구석구석 서울 런 (세계6대 마라톤 완주자가 직접 뛰어보고 알려주는 오감만족 러닝 코스)

구석구석 서울 런 (세계6대 마라톤 완주자가 직접 뛰어보고 알려주는 오감만족 러닝 코스)

$17.44
Description
이 책은 앞으로 나의 달리기 선생님이자 친구가 되어줄 것이다.
달려보자 구석구석! 뛰어보자 서울을!
-수신지. 만화가, 1년 6개월 차 초보러너

내가 아는 작가님은 찐이다. 책에 담겨 있는 코스 그 어떤것도 남에게 들은걸 넣어 놓은게 단 하나도 없다. 이 모든 코스를 본인이 직접 구상하고 설계한 후 사람을 모아서 직접 달려본 후 그려내다니!
-송주백(송PD) 유튜브 〈런업TV〉 운영자

우리가 사랑하는 대한민국의 수도 서울과 수도권에서 재미있게 달리는 다양한 방법들을 소개하는 펀 런(Fun Run) 지침서. 테마를 정해서 즐거운 마음으로 달리면 과거에 무심코 지나갔던 길이 아름다운 러닝코스로 변모한다. 출발지와 도착지를 카페로 정해서 시작과 끝을 커피와 함께 하는 〈커피 런〉, 서울에 있는 5개의 궁궐을 한 번의 러닝으로 모두 둘러보는 〈1타 5궁 런〉, 다리로 연결된 3개의 바다 섬을 달리면 바다를 만끽하는 〈바다섬 런〉, 내가 좋아했던 드라마의 촬영지들을 연결해서 달려 가보는 〈드라마 촬영지 런〉 등 독특하고 흥미진진한 27가지의 테마런이 저자가 러닝메이트와 함께 달리면서 직접 찍은 사진과 상세한 코스 지도와 함께 실려 있다.
저자

성상현

서울에서나고자랐다.
공학을전공했지만,문학과예체능을좋아한다.
2013년건강을위해시작한달리기로인생이달라졌다.
좋아하는것들을테마로정해서울의구석구석을달리며삶을풍요롭게가꾸고있다.
꾸준함의힘을믿으며세계6대마라톤을완주했다.
읽고,쓰고,달리는삶을살고싶다.
인스타그램@shjazz_runner

목차

프롤로그
1.일상속에서달리기
2.자연과함께달리기
3.랜드마크찍고달리기
4.달리기를위한달리기
에필로그

출판사 서평

펀런(FunRun)코스를찾아서울구석구석을달린10년차러너이자풀코스29회완주자인저자가알려주는서울의재미있고신선한테마별러닝코스!

(1)직접달려보고만든코스

저자는서울에있는446개의모든지하철을직접달려서가보면서서울의구석구석을탐험했다.달리면서좋은인상을받았던곳들과사람들이좋아하고자주찾는랜드마크를연결하여러닝코스를만들었다.그가직접달려서발굴한러닝코스는색다르고참신하며어느한분야에편중되지않은다양함을지니고있다.이코스들을누비다보면서울에살고있지만미처알지못했던멋진장소들을만나는계기가될것이다.

(2)펀펀펀(Fun,Fun,Fun)

달리기에서가장중요한것은무엇일까?
사람마다다르겠지만,작가는'재미'라고생각한다.
지루하지않아야지치지않고꾸준히달리기를지속할수있는동력이생긴다.
커피런,빵런,지하철런,해외마라톤에이르기까지,다양한형태의‘여행같은달리기’를제안하는노련한러너의뒤를따라서울의구석구석을달려보자.그의뒤를따라가다보면,달리기의즐거움과함께자연이주는감동까지느낄수있을것이다.

(3)모두에게이로운

이제러닝을시작하려는,또는입문한지얼마되지않은독자라면,짧은코스위주로달리며서울과친해져보자.평소에러닝을꾸준히해오던독자라면,오늘은이책에서소개하는즐겁고신선한코스로달려보자.이제당신의러닝라이프는새로운지평을맞이할것이다.