디팩 초프라의 완전한 행복
Description
참자아를 회복해야 진정한 행복을 얻을 수 있다!
『디팩초프라의 완전한 행복』은 세계적인 영성 철학자 디팩 초프라가 참자아를 회복함으로써 진정한 행복을 얻을 수 있도록 안내한 책이다. 저자는 행복과 불행이 개인의 선택에 달려있다는 의견에 반기를 들며, 증상에 따라 처방을 달리하는 일시적인 해결책이 아닌 영원히 불변하고, 시시각각 달라지는 외부여건에 흔들리지 않는 ‘완전한 행복’을 제안한다.

특히 부와 성공, 건강과 유익한 인간관계는 행복의 결과로 이어지는 부산물일 뿐이지 행복을 유발하는 요인은 되지 못한다고 강조하면서, 초프라는 심연의 참자아에 뿌리를 내려 ‘깨달음’을 얻을 수 있도록 도왔다. ‘깨달음’은 개인의 의식을 우주까지 확장하는 종합적인 안목으로, 상처 입은 개인의 몸과 마음, 세계의 왜곡에 대한 근본적인 치유법이 되어준다.
저자

디팩초프라

저자디팩초프라는인도뉴델리에서태어나하버드대학에서의학을전공했다.고대인도의전통치유과학인아유르베다와현대의학을접목하여‘심신의학(mind-bodymedicine)’이라는독창적인분야를창안,미국과?유럽에열풍을불러일으켰다.특히전인적건강과인간의잠재능력에관한연구로세계적인명성을얻었으며,2008년[타임]지가선정한‘세계에서가장영향력있는100인’중한명으로꼽히기도했다.현재미국캘리포니아주라졸라에있는‘초프라센터(ChopraCenterforWell-Being)’를중심으로마음수련법을전파하고있다.50권이넘는책이세계35개국에서번역되어2,000만부이상이팔린초대형베스트셀러작가초프라는동양철학과서양의학을접목한건강론과행복론으로전세계독자들을매료시켰다.[뉴욕타임스]베스트셀러에오른책만해도20권이상이며,주요저서로는《디팩초프라의완전한삶》《풍요로운삶을위한일곱가지지혜》《마음의기적》《죽음이후의삶》《신과의영원한대화》등이있다.

목차

목차
옮긴이의말
진정으로행복하려면
하나몸의소리에귀를기울이라
둘진정한자부심을회복하라
셋오염된삶을정화하라
넷옳고그름에서벗어나라
다섯현재를살아라
여섯내면의세상에주목하라
일곱항상깨달음을추구하라
행복이세상을치유할것이다
감사의말

