Description
똑같은 다이어트를 해도 왜 결과는 하늘과 땅 차이일까? 모두 다를까?
풍부한 진료 경험에서 우러나오는 기능의학 기반의 다이어트 지침서
지난 15년간 1만여 환자의 다이어트를 함께한, 기능의학 전문의인 현직의사가 다이어트에 대한 다양한 인사이트를 제공한다.
특히, 1차의료기관인 가정의학과의 전문의의 저자는 환자마다 다른 다이어트에 대한 시행착오와 그 원인을 고찰해 저자는 다이어트의 성과를 좌우하는 것이 단순히 칼로리 인- 칼로리 아웃의 수학이 아니라 가족력, 유전, 수면, 생활습관, 산업화, 정보화, 정신과학적인 문제가 복잡하게 얽힌 문제임을 설득력 있게 들려준다.
진료실에서 실제 환자와 환자가족들과 함께 울고 웃었던 경험과 다이어트로 인해, 당뇨, 고혈압 등 기타 만성질환을 예방할수 있는 방법까지, 다이어트와 건강관리의 현장에서 필요한 거의 모든 것을 담아낸 의사이자 전문가, 다이어트 동반자의 책.
식욕을 조절할 수 없는 것도 운동을 하기 싫은 것도 비만환자의 잘못이 절대아닙니다. 근본적인 원인을 파악하고 개선한다면 단순 체중감량이 아닌 건강을 증진하는 중요한 퍼즐을 맞출 수 있습니다.
이를 올바르게 리딩해줄 수 있는 주치의가 꼭 필요합니다. 이에 JM 최정민 원장은 훌륭한 동반자가 될 것입니다.
-대한기능의학회 고문, 대한비만학회 부회장(전) 김상만
풍부한 진료 경험에서 우러나오는 기능의학 기반의 다이어트 지침서
지난 15년간 1만여 환자의 다이어트를 함께한, 기능의학 전문의인 현직의사가 다이어트에 대한 다양한 인사이트를 제공한다.
특히, 1차의료기관인 가정의학과의 전문의의 저자는 환자마다 다른 다이어트에 대한 시행착오와 그 원인을 고찰해 저자는 다이어트의 성과를 좌우하는 것이 단순히 칼로리 인- 칼로리 아웃의 수학이 아니라 가족력, 유전, 수면, 생활습관, 산업화, 정보화, 정신과학적인 문제가 복잡하게 얽힌 문제임을 설득력 있게 들려준다.
진료실에서 실제 환자와 환자가족들과 함께 울고 웃었던 경험과 다이어트로 인해, 당뇨, 고혈압 등 기타 만성질환을 예방할수 있는 방법까지, 다이어트와 건강관리의 현장에서 필요한 거의 모든 것을 담아낸 의사이자 전문가, 다이어트 동반자의 책.
식욕을 조절할 수 없는 것도 운동을 하기 싫은 것도 비만환자의 잘못이 절대아닙니다. 근본적인 원인을 파악하고 개선한다면 단순 체중감량이 아닌 건강을 증진하는 중요한 퍼즐을 맞출 수 있습니다.
이를 올바르게 리딩해줄 수 있는 주치의가 꼭 필요합니다. 이에 JM 최정민 원장은 훌륭한 동반자가 될 것입니다.
-대한기능의학회 고문, 대한비만학회 부회장(전) 김상만
기능의학 주치의의 다이어트 비밀 레시피
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