내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법

하비다이아몬드

저자:하비다이아몬드
세계적으로유명한저자이자교수,건강컨설턴트로진정한생활양식연구에35년간헌신하였다.캘리포니아주산타바바라에위치한전체론적의학원(InstituteofHolisticStudies)에서영양학을가르쳤으며많은대기업과공공기관에서건강과웰빙에관한강의를하였다.'래리킹라이브LarryKingLive','오프라윈프리쇼OprahWinfreyShow','나이트라인NightLine','굿모닝아메리카GoodMorningAmerica'등수많은프로그램에출연하였다.

역자:김민숙

감수:오홍근

PART1딜레마
통증은극복될수없는가
1.몸,우리의영원한조력자
2.통증에대한오해들
3.노폐물,통증의근본원인
4.쓰레기수거자,임파계통을살려라

PART2해법
1.모노다이어트
2.올바른아침식사법
3.하늘이내린선물,소화효소
4.해야할것과하지말아야할것
5.마음이몸에전하는메시지