맨발걷기학 개론 : 무병장수의 인류건강학

박동창

저자:박동창

1952년경남함양에서태어나경기고와서울대학교법대를졸업했다.고려대학교경영대학원석사,한국외대경제학박사학위를받았다.1990년부터5년간‘헝가리대우은행’성공의주축이었고,1996년폴란드에서‘LG페트로은행’을인수한후CEO및은행장으로부임,3년만에폴란드내‘톱4은행’으로성장시켰다.

2006년귀국후,한국금융연구원초빙연구위원,2008년하나금융글로벌전략고문,2010년KB금융최고전략책임자(CSO)부사장으로서우리나라금융산업발전에헌신하였다.

은퇴후,폴란드에서깨달은‘맨발걷기’치유효과를계도ㆍ계몽하고자2016년부터서울강남대모산에서‘무료숲길맨발걷기로의초대’프로그램인〈맨발걷기숲길힐링스쿨〉을운영해왔다.2018년에는서울시비영리민간단체로〈맨발걷기국민운동본부〉를창립하여,‘맨발걷기를통한질병의예방과치유’라는인류적차원의대승적이슈를계도ㆍ계몽하는맨발걷기시민운동을펼치고있다.

주요저서로《맨발로걸어라》,《맨발걷기의첫걸음》,《맨발걷기가나를살렸다》,《맨발걷기의기적》,《글로벌형CEO》,《금융세계화,그가능성에도전한다》등이있다.

머리말현대의학과대체의학그리고맨발걷기학
서론생명의자유전자충전

제1장인류건강최초무병장수의발제:맨발걷기
01천지인天地人의조화와인법지人法地의이치
02인류가꿈꾸어온무병장수의열쇠-조물주의인간설계론
03맨발걷기는인류최초의근원적건강법
04맨발걷기는인류가추구해온무병장수의꿈과이데아
05맨발걷기는단순한운동의차원을넘는인류건강증진의과학
06‘접지권’이헌법상건강권,환경권의하나로입법되어야한다
07WHO의‘걷기운동’정책은‘맨발걷기운동’정책으로전환해야한다

제2장맨발걷기와접지의이론체계
01맨발걷기와접지그리고건강
02자연의지압이론-천연의혈액순환촉진및면역체계강화
가.정의와원리
나.리플렉솔로지요법의역사
다.맨발걷기는자연이선사하는단순·용이·무해·무비용의지압효과
03접지이론과9가지생리적효과
가.땅의기운과그존재의확인
나.활성산소의의미와그전기적발견
다.맨발걷기와접지효과
①천연의항산화효과:암등현대문명병치유의비밀
②천연의혈액희석효과:심혈관질환·뇌질환치유의비밀
③ATP아데노산삼인산생성촉진효과:항노화와젊음의묘약
④천연의항노화효과:전인류가수천년찾아헤맨항노화의불로초
⑤코르티솔분비의안정화효과:천연의신경안정제효과
⑥염증및통증의완화및치유효과
⑦면역계의정상작동효과:면역력의증강및자가면역질환의치유
⑧소화와배설의촉매효과:이화작용의활성화
⑨잉태와출산의촉진효과
04발바닥아치와발가락이론
①발바닥아치의스프링효과
②발바닥아치의혈액펌핑효과
③발바닥아치의정자세확보·유지효과
④발가락의꺽쇠효과

제3장접지효과의임상적연구결과
01접지에대한해외연구논문
①전자는항산화제
②접지가심혈관질환의핵심요인인혈액의점성을낮춘다
③접지가혈압을낮춘다
④맨발걷기와접지로COVID19를치료하다
⑤땅은생명이자치유의스위치
02생활속접지실험
①양파를이용한접지실험,부패와성장의차이
②우유를이용한접지실험,부패와발효의차이
③금붕어를이용한접지실험,배설과역동성의차이
④고무나무를이용한접지실험,성장의역전

