약이아닌올바른식습관을통해만성질환치유!
저자는연구와경험을통해우리몸에서일어나는변화는결코나를죽이려는것이아니라살리기위해서생긴다는사실을깨닫게되었다.그러면서병원과약이아니라우리몸의자연치유능력을믿게되었다며‘이제부터라도잘못된생각을바꾸고생활습관을바꾸는일이필요하다’고목소리를높인다.
이책에는저자가제안하는방법을잘실천하여궤양성대장염,루푸스등의만성염증성질환을이겨낸환자들의이야기가담겨있다.또한우리몸에서흔히일어나는증상인감기,두통부터대표적인만성질환인고혈압,당뇨,암등이어떤이유로생기고또어떻게치료할수있는지에대한구체적인방법까지수록하고있다.약이아닌올바른식습관을통해서말이다.
“치유과정은결국환자인자신이자기몸을돌보고아끼며사랑하는방법을스스로찾아가는과정입니다.한마디로내몸의주체가되는일입니다.의사는그과정에좋은정보를주고교육을하고독려해주는지지자일뿐입니다.”
저자는이책에서몸이조금만아파도병원과약에의존하는우리들에게“고치지못할병은없다.다만고치지못하는습관이있을뿐이다”며스스로치유의주체가되면세상모든질병과의유쾌한한판승을거둘수있다고강조한다.
질병에관한놀라운통찰이돋보이는이책은새로운건강의지혜를전해준다.이를통해건강비법은전문적인교육을받은사람들만알고있을것이라는막연한환상을버려야함과누구나스스로건강하게살권리를누릴수있음을발견할수있게된다.