Description
캘리그라피와 함께하는 심리학
마음의 힘을 길어 올려 무기력하게 바닥나버린 내 마음의 에너지를 높여주자.
삶에 지친 사람들일수록 반드시 심리적 에너지의 고갈을 동반한다. 이럴 때 필요한 것이 '마중물 요법'이다. 우물가의 수동 펌프에서 물을 뽑아내기 위해서 마중물이 필요하듯이, 마음의 에너지를 얻기 위해서는 나의 마음에 약간의 에너지를 부어 줄 필요가 있다.
Q K심리학이란,,,
A 저자는 임상에서 환자들을 치료하는 과정에서,
기존의 심리학이 가진 문제점들에 대해 생각하게 되었다.
그 중 하나는 이론이 증상에 맞추어서, 즉 상황에 따라 그때그때 바뀌어야 한다는 것인데, 이는 환자를 치료하기 위해서 매번 그 환자의 상태에 끼워 맞출 수 있는 이론을 찾아야만 한다는 것을 의미한다.
여기서 통합된 이론 체계가 필요함을 느꼈고, 심리적 에너지의 관점으로 이론들의 원리를 통합하여, K심리학이라 명명하였다.
Q ‘마중물 요법’이란
A 요즘에는 무기력한 사람들이 많이 보인다. 아웃 증후군’ 이야기도 많이들 합니다.
무기력하다는 것은 에너지가 부족하다는 의미입니다. 우리 몸 뿐 아니라, 우리의 마음을 움직이는 데에도 에너지는 필요합니다. 몸의 에너지가 부족하면 무력해지듯이, 마음의 에너지가 부족하면 아예 아무것도 할 마음이 없어지게 되죠. 그래서 이 마음의 에너지를 만들고 키워주는 방법을 만들게 되었는데 그 방법이 바로 마중물 요법입니다.
삶에 지친 사람들일수록 반드시 심리적 에너지의 고갈을 동반한다. 이럴 때 필요한 것이 '마중물 요법'이다. 우물가의 수동 펌프에서 물을 뽑아내기 위해서 마중물이 필요하듯이, 마음의 에너지를 얻기 위해서는 나의 마음에 약간의 에너지를 부어 줄 필요가 있다.
Q K심리학이란,,,
A 저자는 임상에서 환자들을 치료하는 과정에서,
기존의 심리학이 가진 문제점들에 대해 생각하게 되었다.
그 중 하나는 이론이 증상에 맞추어서, 즉 상황에 따라 그때그때 바뀌어야 한다는 것인데, 이는 환자를 치료하기 위해서 매번 그 환자의 상태에 끼워 맞출 수 있는 이론을 찾아야만 한다는 것을 의미한다.
여기서 통합된 이론 체계가 필요함을 느꼈고, 심리적 에너지의 관점으로 이론들의 원리를 통합하여, K심리학이라 명명하였다.
Q ‘마중물 요법’이란
A 요즘에는 무기력한 사람들이 많이 보인다. 아웃 증후군’ 이야기도 많이들 합니다.
무기력하다는 것은 에너지가 부족하다는 의미입니다. 우리 몸 뿐 아니라, 우리의 마음을 움직이는 데에도 에너지는 필요합니다. 몸의 에너지가 부족하면 무력해지듯이, 마음의 에너지가 부족하면 아예 아무것도 할 마음이 없어지게 되죠. 그래서 이 마음의 에너지를 만들고 키워주는 방법을 만들게 되었는데 그 방법이 바로 마중물 요법입니다.
K 심리학 마중물 요법 (마음의 힘을 길어 올려 무기력하게 바닥나버린 내 마음의 에너지를 높여주자)
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