의사의 반란 건강하려면 병원과 약을 버려라
저자

신우섭

약보다는올바른식사를통해환자스스로병을치유하게도와주는의사.서울에서태어나건국대학교의과대학을졸업했다.신우섭원장은현대의학을공부하면서수많은질병들의설명에항상따라붙는‘원인은모른다’라는말에의구심을품었다.질병의원인을알면의사로서환자들에게정확한원인을설명해줄수있을텐데정작많은병명을배우고외우면서도원인은하나같이모른다고하니이해할수없었던것이다.현대의학의불확실성과한계에실망한그는한때가운을벗어던지고경영대학원에서경영학을공부하면서벤처사업가로나서기도했다.

그후다시의료인의길로돌아왔을때그는연구와경험을통해병의원인이음식에있으며,우리몸에서일어나는변화는결코나를죽이려는것이아니라살리기위해서생긴다는사실을깨달으면서우리몸의자연치유능력을믿게되었다.건강하려면병원과약을버리라고단언하는그는약보다건강한밥상을처방하기를원한다.

그에게있어의학은소수의사람만독점하는지식이아니라누구나자신이건강하게살수있는방법을배우고익히는과정이어야한다고굳게믿고있다.그는몸이조금만아파도병원과약에의존하는우리들에게“고치지못할병은없다.다만고치지못하는습관이있을뿐이다”며스스로치유의주체가되면세상모든질병과의유쾌한한판승을거둘수있다고강조한다.

의정부에있는오뚝이의원의원장으로,‘약없는임상의학회’회장이자채식하는의료인들의모임인‘베지닥터’회원으로도활동중이다.닥터신의오뚝이건강법블로그를운영하고있다.

목차

목차
프롤로그/병원과약을버려야내몸이산다
제1장원인없는병은없다
정말질병의원인을모를까
자가면역질환은틀린말이다
염증은왜생기는걸까
소염진통제는염증반응을악화시킨다
스트레스와?자율신경의이해
완전한건강은완전한혈액순환에있다
우리몸의발열기관은어디일까
대증요법이불치병을만든다
정말황당한엉터리치료의계보
제2장병을부르는잘못된건강상식
질병이나를죽인다?
수명이늘어난다?
골고루먹어야한다?
빨리힘을내기위해달콤한것을먹어야한다?
과일은많이먹어야한다?
싱겁게먹어야한다?
생식이건강식이다?
우유는완전식품이다?
운동을많이해야한다?
비타민과건강보조식품은나이들수록챙겨먹어야한다?
체질별로맞는음식이있다?
제3장만병을이기는올바른생활습관
현미밥을먹자
천천히먹자
좋은소금을충분히먹자
아침밥을먹자
물을일부러먹지말자
찬물로씻자
창문을열자
병낫고싶으면건강해져라
약을끊자
제4장만성염증성질환을극복한사람들
20년동안괴롭혀온중증아토피
통증으로잠못이루는류머티즘관절염
진물이줄줄흘러내리는천포창
위험한심장수술을반복하는베체트병
하루에도수십번화장실을가야하는궤양성대장염
장파열로장절제술을두번이나한크론씨병
항상장갑을끼고사는한포진
안아픈곳이없는루푸스
제5장흔히겪는증상들의치유
가장흔한질환인감기
하룻밤에도몇번씩화장실을가야만하는야간뇨
지긋지긋한두통
앉지도서지도못하는요통
잠못드는괴로움불면증
물만먹어도살이찌는비만
어릴적부터달고사는비염
수차례경험하는복통과설사
가슴이타는고통의역류성식도염
이런저런검사를반복하고도원인을모르는어지러움
제6장고치지못할병은없다
태어날때부터혈압이높다는본태성고혈압
온몸을망가뜨리는당뇨합병증
중성지방이높아지는고지혈증
건강검진에서발견하는고콜레스테롤혈증
약이없는지방간과간경화
값비싼스텐트시술을반복하는심근경색증
하루종일멍한상태의정신분열증
약을먹어도온몸이굳어가는파킨슨병
암은병이아니다
에필로그/세상모든질병과의유쾌한한판승을바라며

