흔히말하는‘100세시대’
하지만남은인생이건강하지않다면‘과연행복할까?’
통계청의2021년기대수명추계치에따르면남성의기대수명은80.6세,여성의기대수명은86.6세로,대한민국에태어난이상무탈하게산다면100세에가까운수명을누리게된다는사실은더이상의심의여지가없다.
미디어에서는연신늘어난수명만큼,은퇴이후의‘경제적삶’을준비하지않으면노후빈곤을피할수없다고경고한다.빠르면빠를수록좋다는노후를위한대비.그런데우리의노후대책은너무‘경제’에만초점이맞춰져있는것은아닐까?
독일괴팅겐대학에서의학을전공한저자가토아키라박사는‘건강’을금융자산처럼개인이관리하고운용함에따라늘리고비축할수있는자산의개념으로보고‘인간의수명이길어진만큼젊은나이에건강이라는자산을낭비하고탕진하면노후를버틸수없다’고말하며,건강이라는자산을늘리고노후까지운용할수있는실질적인방법을제시한다.
흐르는세월에장사없다?
옛말은잊어라!노화를막는방법은이미실현되었다.
‘건강이라는부’를선점하는16%가되어라!
시간의법칙에따른신체의노화는자연스러운현상이니받아들여야한다는말은더는상식이아니다.가토아키라박사는딱딱하고어려운에피제네틱스(후생유전학)의개념을학창시절배우던과학수업수준으로알기쉽게설명한다.
“에피제네틱스라는유전자와관련된첨단의학기술을통해우리는노화를지연시킬뿐만아니라젊음을되돌릴수있으며,이공상과학소설에나등장할법한기술은소설이아니라이미실용화되었다.”
저자가말하는‘노화’는더이상우리가받아들여야하는자연의법칙이아닌,‘노화된세포를젊게되돌리는’기술에대한정보를습득하고활용하여극복해야하는투쟁의대상이다.하지만늘그렇듯,나눠먹을수있는파이는한정적이고최신의학정보를받아들이고활용할수있는사람역시한정적이다.따라서저자는말한다.“새로운기술의혁신을이끌고,그혁신과정보를재빨리받아들이는16%의사람이돼라”고.
이글을읽으며‘건강이라는부’를선점할수있는16%가되지못할까,혹시이미늦은건아닐까하고노심초사할필요는없다.저자가말하는현실적이고누구나가도전할수있는‘건강자산운용법’을책장을따라읽다보면어느순간‘건강자산운용가’가되어있는자신을발견할수있을것이다.
책속에서
금융자산을어떻게불릴지적극적으로생각하는사람이16.5%라면,나이가들수록점점줄어드는건강자산에대해생각하는사람은과연몇퍼센트일까요?이책의제목에있는16%라는숫자는1962년에미국스탠포드대학의사회학자에버렛M.로저스교수가제창한‘혁신환산이론diffusionofinnovation’에서힌트를얻은것입니다.
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레몬이미치오에게보여준노트북화면에는미치오가스스로추산한평생연봉이표시되어있었다.건강이라는자산을돈으로환산하면평생연봉에해당한다는것.듣고보니그렇게생각할수도있을듯하다.물론건강을돈으로바꿀수는없지만,현재가정하는돈을벌어들이는수단은건강하지않으면실현할수없다.말하고싶은바는이해했다.하지만왠지납득할수없다.속은기분이다.
_p32
레몬의말을듣기전까지미치오는건강이라는자산을경시했다.얼마든지있는데다공짜로쓸수있다고생각했고,자신만은병에걸리지않을거라는마음으로살았다.하지만지식을얻은후에는생각이바뀌었다.가치관도바뀌었다.건강은인생의토대가되는소중한자산이라여기게되었고다소노력을해서라도가능한한줄지않게만들고싶어졌다.줄지않을가능성에걸고싶어졌다.잃고난후에야가치를깨닫는건너무슬픈일이다.
_p105
이책은자신의건강자산을다른손에맡기지않고,건강의원리원칙을이해해서스스로운용하고자하는사람들을위한입문서입니다.자기미래가어떻게될지는선택할수없습니다.그러나최신과학지식과몸에관한지식을활용해건강이라는한정된자산을운용하여되도록줄지않게끔관리할수는있습니다.
_p256
