몸의 교감

몸의 교감

$13.80
Description
자녀들을 괴롭히는 콧물과 비염!
자주 어지럽고 두근거리는 사람들, 그 원인은 무엇일까?
우리 몸은 대부분 물이고, 건강은 물의 상태와 흐름에서 결정된다.
이석증, 메니에르 증후군, 비염, 고혈압, 불면, 우울증 등은
모두 우리 몸속 물의 흐름과 깊은 연관이 있다.
그럼 과연 우리 몸속 물의 흐름이란 과연 무엇일까?

세계적 명의인 불하페가 죽기 전 남긴 책이 엄청난 고가에 팔렸는데
그 책의 마지막에는 단 한 줄만이 적혀있었다.
“머리를 차게 하고 발을 따뜻하게 하라.”

이 한 줄의 의미를 이해하는 그 순간이 각종 만성병에서 벗어나는
터닝포인트가 되며, 〈몸의 교감〉은 그 원리를 매우 간단하고 쉽게 설명한다.
이 건강의 원리를 이해하기 전과 후의 삶은 크게 달라질 수밖에 없다.
몸의 교감은 당신에게 건강에 대한 통찰력과 참다운 지혜를 선물한다.
저자

이혁

필명goldenLotus.(원광대학교약학대학한약학박사)

책에대한홍보를일절진행하지않았던이혁작가의〈흰띠한약사〉시리즈는시간이흐르며미국,캐나다등세계각국에전파되었는데이는단지전공자들의입소문에의해서였다.흰띠한약사는어려운한약학의원리를쉽게이해하도록유도했으며그로인해많은후학과한약관련인들이그의서적을한약학의정석으로삼고있다.

“사람들이몇가지한약처방만제대로사용할수있어도
병으로인한고통의시간을획기적으로줄일수있을것이다.”

그러나한약을자유롭게사용한다는건전공자에게도어려운일이다.
그런현실적한계보다이상을꿈꾸며쓴책이바로〈흰띠한약사〉다.

필자는사람들이스스로한약을활용하며병에대한자신감을가지길원했다.하지만작가에바램과는달리오히려그에게의존하는사람만늘어났다.이런이유로작가는고뇌끝에오랜시간함께했던약방을폐업하고정들었던수많은고객을뒤로한채조용히지방으로내려갔다.그리고백수상태로완성한책이바로〈몸의교감〉이다.

“어지러움,구역감,이석증,갑상샘,불면,우울증,비염,부정맥,중이염등평소부적절한수분섭취로인해많은병이표출된다.그러나아픈이유도모른채,고생하는분들이많이관찰되어몸의교감을저술하였다.”-이혁-

목차

1부과로하는당신이꼭알아야할건강지혜
1.어지러움
몸의홍수/어지러움/메니에르

2.다이어트
명문화/자연음식/재생수면

3.순환(循環)
잘넣기/계류유산/잘돌리기

2부자녀를위해꼭알아야할건강지혜
4.아이비염
비염/축농증/온수(溫水)

5.음식감기
감기/구토&발열/음식체크

6.자녀와의교감(交感)
저혈당/정서불안/교감(交感)

3부부모님을위해알아야할건강지혜
7.부모님과교감(交感)
불면(不眠)/우울증/약(藥)

8.약물남용
악순환/숙면/상하순환

9몸의재생
식약동원(食藥同原)/하체운동/걷기

출판사 서평

뇌졸중,심장마비,암!
나이들며대부분은셋중하나와마주치게된다.호상(好喪)이드물다.
이3가지병에서벗어나기힘든이유는과연무엇일까?

표면적으로는뇌혈관,관상동맥,암세포등이원인이지만,
사실핵심적인병의원인은바로나이들며동반되는수면의불량이다.
수면시몸의물이정화되며암세포나염증,혈액이청소된다.그러나수면이불량해지면암세포,염증이점점자라나고혈관은막히며혈액은오염된다.즉,나이들며수면의질을양호하게유지하는것이건강한삶의핵심비결이다.

그러나나이들면많은사람이수면의장애를동반하게된다.
새벽에자주깬다.다시누워도잠이안온다.소변횟수는증가한다.
그럼나이들며점점불면이발생하는부모님,그이유는무엇일까?
이혁박사는이렇게말한다.

“우리몸의하수구역할을하는신장이약해지거나혹은몸의문제로물이위로상승하면머리로올라온물이뇌를압박하며혈압을높이거나수면을방해한다.물의상승으로인해뇌가예민해지면누구나수면장애나우울감을호소할수있다.이는정신적문제가아니다,이상황을극복하기위해서는물을아래로내려줘야한다.”-이혁박사-

위로뜨는우리몸의물을아래로잘내려주는힘!
그힘이바로불면증을극복하고만성병에서벗어나는근원이다.
몸의교감은평소우리가인지하지못했던고통의원인과그극복비결을다루었다.
어디서도들을수없었던건강의비밀!지금당신께바친다.