 (직장인들의 고민 심리학으로 답하다)

직장인 마음을 읽다 (직장인들의 고민 심리학으로 답하다)

$15.80
Description
정량적 평가가 우위인 직장에서 감정에 취약한 직장인은 약자가 되기도 하다. 적절한 감정조절이 필요한 것이다. 업무도 중요하지만, 감정조절을 통한 대인관계가 그 사람의 직장 생활의 업무성과와 질을 높여줄 수 있다. ‘Art Psychology 직장인. 마음을 읽다’는 직급별 직장인들의 그림을 해석하고 감정의 취약점과 대안을 다룬 책이다. Art Commentator를 주장하는 나(저자)는 방송이나 경기의 현장을 중계하듯 한 사람의 그림을 해석하는 역할을 통해 감정적 취약점을 보강하고 자신의 강점을 더욱 강화하도록 돕는다. 직장인은 그림과 전혀 상관없을 것이라고 생각이 들지만, 인간은 그림을 통해 자신의 삶을 담고 말을 건넨다.

그래서 그림을 그리는 행위 하나 만으로도 기분이 좋아지기도 한다. 잘 그리거나 못 그리는 것과는 상관이 없이 끄적거림에도 감정을 담을 수 있다. 이런 것은 아기들만 해당하지 않는다. 아주 젠틀한 성인도 다르지 않다. 듣기 싫은 말을 늘어놓는 상사가 있을 때 어떤 중간관리자는 보이지 않게 낙서를 한다. 손이 움직이고 지저분한 무엇인가를 생산하는 행위는 상사에게 치미는 분노를 가라앉혀준다. 화가 나는 감정을 다른 것으로 표출해 버리는 것이다. 직장인. 직급별. 그림 해석을 통해서 당신의 마음과 삶을 비추어 보세요. 생각과 마음이 풍성해지고 직장에서 감정을 조절하는데 도움을 얻을 수 있습니다.
저자

이수형

현재HumanArtLab인문예술연구소를설립하여그림과문학으로자신의내면을들여다보는심리작업을하고있다.대학에서미술교육을전공한저자는오랫동안아이들을가르쳐왔고,미술심리자격증을취득한이후데이케어센터등에서봉사활동을해왔다.ANPR예술치유전문센터의센터장으로서‘미술심리상담’을전임해오면서해마다500건이상의그림을인물의성격,관계,환경을읽어나가며글로해석하는작업을했다.성균관대학교일반대학원아동학과에서그림책을전공하는박사과정에있으며,해마다성균관대학교도서관에서열리는그림책전시회에서‘나만의그림책만들기’과정을진행하고있다.사람들이내면의이야기를책으로만드는것을바라보며,글과그림에자신의심리가온전히들어있음을저자는강조하고있다.현재,미술심리를활용한기업교육프로그램을만들어CEO심리상담및리더십,상위인지활용,자기이해,팀소통등의강연을진행하고있다.

강의및특강
한국성서대학교미술심리
두원공과대학교미술교육
경민대학교아동상담론
성균관대학교중앙학술정보관그림책심리
성균관대학교BK21PLUS아동전문가양성사업팀연구원
서울시문화예술사‘2018빗물축제,빗물학교’총괄교수
기업인재를위한미술심리세미나공개과정개발및진행
고려대안암동캠퍼스타운미술심리
기타비공개기업

목차

추천사.05

서문.08

I.들어가기전에(이론적배경)

1.미술심리진단기법.23

1)도상에대하여.26
2)색에대하여.37
3)재료및채색표현에대하여.44

2.공감가는심리학이론.50

1)SigmundFreud의방어기제(defencemechanisms).50
2)GarlGustavJung의분석심리학과미술치료.57
3)AlfredAdler의열등감(inferiority).60

3.직장인스트레스.63

1)원인.63
2)상사.66
3)기타.76
4)대안.86

II.직장인미술이야기

1.최고경영자.95

1)목표지향이강한CEO.100
2)좋은리더가되고싶은갈망의CEO.103
3)자아도취여성CEO.109
4)아들이더중요한여성CEO.116
5)사회적가면이강한CEO.118
6)직원들에대한경계를가진CEO.123

2.중간관리자.126

1)자신의위치와특성을그대로나타내는중간관리자.127
2)귀여운팀장님은우리편.130
3)평화주의자리더.132
4)중간관리자가바라는진정한대표리더.135

3.사원.137

1)나는야밀레니얼.137
2)신입사원이바라보는관리자.140
3)회의는즐거워.143
4)우리들은좋아요.145
5)늘긴장하고있어요.147
6)다른회사로이직할까고민중.150

4.청년창업.154
1)연인들의창업one.157
2)연인들의창업two.161
3)친구관계로꾸린창업.164
4)멋진꿈을꾸는창업자.166

5.감정노동자.169
1)언어폭력피해자.171
2)면대면서비스업종사자.175

6.워킹맘.179
1)아가는누가.182
2)나는누구.186
3)화병날듯.191

7.원가족의문제를가진직장인.196
1)심각한가난.200
2)심리적학대.204

III.문제해결

1.당신의세계관.211
2.감정이몰려올때.215
3.책을읽자.218
4.예술을가까이하자.220

IV.성찰로얻는Meta-Cognition

1.사랑이기반이다.230
2.객관적으로바라보자.234
3.이성과정서.238
4.상위인지를활용하여정서를다룬다.242

출판사 서평

“직장인의마음심리학으로답하다“
“직장에서나의모습은어떠할까?”
“혹시내가모르는나의모습이있을까?”
“그렇다면그모습은무엇일까?그래서내가지금이렇게힘든가?”
이러한질문들은꼭자신에게해보시길바랍니다.

지금우리가살고있는이사회는각자의직장에서고군분투하며살아가는많은직장인들의피와땀으로인해우리모두가잘살아갈수있는것아닌가생각합니다.
이책을펴내기전생각했던것은우리는왜이렇게힘들지?좀편안히직장생활을할수는없을까?이러한질문을생각해보았습니다.그것은대부분의직장인들이공통적으로가지고있는문제점으로그들스스로가여러가지해결해야할것들이있지만노력하지않고묻어두었던무언가가있을것이다,라는생각을했습니다.힘들어도앞만보고달려가고,상사가뭐라하더라도“직장이원래그렇지뭐”라며대수롭지않게생각하지않으셨는지,그래서힘듬이당연한것으로생각하셨는지,이제는나자신을많이사랑하셨으면좋겠습니다.그러한부분들꼭해결하면서일을해야하지않을까요?건강한직장생활을하셔야합니다.그래야우리가그리고주변가족들이잘버티며살아갈수있지않을까요?

이러한고민들을‘미술심리치료’로해결할수있는책을펴내고싶었습니다.

“미술심리학직장인마음을읽다”는여러분의마음을치료해줄수있는책입니다.

평안한직장생활을응원합니다.