Description
감정과 마음의 문제로 한 번쯤 상담을 받아보고 싶다는 생각을 할 때가 있다. 하지만 타인에게 내 이야기를 털어놓는 것이 내키지 않아 상담실 문을 두드리기는 마음처럼 쉽지 않다. 그런 부담에서 벗어나 조용히 나를 마주한 채, 마치 전문가에게 상담을 받는 기분을 경험해볼 수는 없을까? 『당신은 생각보다 잘 살았습니다』는 그런 바람을 기대하는 독자에게 안성맞춤이다. 이 책은 오랜 현장 강의와 상담 노하우를 바탕으로, 저자가 독자 스스로 해보고 느낄 수 있도록 자상하게 설계한 ‘자가심리상담 안내서’라 할 수 있다. 말하자면 ‘책 속의 심리상담실’이다.
전문예술심리상담가인 저자는 ‘인생 미술관’이라는 상상의 공간을 마련하여 독자를 초대한다. 유년기부터 노년기까지 생애주기를 7단계로 나누고, 그 시기의 중요한 심리과제를 제시한다. 그리고 다양한 심리이론과 화가 및 그의 작품에 대해 들려주면서 독자의 기억과 관련하여 질문한다. 그 질문 앞에서 과거의 일을 떠올리고, 생각한 것을 쓰고 그리면서 내 인생의 이야기를 완성해나가게 된다.
우리는 과거를 돌아보며, 힘든 일을 겪을 때마다 나를 일으켜준 내 인생의 주제와 의미가 무엇인지 발견해야 한다. 그 의미들을 엮어 내 인생을 하나의 이야기로 다시 만나는 것이다. 저자는 이렇듯 과거를 성찰하고 현재와 미래를 새롭게 다짐하는 것은, 나를 사랑하기 위한 필수 과정이며, 이 책에서 함께 해보자고 말한다. 이 책은 나 자신과 깊이 이야기하는 동시에 타인과 대화하고 소통할 수 있는 책이다. 둘 또는 여럿이 대화 모임에서 활용하기에 유용하게 구성되었다. 어머니와 딸, 연인, 부부가 함께 읽으며 갈등과 문제를 한번 점검해보아도 좋을 것이다.
전문예술심리상담가인 저자는 ‘인생 미술관’이라는 상상의 공간을 마련하여 독자를 초대한다. 유년기부터 노년기까지 생애주기를 7단계로 나누고, 그 시기의 중요한 심리과제를 제시한다. 그리고 다양한 심리이론과 화가 및 그의 작품에 대해 들려주면서 독자의 기억과 관련하여 질문한다. 그 질문 앞에서 과거의 일을 떠올리고, 생각한 것을 쓰고 그리면서 내 인생의 이야기를 완성해나가게 된다.
우리는 과거를 돌아보며, 힘든 일을 겪을 때마다 나를 일으켜준 내 인생의 주제와 의미가 무엇인지 발견해야 한다. 그 의미들을 엮어 내 인생을 하나의 이야기로 다시 만나는 것이다. 저자는 이렇듯 과거를 성찰하고 현재와 미래를 새롭게 다짐하는 것은, 나를 사랑하기 위한 필수 과정이며, 이 책에서 함께 해보자고 말한다. 이 책은 나 자신과 깊이 이야기하는 동시에 타인과 대화하고 소통할 수 있는 책이다. 둘 또는 여럿이 대화 모임에서 활용하기에 유용하게 구성되었다. 어머니와 딸, 연인, 부부가 함께 읽으며 갈등과 문제를 한번 점검해보아도 좋을 것이다.
당신은 생각보다 잘 살았습니다 (내 인생을 다시 쓰는 심리노트 | 반양장)
$16.00