배꼽 호흡 건강 혁명

박희선

지은이
박희선박사
191년함북경성에서출생했다.일본동북제국대학공학부금속공학과를졸업하고공학박사학위를취득했다.귀국후서울대공과대학교수,국민대대학원장(명예교수)등으로재직했으며,미?국미네소타주립대학교환교수,일본동경대학우주항공연구소초빙교수를역임했다.우수발명상,학술상,과학기술진흥상,녹조소성훈장(대통령)등을수상했고,2005년4월에는최고권위를자랑하는대한민국과학기술한림원상을수상했다.전문서적20여권과논문100여편을집필하고10여권의책을번역했으며현재한국과학기술한림원원로회원,과학기술총연합회고문,생활참선석척선원원장으로있다.

목차
머리말
프롤로그
제1장개론
1.불로장수의열쇠
2.집중력이심신에미치는영향
3.혈청산화질소활동성과지질과산화에미치는호흡강화수련
1)요약
2)토의
3)결론
4.배꼽호흡건강법과스포츠
5.참된건강체란?
6.히말라야에서얻은교훈
7.나이먹을수록즐거운삶
8.호흡건강수련주의의식변화
9.인간의극한상황을극복한거인
10.행복이란무엇인가
11.배꼽호흡건강법수련자의생활지침
제2장배꼽호흡건강법과현대과학
1.네겐트로피
2.네겐트로피-인간영구자석
3.병이란무엇인가?
4.유전공학으로본배꼽호흡건강법
1)유전자의학의개요
2)유전자의성질
3)세포의활성화방법
5.생활참선수련에서발현하는각종현상의유전공학적검토
6.200세장수론-그유전공학적해설
7.배꼽호흡건강법은암을예방할수있는가?
1)암의원인
2)암의발생해설
3)암의실제적진행과정
8.불로장수와성체줄기세포활성화
생활참선노트(1)
1.먼저앉고보자
2.생활참선(명상)은수명을연장시킨다
3.잠재의식을활요하라
4.신념을가져라
5.배꼽호흡건강법에대한기자와의인터뷰
6.생활참선과생명소
제3장배꼽호흡건강법의실제
1.개론
1)배꼽호흡건강법이탄생하기까지
2)호흡의중요성
2.자세
1)자세란
2)피라미드자세의실제
3)배꼽호흡건강법핵심
3.호흡법
1)호흡번이란?
2)호흡법의실제
3)리듬호흡법
4)호흡의과학적해설과수련법명칭배후
생활참선노트(2)
1.공의과학적해설
2.생활참선은건강한삶을위한청량제
3.생활참선수련중왜손바닥에서땀이나는가?

출판사서평
이책은참선을수련하고연구하는사람들에게이미정평을얻은≪박희선박사의생활참선≫(정신세계사,1999)에기초를둔건강서이다.특히보편성과재현성을확보하기위해참선에대한과학적인접근을시도했다는점에서높은가치를부여할수있다.
박희선생활참선,다른말로배꼽호흡건강법은건강과장수를통한행복의구현에목표를두고있다.건강은단지육체적건강만을의미하지않으며,장수는그저오래사는것만을뜻하지않는다.심신의균형적인발전을통해죽는날까지활력을지닌상태로삶에매진하는것이진정한건...
이책은참선을수련하고연구하는사람들에게이미정평을얻은≪박희선박사의생활참선≫(정신세계사,1999)에기초를둔건강서이다.특히보편성과재현성을확보하기위해참선에대한과학적인접근을시도했다는점에서높은가치를부여할수있다.
박희선생활참선,다른말로배꼽호흡건강법은건강과장수를통한행복의구현에목표를두고있다.건강은단지육체적건강만을의미하지않으며,장수는그저오래사는것만을뜻하지않는다.심신의균형적인발전을통해죽는날까지활력을지닌상태로삶에매진하는것이진정한건강과장수의본성이다.
이것은세포의활성화에연계된다.즉세포의사망속도에맞춰새로운세포를재생산할수있다면질병과노화의고통으로부터벗어날수있다.저자가제안하는배꼽호흡건강법은세포의사망속도를현저하게늦추는동시에성체줄기세포를활성화시켜원활한재생산을도모하며,모든생체가가지고있는자연치유력을강화시켜면역력을높이는데핵심을둔다.이것은배꼽호흡법,피라미드자세,출장식에의한무의식의컨트롤등저자의고유한이론을바탕으로정립된것이다.이책은그이론에대한과학적인해설을담고있다.