포르노, 그리고 당신의 뇌

게리윌슨

미국워싱턴주시애틀에서출생했다.남부오레곤주대학교의생물학과부교수로병리학,해부학및생리학을가르쳤다.2012년“위대한포르노실험”이라는TED강연이1,400만회이상조회되고18개언어로번역되면서,포르노의영향에대한사회적관심을크게불러일으켰다.아내마니아로빈슨(MarniaRobinson)과함께포르노의영향을조사한연구와자기보고서의정보센터인YourBrainOnPorn.com을개설했다.2014년에『YourBrainOnPorn』초판을펴냈고,2015년에성건강진흥협회(SocietyfortheAdvancementofSexualHealth)로부터포르노중독에관한미디어상에서의기여와대중적인교육의공로를인정받아MediaAward를수상했다.2017년출간된개정판이여러나라에서번역되면서,그의열정과지식의영향력이전세계로퍼져나가고있다.

개정판에대한서문

들어가며

1장우리는어떤문제를다루고있을까요?
방안의코끼리
또다른포르노실험
연구에서살펴본포르노중단
포르노중단을조사한연구는무엇을발견했을까요?
연구의어려움과결과들
일반적인증상들
삶이방해받고,통제력을상실합니다
성관계시오르가즘에도달하지못합니다
성관계시발기가불안정합니다
익숙하지않은조루
우려되는포르노페티시취향
실제파트너에게매력을느끼지못합니다
낭만적사랑에미치는영향
사회적불안과자아존중감
집중력저하
우울증과다른고충들

2장미친듯날뛰고싶어요
새로운것,새로운것,더새로운것
초정상자극
신경학적메커니즘을공유하는성적흥분과중독성약물
정상적인만족을무시합니다
민감화로시작되는성적조건화와중독
뇌의반격：양날의검
성적조건화와청소년기
변태가될수있습니다
포르노로유발된성기능장애에관한자세한것
포르노중독
‘포르노중독’은정신질환으로진단되나요?
언제경계선을넘을까요?
원인과결과분리하기
일부포르노이용자들이잘못진단된것일까요?

3장통제력을회복합시다
권장사항
지지하기
스트레스관리,자기통제및자기관리향상
태도,교육,그리고영감재부팅도전
일반적인함정들
일반적인질문들

결론적성찰
잘못된정보에근거한과학이해하기
후위의반격
어떤종류의교육이며,누가하는교육입니까?

더읽어볼거리

인용자료

독자리뷰

나는이책을4번이나읽었습니다.나는내가내인생에서무엇을놓치고있는지를알게되는데그리오래걸리지않았습니다.
-아마존독자Dan***

나는이책의유익함에대해끊임없이말할수있습니다.이책은포르노이용자를위해써졌지만,그들에게만국한된것이아니라는것이확실합니다.모든사람들이이책을읽어야합니다.앞으로포르노중독이계속연구될때,이책이선구적인작품가운데하나가될것을믿어의심치않습니다.
-아마존독자Se**

이책의내용은미래의성교육수업의일부가될것입니다.포르노가진정한사랑과친밀함의능력을얼마나손상시켰는지를깨닫게될때다시한번더찾게될책입니다.
-아마존독자Ric**

나는자라면서이쓰레기같은포르노에중독된이들가운데한사람입니다.아무도그것이얼마나중독성이있는지가르쳐주지않았고,나는10년이지나고나서야이일을해결해나가고있습니다.
-아마존독자A*

나는이책을통해명확한지식을얻었고...우리부부가포르노에둘러싸여몇년동안경험했던지옥을이해하게되었습니다.이책은포르노중독을이해하도록돕고토론의출발점이되며도움의손길을찾는남자와여자모두에게희망을줍니다.
-아마존독자Kin***

포르노가없는삶을원한다면뇌과학을배우세요.지식은힘입니다.뇌가포르노로인해어떤일을겪고있는지를이해하게되면포르노에대해‘No!’라고말하고다른길을선택하기가훨씬쉬워집니다.
-아마존독자Log*******

이책을읽을때마치저자가내머릿속을돌아다니는것같았습니다.게리윌슨은나의행동뿐만아니라그행동이내삶에어떤부정적인영향을미쳤는지를설명해주었습니다.나는18주동안포르노를중단했고인생이바뀌었습니다.
-아마존독자T**

나는10년동안포르노와의전쟁을겪은사람으로서이책을적극추천합니다.자녀들이충분히성장했을때이책을읽도록권할것입니다.
-아마존독자Joh***