Description
뇌를 젊게 하는, 치매 없이 사는 평생 건강법!
우리는 날씬하고 건강한 몸을 위해서 다이어트를 하거나 운동을 한다. 마찬가지로 젊고 건강한 뇌를 위해서도 일상 속에서 작은 습관을 통해 뇌를 활성화함으로써 충분히 뇌 관련 질환인 치매, 뇌졸중, 불안·공황장애 없이 젊은 뇌로 살 수 있다. 대부분의 사람은 치매가 남의 일 혹은 당장 지금의 문제는 아니라고 생각하다가 6~70대에 자신의 부모님이나 주변 어르신들이 치매 증상을 보이기 시작하면 비로소 진지하게 받아들이지만 치매는 결코 남의 이야기나 멋 훗날의 이야기가 아니라 바로 지금, 부모님 세대와 나를 비롯한 우리의 문제이다.
이 책 『뇌 건강법』은 치매 치료&치매 예방 전문가인 박주홍 원장이 20여년 이상 뇌 관련 질환 연구를 한 결과물로, 치매, 뇌졸중, 불안·공황장애, 우울증 등에 대한 나름의 대책과 동시에 치매에 걸린 환자와 가족들이 다시 건강하고 행복한 가정으로 돌아갈 수 있도록 전반적인 길잡이 역할을 하고 있다.
특히, 박주홍 원장은 단순히 눈에 보이는 신체적 뇌만 관리할 것이 아니라 눈에 보이지는 않지만 신체적 뇌를 컨트롤하는 궁극적인 뇌인 정신적(영혼적) 뇌를 같이 관리하여야만 완벽한 뇌 건강을 지킬 수 있는 ‘영뇌건강법’에 대해서 자세하게 소개하고 있다.
이 책 『뇌 건강법』은 치매 치료&치매 예방 전문가인 박주홍 원장이 20여년 이상 뇌 관련 질환 연구를 한 결과물로, 치매, 뇌졸중, 불안·공황장애, 우울증 등에 대한 나름의 대책과 동시에 치매에 걸린 환자와 가족들이 다시 건강하고 행복한 가정으로 돌아갈 수 있도록 전반적인 길잡이 역할을 하고 있다.
특히, 박주홍 원장은 단순히 눈에 보이는 신체적 뇌만 관리할 것이 아니라 눈에 보이지는 않지만 신체적 뇌를 컨트롤하는 궁극적인 뇌인 정신적(영혼적) 뇌를 같이 관리하여야만 완벽한 뇌 건강을 지킬 수 있는 ‘영뇌건강법’에 대해서 자세하게 소개하고 있다.
치매박사 박주홍의 뇌 건강법 (치매, 뇌졸중, 불안 공황장애 없는 영뇌 건강법! | CD1장포함)
$15.91