쓰면서 행복해지는 인생 글쓰기 (치매예방×기억·인지강화 워크북)

보누스편집부

《쓰면서행복해지는인생글쓰기》를기획,제작했다.

골목길을누비던어린시절
한때가장소중했던나의보물
꿈을꾸던학창시절,방황하던순간들
세상속으로내디딘첫걸음
인생의터전,나의일과보람
내인생의설레는만남
급변하는세상속의나
내삶을빛나게한순간들
나를성장시킨시간들
내인생의깊이를더한경험
그때그시절세상이야기
나를말해주는것들
마음속에간직한풍경들
일상속작은행복찾기
가슴뛰는새로운도전
온전히나를돌보는시간
과거와미래에전하는마음
삶의지혜를돌아보며
내인생이한권의책이라면

★다쓰면나만의이야기가담긴
세상에단하나뿐인회고록이됩니다
글쓰기로찾아가는자기긍정노트

나이가들수록부모님의뒷모습이작아보이곤합니다.평생자식뒷바라지에본인의이름석자보다‘누구엄마,누구아빠’로사셨던우리부모님.누군가의부모가아닌오롯이‘나’라는친구를다시만나는시간을선물해보는건어떨까요?이책은부모님일상에새로운활력을불어넣는다정한글쓰기책이되어줍니다.

시간과추억으로빚어내는나만의글쓰기책
그누구도아닌나자신을위한글쓰기를시작합니다

《쓰면서행복해지는인생글쓰기》는지나온세월속에묻어두었던빛나는이야기들을하나씩꺼내어기록하는책입니다.거창한글쓰기실력이없어도괜찮습니다.그저손이이끄는대로마음이말하는대로적다보면어느새열심히살아온나를돌아보며자신이대견하게느껴질겁니다.
어렸을적단짝친구,희미하게기억나는동네풍경,참좋아했던추억의장소까지.책이던지는다정한질문들은머릿속에잠들어있던그리운장면들을선명하게불러냅니다.누구의부모가아닌,오롯이‘나’로돌아가내면의목소리에귀를기울여보세요.찬란했던지난날을추억하며차곡차곡쌓은기록들은일상에따스한위로가될것입니다.


치매예방과기억·인지강화를돕는
다채로운활동으로매일매일더건강하게

기억력감퇴,인지저하를걱정하는분들에게이책은든든한건강파트너가되어줍니다.단순히빈칸을채우는것이아니라질문으로하여금잊고지냈던행복한기억을끌어내어뇌세포를기분좋게자극하는인지강화활동이기때문입니다.손을움직여한글자씩정성껏써내려가는행위는그자체로뇌의여러영역을동시에활성화하는훌륭한운동입니다.
책에는두뇌를깨우는다채로운활동을곳곳에배치했습니다.좋아하는노래가사를흥얼거리며적어보고,마음을울리는시구절을정갈하게옮겨적는과정은인지기능을자연스럽게강화해줍니다.특히끝말잇기와단어연상놀이,우리말따라읽기같은즐거운인지활동은희미해지는기억력을선명하게붙잡아주는건강한일상의습관이됩니다.

활력넘치는시니어라이프를위해
어머니,아버지에게선물해주세요

한사람의인생은세상에단하나뿐인소중한책과같습니다.지나온길위에는수많은웃음과눈물,그속에담긴삶의지혜가가득합니다.이책의마지막페이지를덮을때면비로소본인의삶이얼마나가치있고보람찼는지깨닫게될것입니다.“참잘살았다,기특하다!”스스로를칭찬하며완성한책은자신에게는멋진회고록이,자녀들에게는부모님의소중한추억이담긴귀한선물이됩니다.
부모님이인생의주인공으로서자신만의인생이야기를글로풀어낼수있도록,연필한자루와함께이책을선물해주세요.인생의소중한추억들을떠올리다보면그모든순간이사랑이었음을,행복이었음을느끼게될것입니다.