자궁이 건강해야 여자는 행복하다

자궁이 건강해야 여자는 행복하다

$22.14
Description
생리과다와 생리통, 그리고 생리전 증후군은 심하면 여성의 삶을 무참히 무너뜨리는 증상입니다.
저자는 수술한 환자 데이터를 통해 여성의 약 70%가 생리과다를 겪고 있고, 이들의 대부분이 초경때부터 시작된다는 놀라운 사실을 말하고 있습니다. 하지만 이 증상을 앓고 있는 여성들이 이렇게 많음에도 불구하고, 여성 자신들은 물론이고 의학계의 관심을 많이 받지 못하고 있는 것으로 보입니다.

현재 의학계에서는 생리과다나 생리통의 원인이 자궁에 생긴 혹이나 내막 이상, 혈액 응고 질환 등이 원인이라고 하고 있으며, 생리전증후군은 아직 그원인을 정확히 파악하고 있지 못합니다. 그리하여 호르몬 치료나 진통제, 혹이나 자궁을 절제하는 치료를 하고 있지만 상당수에서 그 효과가 미흡하거나 부작용을 겪기도 합니다.

이에 저자는 30년간의 독특한 임상 경험과 환자의 기초 자료를 통해 기존 의학이 제대로 밝혀내지 못한 이 증상들의 새로운 원인을 전세계에서 처음으로 찾아내게 되었습니다. 바로 생리통과 생리전증후군은 생리과다가 주 원인이고, 이 생리과다의 원인은 기상천외하게도 선천자궁기형이라는 사실을 확인한 것입니다. 그리하여 철분제를 복용하는 것만으로도 생리과다가 완화되고 이에 따라 생리통과 생리곤란증이 줄어들거나 없어지는 효과를 얻을 수 있어서 건강을 회복하고 행복한 생활을 할 수 있습니다.

이 책에는 여성의 생리와 자궁 이상에 대하여 기존의 지식과 전혀 다른 얘기가 들어 있습니다. 따라서 자칫 어려워질 수 있는 내용이지만 아주 쉽게 쓰여 있으므로 누구라도 편하게 읽을 수 있습니다. 각각의 내용은 부모가 딸을,여성이 스스로를, 남자가 여자를 이해하는데 커다란 도움이 될 것입니다.
저자

크리스남

크리스남은산부인과전문의로30년이상진료현장에서생리과다,생리통,생리전증후군(PMS)그리고근종,선근증으로고통받는여성들을치료해왔습니다.그는이들에게서관찰된증상패턴을통해여러생리질환의새로운원인을알아내고이에따라새로운치료를제시하고자이책을쓰게되었습니다.
그는대학병원에서산부인과전임의와조교수대우를지낸후,현재남산부인과의원원장으로있습니다.1994년부터운영해온마이오마랩에서자궁보존과여러생리증상을완화하는치료와연구를해왔습니다.
그리하여선근증환자1,032명을대상으로한조직검사연구(JMIG)와고주파용해술후임신결과와증상완화(JOGR)를국제학술지에등재하였으며,이러한연구성과로2020년서울시의사회개원의학술상을받았습니다.이외에도국내외학회에서많은연구발표를하였습니다.

제7차세계산부인과불임학회(COGI,아테네,그리스)
제16회유럽산부인과학회(SEG,헬싱키,핀란드)
제16회세계산부인과초음파학회(ISUOG,런던영국)
제20차아시아오세아니아산부인과학회(AOCOG,동경,일본)
제56회미국산부인과학회(ACOG,뉴올리언스미국)
제94회대한산부인과학회학술대회(서울,한국)
제39회미국미세침습수술학회(AAGL,라스베이거스,미국)
제97회대한산부인과학회학술대회(서울,한국)
제15차세계산부인과불임학회(COGI,하이난,중국)

