책속에서
이노래는가수미카가학창시절겪었던일화를토대로만들었다고합니다.아리아나그란데와함께나온뮤직비디오의내용은이렇습니다.화면의시작은한여자와남자가주방에서마법의수프를끓이고있습니다.수프에쥐까지잡아넣는것을보면흑마술을하려는것이짐작됩니다.장면이바뀌어서이제는교실입니다.학생들이수업을듣고있는데,주인공남자가반학생한명에게휴대폰으로문자를보내고있습니다.‘오늘밤11시디너파티’라는글이보입니다.다시장면이바뀌어서평소에많이당했던상황들이나타납니다.책을들고걸어가면어디선가나타나서들고있는책을쳐버려서낭패당했던일.여자주인공도여학생에게디너파티초대문자를보냅니다.언젠가마음에드는한남학생과복도에서서얘기를나누고있을때그것을얄밉게가로채던그여학생입니다.언젠가남자주인공은그패거리들한테변기에얼굴을처박힌꼴을당한적도있었지요.
---「‘직면하기’」중에서
우리의마음은어딘가에단단히옥죄고묶여있기에십상입니다.어떤날의사건,예기치못했던일,트라우마들이어느한순간속에서더는흐르지않고고스란히머리와가슴안에있지요.답답하고원통한마음은더욱더깊은골을파고고여있게합니다.고인물은반드시썩기마련입니다.어쩔수없이당하고나서또,이차적피해를당하게되지요.이러한피해의악순환속에서원한은더욱거세져갑니다.고인것을흐르게하는힘은그순간속에매몰되어있던자기자신을용서하는것에서부터시작합니다.더욱현명하고똑똑하게처리하지못했다고자신을몰아세우던비난의화살을거두는것에서부터시작할수있습니다.나를용서하는것은그무엇보다어렵지만숭고한일입니다.나귀가달라진것은자기자신을높이세울수있었기때문입니다.자신을용서하고,사랑하는것이바로온전한삶을위한첫걸음입니다.
---「‘자유하기’」중에서
“영화가들려주는메시지를따라가보면,우리의의사소통이오로지인간관계속에서만이뤄지는것이아니라는사실을알게됩니다.의사소통은사실,만물과이뤄질수있습니다.키우고있는반려동물만이아닙니다.해와달,산과들판,강과바다,나무와풀,꽃과나뭇잎,구름과비,바람과향기하고도소통할수있습니다.사실,그런소통이더욱필요하기도합니다.‘소통疏通’은막히지않고잘통하는것을뜻하지요.무엇이통할까요?그건뜻을담은메시지라고할수있겠지만,실은‘에너지’입니다.에너지교류가원활하게잘일어나는경우만물과소통이잘된다고할수있습니다.그래서소통은크게세가지로분류할수있습니다.첫째,내가나한테하는소통입니다.스스로소통이잘되는것은마음의목소리를잘알아차리고,가슴이가리키는대로살아가는것을뜻합니다.열정과정열이꿈과더불어발휘되는삶을일컫습니다.둘째,타인과함께하는소통입니다.의사소통이원활하게이뤄질수있다면,메시지전달이잘되고,피드백또한적절하게오갈수있습니다.즉공감,동감,감정이입,교감이자연스럽게스며들고상호교류할수있습니다.셋째,만물과하는소통입니다.만물이란세상을이루는모든이치와원리를포함하여세상모든것을말합니다.자연과사물모두를포함할수있습니다.즉,자연혹은사물에대해서에너지를교류할수있습니다.
---「‘인식하기’」중에서
인간관계에서오는모든갈등도그러합니다.갈등의상황에서는의사소통이잘되지않습니다.서로의신뢰가금이간상황이라면,더욱그렇습니다.소통이잘되지않는다면,함께해나가는일들속에서도균열이갈수밖에없지요.악화된관계와불통의순간들을회피할수없다면,그상태로내버려두는것은위험합니다.열역학제2법칙인엔트로피법칙은내면의상태에도그대로적용됩니다.그냥내버려두어서는혼란과무질서가팽배해집니다.의사소통이더는필요없는상황,두번다시상대를만날필요가없다고하더라도불통이주는부정성은내면에여전히남아있습니다.즉,만나지않는다고해도감정적인대립,갈등이나트라우마는해소되지않고고스란히내면에있는것이지요.그러다가그이후비슷한상황을겪었을때자신도모르게가중해서튀어나와버릴수있습니다.혹은그때그상황을떠올리기만해도예전에앓았던감정이솟구쳐나와자신을괴롭히기도합니다.해결책은바로내면의억압을풀어주는데있습니다.억압을푸는것은자신의감정상태를스스로알아차리는것에서부터시작합니다.
---「‘마음의문’」중에서
