글리코영양소와 면역 다이어트 비법

글리코영양소와 면역 다이어트 비법

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Description
요요현상 없는 『글리코영양소와 면역 다이어트 비법』은 〈비만, 무엇이 문제인가〉, 〈지방이 당신의 운명을 결정한다〉, 〈다이어트는 과학이다〉 등 글리코영양소와 면역 다이어트 비법의 기초적이고 전반적인 내용이 수록되어 있다.
저자

정석식

출간작으로 『글리코영양소와 면역 다이어트 비법』 등이 있다.

목차

프롤로그

1장. 비만, 무엇이 문제인가
2장. 지방이 당신의 운명을 결정한다
3장. 다이어트는 과학이다
4장. 다이어트로 몸을 성형하라

부록