출판사 서평

출판사서평
“고치지못할병은없다.
다만고치지못하는습관이있을뿐이다.”
현직의사가자신의임상경험을바탕으로‘병원과약을버려야건강해진다’고주장하는책.지금까지널리알려진건강상식?을조목조목반박하며약안먹고병고치는특급처방전을제시한다.
《의사의반란》이라는도발적인제목이눈길을끄는이책에서저자는‘대증요법이불치병을만든다’,‘소염진통제는염증반응을악화시킨다’등현대의학의정설을정면으로비판한다.
“시간이흐를수록환자는많아지고병원은대형화되어가고의료비는기하급수적으...
“고치지못할병은없다.
다만고치지못하는습관이있을뿐이다.”
현직의사가자신의임상경험을바탕으로‘병원과약을버려야건강해진다’고주장하는책.지금까지널리알려진건강상식을조목조목반박하며약안먹고병고치는특급처방전을제시한다.
《의사의반란》이라는도발적인제목이눈길을끄는이책에서저자는‘대증요법이불치병을만든다’,‘소염진통제는염증반응을악화시킨다’등현대의학의정설을정면으로비판한다.
“시간이흐를수록환자는많아지고병원은대형화되어가고의료비는기하급수적으로늘어만가고있습니다.이런사실들로비추어볼때우리가알고있는건강상식들이잘못된것일지도모른다고의심해보아야합니다.”
이책에서그는우리가고통스럽게만생각하는질병과통증에대한새로운정의를요구한다.또한우리가믿어의심치않는‘골고루먹어야한다’,‘싱겁게먹어야한다’,‘과일은몸에좋은것이다’와같은건강상식이오히려몸을망칠수있음을지적하고있다.그리고만병을이기는올바른생활습관으론‘현미밥을먹자’,‘좋은소금을충분히먹자’,‘약을끊자’와같은실제적이면서구체적인방법을알려주고있다.
그는연구와경험을통해우리몸에서일어나는변화는결코나를죽이려는것이아니라살리기위해서생긴다는사실을깨닫게되었다.그러면서병원과약이아니라우리몸의자연치유능력을믿게되었다며‘이제부터라도잘못된생각을바꾸고생활습관을바꾸는일이필요하다’고목소리를높인다.
이책에는그가제안하는방법을잘실천하여궤양성대장염,루푸스등의만성염증성질환을이겨낸환자들의이야기가담겨있다.또한우리몸에서흔히일어나는증상인감기,두통부터대표적인만성질환인고혈압,당뇨,암등이어떤이유로생기고또어떻게치료할수있는지에대한구체적인방법까지수록하고있다.약이아닌올바른식습관을통해서말이다.
“치유과정은결국환자인자신이자기몸을돌보고아끼며사랑하는방법을스스로찾아가는과정입니다.한마디로내몸의주체가되는일입니다.의사는그과정에좋은정보를주고교육을하고독려해주는지지자일뿐입니다.”
그는몸이조금만아파도병원과약에의존하는우리들에게“고치지못할병은없다.다만고치지못하는습관이있을뿐이다”며스스로치유의주체가되면세상모든질병과의유쾌한한판승을거둘수있다고강조한다.
질병에관한놀라운통찰이돋보이는이책은새로운건강의지혜를전해준다.이를통해건강비법은전문적인교육을받은사람들만알고있을것이라는막연한환상을버려야함과누구나스스로건강하게살권리를누릴수있음을발견할수있게된다.
세상모든질병과의유쾌한한판승!
당신의피를젊게하려면이책을반드시통독하라.난지금모든질병에서자유롭다.현미와소금과운동과산소의조화로얻어진이모든축복은닥터신을만나게해주신하나님의은총이라고간증한다.할렐루야!
이성복(목사,동대문종합사회복지관장,고지혈증치유)
원장님이권하는대로현미채식을하고,천천히씹고,설탕과밀가루를줄이면서제건강도많이좋아졌습니다.이책이지금건강문제를고민하는분들,어떤것을먹을지고민하는분들,그리고소박하지만좋은삶을살고자하는분들에게좋은길잡이가될것이라고믿습니다.
하승수(변호사,아토피ㆍ당뇨병치유)

어느날간경화와간암이라는병명이선고되었습니다.병원에서는간이식만이살길이라고했습니다.그러나생활습관을바꾼결과,두개의간암이사라졌고지금은간경화를관리하며잘지내고있습니다.그길을안내해준신원장님께진심으로감사드립니다.
홍수연(주부,간암ㆍ간경화치유)
지인의소개로신우섭원장님을만나현미채식을접하게되었습니다.그로인해제인생의지치고메말라있던열정의새싹들이다시피어오르는것을느끼고있습니다.채식을통해건강한삶,즐거운삶을영위할수있었으면하는바람입니다.
모니카(요가강사,만성피로치유)
오랜기간만성질환으로고생하다가저자의병원에서질병을치유했던본인의경험으로비추어질병의치유는물론건강한사람들의질병예방을위한필독서로이책을추천합니다.
김현찬(자영업,궤양성대장염치유)
현대의학에서는장기간약을복용해야한다는난치성질환으로신우섭원장님을처음찾아갔을때가생각납니다.몸을다스려병의근원을고쳐야하고,몸을다스리는것은식습관에서출발한다는신념을알려주신신원장님께다시한번감사를드립니다.
정민철(회계사,궤양성대장염치유)
*책속으로추가
암과싸워이기려하지마십시오.건강해지면암은내몸에서자연스럽게사라집니다.암은내가체력이떨어졌을때우리몸에서일어날수있는변화의한부분이라고생각을바꾸시기바랍니다.내몸에서생기는암과싸우려하지말고,내몸을끝까지사랑하는것이야말로정말필요한치유입니다.
《암은병이아니다》중에서