목차

저자의말3
주의사항6
프롤로그14

1장
자궁,그리고선천자궁기형
01자궁이만들어지는과정29
02정상자궁모양30
03사람의선천자궁기형은어떤모양인가요?31
04다른포유동물의자궁모양33
05여성10명이면7명이선천자궁기형이라고요?34
06기형자궁진단에착오가있었던것은아닐까요?36
07자궁기형분류기준이너무엄한것같아요.38
08자궁을통자궁,분할자궁,기타로구분하면간편해요.40
09선천자궁기형이생리과다,생리통과관련이있나요?42
10선천자궁기형이임신과출산에도영향을미치나요?43
11여성70%는자궁기형때문에힘들다는거네요!44
12자궁기형이생기는원인이뭘까요?45
13선천자궁기형을언제,어떻게알아낼수있나요?46
14그러면제자궁에도무슨이상이있어요?48
15자궁기형이유전되는건가요?제딸이걱정돼요.53
16선천자궁기형을어떻게치료하나요?54

2장
생리출혈이란?
01사람의자궁은왜이런모양으로만들어졌나요?59
02생리주기간단히이해하기63
03정자의이동능력?64
04생리출혈이일어나게된세가지이유66
05자궁경관점액마개에관해서69
06아하!그래서생리가생긴거로군요!점액마개라는것도놀라워요!70
07정상생리출혈이란?71
08반드시알아야할생리출혈이나오는과정72
09일생에생리주기가몇번이나올까요?74

3장
생리과다
01생리과다로고생하는사람들의이야기79
02생리과다의기준은?81
03생리과다가있으면무슨문제가생겨요?82
04얼마나많은사람들이생리과다를겪고있나요?85
05생리과다는왜생기나요?87
06선천기형자궁에서왜,어떻게생리과다가일어나요?92
07다른곳에선왜생리과다가자궁기형때문이라고말해주지않나요?94
08선천자궁기형인데도생리과다가없을수있지않나요?95
09여성들은왜자신이생리과다인지아닌지를잘모르는걸까요?96
10생리과다라면무슨검사를하게되나요?100
11그림차트생리량측정법(PBAC)과그림생리검사를자세히알고싶어요.103
12자신의생리량을스스로재봅시다.107
13생리과다검사를언제부터해야하나요?108
14꼭진찰받아야할생리과다특징증상은?110
15피로감이심하고무기력한게다생리과다때문이네요!112
16생리과다가불임도일으키나요?113
17생리과다에도움이되는음식이있나요?114
18혹시스트레스나운동이생리과다를일으키나요?115
19생리과다인사람들의식탐과폭식문제116
20생리과다가있다면다이어트와운동방법도달라야할까요?118
21생리과다와빈혈을어떻게치료하나요?119
22여성들은생리과다에는무디면서왜생리기간외에출혈은불안해하나요?121
23생리과다가있었던중요한사례와시사점을알아볼까요?122

4장
생리과다와철결핍성빈혈
01체내의철분필요량과그역할135
02철결핍성빈혈의빈도와그원인136
03철결핍성빈혈의증상137
04빈혈의심각성을실감할수있는환자들의말139
05자존감상실이빈혈과도깊은관계가있을것같아요.141
06여성빈혈의주원인은생리과다이다!145
07철결핍성빈혈을진단하고치료할때생기는문제들146
08철분보충제를먹으면바로빈혈증상이좋아지나요?147
09철분보충제와철분함유식품의차이는무엇인가요?149
10철분보충제복용방법과주의점은무엇인가요?150

5장
생리통(생리곤란증)
01생리통(생리곤란증)은대체얼마나어떻게아픈걸까?157
02생리통으로고생하는사람들이얼마나되나요?162
03그림생리통검사로알아보는생리통점수와통증강도163
04생리통을이해하고공감하는게정말중요해요.168
05일차성생리통은원인없다는게맞나요?이차성은무엇인가요?170
06그러면생리통의진짜원인이나조건은뭘까요?172
07생리통과기타증상이생기는기전175
08생리통이없어도아랫배가부풀고다리도붓는이유는?187
09학계의일차성생리통(생리곤란증)이라는말은잘못된것?188
10이차성(후천성)생리통이무엇인가?190
11아랫배와손발이차고육류,우유,카페인,설탕을많이먹거나
환경호르몬에노출되면생리통이생기나요?193
12분만을하면생리통이없어진다?제왕절개를하면생리통이줄어들까?195
13자궁후굴이생리통을일으키나요?197
14무엇이여성을생리통속에빠뜨렸는가?198
15선천자궁기형이생리과다를일으키고이때문에생리통이온다는거죠?200
16제가생리통이있으면딸도똑같이생리통이심할까요?201
17생리통과생리과다가근종과선근증때문인데,아직작아서수술할
단계가아니라고해요.202
18그동안잘못알았던것을제대로알게되니속이후련해요!204
19생리통을어떻게치료하나요?205
20규칙적으로운동하면생리통이좋아질까요?211
21생리통을완화하려면철분보충제나진통제중어느것을선택할까요?214
22심한생리통환자들의치료경험담215

