모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라

모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라

$20.00
Description
"모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라"는 요가 철학의 정수를 누구나 이해하고 자신의 일상에 녹일 수 있도록 구성된 책입니다. 요가 경전 요가수트라의 1장 51절까지를 쉽고 실용적인 해설과 독자 참여형 페이지로 담아, 자신만의 요가 여정을 기록하며 깊이 있는 탐구를 이어갈 수 있도록 돕습니다.

책의 주요 특징

ㆍ 저자의 친절한 해석과 함께 독자가 직접 써보는 나만의 요가수트라 페이지로 구성되어, 각 구절을 통해 느낀 점을 기록하며 자신만의 깨달음을 쌓아갈 수 있습니다.
ㆍ 심플하고 이해하기 쉬운 언어로 요가의 철학적 깊이를 풀어내어, 누구나 복잡한 개념을 쉽게 이해하고 실제 생활에 적용할 수 있도록 돕습니다.

"모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라"는 책장을 넘길 때마다 요가 철학을 일상에서 경험하고, 내면의 평온과 성찰을 기록할 수 있는 여정을 선사합니다.

요가수트라의 첫 장, 51절에 담긴 지혜를 당신만의 시각으로 새롭게 만나보세요.
저자

오로빈

요가와명상,자기성찰의길을탐구하며,일상속에서철학적가치를실천하는요가지도자이자사업가,그리고작가입니다.

요가수트라의깊이를보다많은사람들에게전하고자,복잡한개념을쉽고이해하기쉬운언어로풀어내는데집중했습니다.

요가는특정사람들만의수련이아니라,누구나일상에서접하고실천할수있는철학이라는믿음을바탕으로,『모두의요가수트라,나만의요가수트라』를통해독자들과공감과성찰의여정을함께하고자합니다.

현재‘해남의아침’을운영하며,요가,식음료,책을통해몸과마음의건강,그리고내면의성장을나누고있습니다.

목차

이도서는목차가없습니다.

출판사 서평

추천사

"모두의요가수트라,나만의요가수트라"는요가와명상에대해막연히어렵게만느껴졌던사람들에게도쉽게다가갈수있는따뜻한안내서입니다.이책은요가경전인요가수트라의1장51절까지를평이한언어로해석하여일상의언어로풀어냄으로써,요가철학의깊이를실생활에서느끼고경험할수있게합니다.

각구절마다저자의친절한해설과함께독자가직접기록할수있는‘나만의요가수트라’페이지가배치되어,자신만의깨달음과성찰을기록하며개인의성장을추구할수있도록돕습니다.이를통해요가수트라의가르침을남의이야기가아닌‘나의이야기’로느낄수있게해줍니다.

"모두의요가수트라,나만의요가수트라"는요가가단순한신체활동을넘어,내면의평화를이루기위한철학적안내서가될수있음을잘보여줍니다.삶에적용할수있는지혜와가르침을찾는이들에게,이책은따뜻한친구이자깊이있는성찰의길잡이가되어줄것입니다.

-익명