출판사 서평

출판사서평
세계적인영성철학자인디팩초프라가말하는
오직하나남은행복의길
행복의여정에서길잃은자들을위한깨우침
모든일에긍정적으로생각하고,끊임없이자기계발에힘쓰고,목표를향해한?눈팔지않고달려왔는데도왜지금우리는행복하지않은가?
동서고금을막론하고‘행복’은인류의절대화두였지만최근들어그관심은더욱높아지고있다.분야의총아로떠오르고있는‘긍정심리학’을비롯하여서점을뒤덮은각종‘행복론’이그증거다.이런세간의이론들은행복과불행이개인의선택에달려있으며,따라서마음먹기...
세계적인영성철학자인디팩초프라가말하는
오직하나남은행복의길
행복의여정에서길잃은자들을위한깨우침
모든일에긍정적으로생각하고,끊임없이자기계발에힘쓰고,목표를향해한눈팔지않고달려왔는데도왜지금우리는행복하지않은가?
동서고금을막론하고‘행복’은인류의절대화두였지만최근들어그관심은더욱높아지고있다.분야의총아로떠오르고있는‘긍정심리학’을비롯하여서점을뒤덮은각종‘행복론’이그증거다.이런세간의이론들은행복과불행이개인의선택에달려있으며,따라서마음먹기에따라얼마든지행복해질수있다고말한다.그러나세계적인영적지도자디팩초프라의입장은다르다.가난처럼행복도온전히개인의선택에따라좌우되는문제가아닐뿐더러,증상에따라처방을달리하는대증요법은일시적인해결책은될지언정영구적인만족은주지못한다는것이다.이에초프라는영원히불변하고,시시각각달라지는외부여건에흔들리지않는‘완전한행복’을제안한다.
단한번도제대로탐험하지않은그길,참자아를회복하라!
현대사회는행복이부와성공,유익한인간관계를이루는일이라고주입해왔다.하지만초프라는“부와성공,건강과유익한인간관계는행복의결과로얻어지는부산물이지행복을유발하는요인은되지못한다”고단언한다.더욱이이같은조건은외부환경에따라바뀌기마련인데,그때마다행복과불행을오가는인생은결코성공적이라고할수없다.
그렇다면진정한행복은어떻게성취되는가.초프라는일상의풍랑이닿지않는심연의참자아에뿌리내리는것,즉깨달음을통해서라고답한다.동양사상은고통의원인을‘자신의진정한정체성을알지못하는것,유한한세상에서영원한생명에집착하는것,변화를두려워하는것,자아라는이름으로포장된그릇된욕망에집착하는것,죽음을두려워하는것’으로파악했다.여기에공통점이하나있다면,바로자신의참모습을보지못한다는것이다.따라서우리가내면깊숙한곳에자리한참자아를깨닫기만하면,고통이아닌참다운행복의희열을맛볼수있다.
“인간의깊은내면에는작은성전이있고,그안에는영원히타오르는작은촛불이있다.성전의문을열고환한불빛이새어나오게할수만있다면,의심과분노,두려움과무지같은내면의어둠은한순간에사라진다.”-본문32쪽
깨달음이라는말이다소낯설고버겁게느껴질수있다.하지만행복안내자를자처한초프라의일곱가지이정표를따라가다보면,우리는모든존재를하나로연결하는고리를발견하게된다.이때존재는개인이라는한계를넘어확장되고팽창한다.‘개인의한계를초월한다’라는말은종종‘개별성을버린다’라는뜻으로오인되어깨달음을추구하는사람에게두려움을안기곤한다.그러나진실은정반대다.옛지혜는“나의사랑은모닥불처럼사방을비춘다.그빛은어느한사람에게집중되지도않고어느한구석을그냥지나치지도않는다”라는말로깨달음의경지를설명한다.
초프라와함께깨달음의여행을떠나라.그길끝에서행복은더이상외부조건에발목잡힌인질이아니라,스스로만드는아름다운경험이될것이다.
‘가짜치유’에서벗어나라
한가지주목할대목은,디팩초프라가말하는행복이결코개인의영역에만국한되지않는다는점이다.초프라는현대사회의지시를충실히따랐는데도우리가행복하지않다면,방법이잘못되었기때문이라고지적한다.그러한잘못이오랜세월쌓여오늘날전세계의첨예한정치·사회·환경등온갖문제를가져왔으며,따라서지금이야말로전방위적인반성과그에기반한새로운행복의길을모색할때라고일갈한다.
“오늘날우리가처한모든문제는개인의선택이모여만든결과다.즉,지구온난화,핵무기,에이즈,인구과잉등을초래한불씨는,각기다른사람들의특정한목적을반영한것이다.어떤결정을내릴때마다사람들은,이것이불행을피하고보다나은행복을가져올최선이라고생각한다.그결과가지금우리가마주한현실이다.따라서문제투성이현재를바꾸려면행복의정의를수정하고,전혀다른방식을모색해야한다.”-본문161~162쪽
‘전혀다른방식’은물론깨달음이다.깨달음은개인의의식을우주까지확장하는종합적인안목으로써,인간과자연과의관계,세계에대한인식을새롭게한다.인간과자연을분리하한기존의사고방식이세상을타락시켰다면,양자를통합하는사고체계는타락한세상을치유할수있다.즉,깨달음을통한행복은잠시의위안에지나지않는‘가짜치유’가아니라,상처입은개인의몸과마음,세계의왜곡에대한근본적인치유법이된다.《디팩초프라의완전한행복》이‘속류행복론’과갈라서는지점이다.
개인의행복이세계평화와대체무슨상관인가,갸우뚱할지도모르겠다.이에대한초프라의대답은다음과같다.
“한사람의행복이넓은세상을치유한다는말은얼토당토않다.그러나단언컨대,행복한사람은화학무기를만들거나,테러리스트가되거나,남을괴롭히거나,전쟁을일으키지않는다.진정한자신을발견하고그로인해결코변치않을행복을성취한사람은깊은의식의차원에서살아간다.그들의영향력은주변으로널리퍼지며세상을더욱밝게비춘다.”
-본문171쪽