Description
우리는 왜 어떤 것은 쉽게 내려놓지만, 어떤 것은 끝내 내려놓지 못할까?
살다 보면 굳이 붙잡을 필요가 없는 것에 매달리는 경우가 많다. 익숙하다는 이유로, 오랫동안 같이했다는 이유로, 혹은 설명하기 힘든 이유로도 그렇다. 불필요한 것을 정리할수록 삶이 가벼워진다는 것을 알아도 실행하기는 쉽지 않다. 물건도 그렇고 우리의 마음도 그렇다. 살다 보면 버리지 못해 아픈 게 있고, 버리면 안 되는데 버리고 싶은 게 있다.
이 책은 사람의 이런 심리를 다양한 심리학 대가들을 통해 들여다보고 정리하는 시도이다. 이런 문제는 나만의 문제가 아니고 여러 심리학자도 고민했던 문제이기 때문이다. 대가들이 정리한 마음의 법칙을 지금 나의 관점에서 들여다보면 내 마음을 조금 더 잘 이해할 수 있을지 모른다. 버리기 어려운 것과 쉬운 것의 미묘한 경계, 그 흔들림의 시간. 감정과 관계, 회복의 순간들을 일상의 언어로 가볍게 풀어내고 있다.
이 책은 사람의 이런 심리를 다양한 심리학 대가들을 통해 들여다보고 정리하는 시도이다. 이런 문제는 나만의 문제가 아니고 여러 심리학자도 고민했던 문제이기 때문이다. 대가들이 정리한 마음의 법칙을 지금 나의 관점에서 들여다보면 내 마음을 조금 더 잘 이해할 수 있을지 모른다. 버리기 어려운 것과 쉬운 것의 미묘한 경계, 그 흔들림의 시간. 감정과 관계, 회복의 순간들을 일상의 언어로 가볍게 풀어내고 있다.
버리기 쉬운 심리 어려운 심리 (심리학 대가들의 눈으로 바라본 마음 정리 법칙 100가지)
$18.00