6장
생리전증후군
01생리전증후군이무엇인가요?229
02얼마나많은사람들이생리전증후군으로고생하나요?230
03이증후군은무엇때문에생기나요?새로운병인가요?231
04생리통보다생리전증후군이더고통스러울까요?234
05치료방법은무엇인가요?235
06치료사례236

7장
여성들을위한생리관련지침
01초경을맞으면서241
02초경후수개월~만18세경까지244
0319세이상부터임신및출산까지248
04가족계획이끝난경우249
05자녀건강체크어렵지않아요250
에필로그│생리병(생리과다,생리통,PMS)탈출_252

출판사 서평

이책은선천자궁기형에관련되어나타나는생리과다,생리통,생리전증후군을다루고있습니다.여기에서는저자가지난30년간의진료경험에서얻은중요내용을환자의독백,주제설명,환자와의문답,그리고실제사례를통해서기존의틀에서벗어난색다른진단과치료의길을보여주고자하였습니다.그리하여이책의내용을통해여성스스로생리관련문제를잘알수있게하고여성이여성을,남성이여성을잘이해할수있으며부모는딸의건강과희망찬미래를위해커다란도움을줄수있을거라생각합니다.

생리과다와생리통,그리고생리전증후군은심하면여성의삶을무참히무너뜨리는증상입니다.저자는수술한환자데이터를통해여성의약70%가생리과다를겪고있고,이들의대부분이초경때부터시작된다는놀라운사실을말하고있습니다.하지만이증상을앓고있는여성들이이렇게많음에도불구하고,여성자신들은물론이고의학계의관심을많이받지못하고있는것으로보입니다.

현재의학계에서는생리과다나생리통의원인이자궁에생긴혹이나내막이상,혈액응고질환등이원인이라고하고있으며,생리전증후군은아직그원인을정확히파악하고있지못합니다.그리하여호르몬치료나진통제,혹이나자궁을절제하는치료를하고있지만상당수에서그효과가미흡하거나부작용을겪기도합니다.

이에저자는30년간의독특한임상경험과환자의기초자료를통해기존의학이제대로밝혀내지못한이증상들의새로운원인을전세계에서처음으로찾아내게되었습니다.바로생리통과생리전증후군은생리과다가주원인이고,이생리과다의원인은기상천외하게도선천자궁기형이라는사실을확인한것입니다.그리하여철분제를복용하는것만으로도생리과다가완화되고이에따라생리통과생리곤란증이줄어들거나없어지는효과를얻을수있어서건강을회복하고행복한생활을할수있습니다.

이책에는여성의생리와자궁이상에대하여기존의지식과전혀다른얘기가들어있습니다.따라서자칫어려워질수있는내용이지만아주쉽게쓰여있으므로누구라도편하게읽을수있습니다.각각의내용은부모가딸을,여성이스스로를,남자가여자를이해하는데커다란도움이될것입니다.

[개인서평]

JaeWooParkintheUnitedStatesofAmerica

Freshperspectivesonheavymenstrualbleeding

Thisisanintelectuallystimuatingblookonfemalemenstrualabnormalities!
Theauthormenstionsthatmorethan60%ofwomenhavecongenitaluterine
anomalies.Quiteshocking!Makemewonderwhythisisnotcallednormalif
themajorityofpopulationhasit.Theauthortalksaboutwhythiscondition
canbeacauseofheavymenstrualbleedingandpainbasedonhisclinical
experiences.Thiscouldbeagreatbookforthewomenwhosuffersfrom
heavymenstrualbleedingandpainsothattheycandiscusswiththeirhealth
careproviders.Forthemedicaldoctors,thisbookcanbeausefulsource
tolookattheconditionfromadifferentapproach.Foreveryoneelse,this
bookisjustaninterestingtoreadifyoujustglanceoveritwithoutgoingto