소박한 비건

소박한 비건

$13.50
SKU: 9791196931988
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Description
비건으로 변화된 생활 환경에 대한 그림 에세이
한 사람이 일주일 중 하루만 채식을 하면, 1년에 나무 15그루를 심는 효과가 있다고 해요.
어느 날 우연히 알게 된 이야기로 시작되었던 비고미의 탄생!
비건을 시작하면서 변화되었던 몸과 삶의 변화!
비건이 주는 지구를 향한 선한 영향력 그리고, 비건으로 즐길 수 있는 맛있는 레시피까지.
어느 날 갑자기, 예고도 없이 찾아온 그 이야기를 시작해 보려고 합니다.
저자

비고미

출간작으로『소박한비건』등이있다.

목차

-비고미의첫번째조각,발견-

나이제고기안먹어12
〈Whatthehealth〉19

-비고미의두번째조각,변화-

채식하면샐러드만먹어?24
내가좋아했던'맛'있는음식들31
나를불편하게만드는것들36
채식의즐거움43

-비고미의세번째조각,연결-

나와지구를지키는일54
무엇을먹을것인가?62
어디서어떻게왔니?69
한그루의나무심기78

-비고미의네번째조각,사랑-

완벽하지않아도괜찮아요84
비건지향,그후의이야기92
나에게비건이란?96

-부록-

비건,이렇게시작해봐요!103
비고미가추천하는다큐멘터리112
비건레시피117

[에필로그]비고미와선유서가의만남124

출판사 서평

귀여운비건지향곰돌이'비고미'가들려주는비건에대한이야기입니다.식습관에대한우리가몰랐던충격적인사실부터,누구나쉽게만들어먹을수있는비건레시피까지.귀여운그림과함께쉽고가볍게비건을알수있습니다.