제4장맨발걷기와접지의6가지천연치유제
01천연의항산화제
①만병의근원인활성산소의제거가치유의핵심
②맨발걷기는암환우들을구해낼수있는최적의길
③맨발걷기는값비싼면역항암제보다더강력한치료제
④암과투병할것이냐치병할것이냐,그것이문제다
⑤맨발걷기는암으로부터의해방이시작되는천연의신약
02천연의혈액희석제
①맨발걷기는무해한천연의아스피린을먹는길
②심장마비,부정맥등치명적죽음의병으로부터보호
③맨발걷기는뇌졸중에따른반신마비까지치유한다
④맨발걷기와접지는고혈압과그합병증들을정상으로되돌린다
⑤원인도모른채급증하는당뇨병,맨발걷기와접지가답이다
03천연의활력충전및항노화제
①맨발걷기는항노화와젊음의묘약
②칠순의몸도싱싱하게,폐경된생리도재개하는오묘한생명현상
③중년,노년의사람들을동안으로바꾸는마법
④맨발걷기는성장기어린이들을건강한성인으로성장케한다
⑤바쁜중10분,20분주변땅과의접지는활력충전의원천
04천연의신경안정제
①맨발걷기와접지는천연의신경안정제
②맨발걷기는우울증,불안,초조,과민등으로부터의출구
③맨발로걷는땅은마음의불안을치유하는생명의모태
④맨발걷기는의식을리셋하여긍정과감사,행복으로전환한다
⑤맨발걷기는치매,알츠하이머,파킨슨병등의예방책
⑥치매,알츠하이머,파킨슨병은맨발로치유된다
05천연의염증·통증치유제
①12년아팠던등이접지선과의연결로3일만에나아졌다
②맨발걷기와접지의염증과통증치유의메커니즘-자가면역질환치유의전과후
06면역계의정상작동
①코로나19의해법은맨발걷기와접지를통한면역력강화
②자가면역질환인섬유근염,아토피피부염의빠른치유

제5장맨발걷기와섭생의중요성
01맨발걷기와채소중심의소박한밥상
02맨발걷기와섭생병행의중요성
03채식과신선한먹거리그리고맨발걷기
04채식이잡식보다건강에더좋은이유

제6장맨발걷기의방법과시간그리고발관리
01맨발걷기의바른자세
02맨발걷기의일곱가지걸음방법
①두꺼비처럼걷기
②황새처럼걷기
③까치발걷기
④잇몸을우물거리듯걷기
⑤주걱을엎어놓은듯걷기
⑥스탬프를찍듯이걷기
⑦가재처럼뒤로걷기
031일3회맨발걷기의원칙
04겨울철맨발걷기방법과‘300mvs300m룰’
05맨발걷기의여섯가지안전수칙
06맨발걷기후의발관리

“신발을벗으면치유의기적이시작된다”

‘맨발걷기’열풍으로전국이들썩이고있다.맨발로걸은후질병을치유한수많은사례가소개되면서너도나도맨발걷기에동참하고있다.이에지자체들도나서서맨발걷기전용길을만들어맨발걷기를돕고있고,서울특별시를포함전국의121개이상지자체들이‘맨발걷기활성화지원에관한조례’를통과시키기도했다.
맨발걷기열풍으로전국각지어디를가더라도맨발로걷는사람들을쉽게찾아볼수있다.말기암,심혈관질환,치매ㆍ파킨슨병,뇌졸중,뇌종양등의중증질환부터관절염,불면증,우울증,두통,고혈압,당뇨병,아토피피부염등만성질환까지치유사례는줄을잇는다.
맨발걷기는지극히‘단순,용이,무해,무비용’의세상에없던새로운건강추구방식이다.누구나실천하여질병을치유하고건강을회복할수있는길인것이다.
《맨발걷기학개론》은당장질병의고통에빠진세상사람들에게맨발걷기를통한건강한생명의대안을제시함과동시에맨발걷기와접지의이론을체계적으로정리하고,관련해외임상논문들과저자가직접실험으로입증한접지의효과를서술하고있다.그리고맨발걷기방법,치유효과등을상세히설명하고있다.
이책은‘맨발걷기학’이라는인류역사상최초의새로운학문의근간이될뿐아니라향후각급학교에서의맨발걷기학의강의와교육의교재로활용되어세상사람들을질병의질곡에서구하는건강한삶과생명의길잡이가될수있도록맨발걷기에대한모든이론과실제사례를체계화하여저술하였다.맨발걷기에대한모든것을집대성한맨발걷기학의교본이다.

“기적같은치유의선물인맨발걷기에대한모든것,맨발걷기의백과사전”

우리는문명이발달한이후항상부도체의신발을신고살아가며,땅과의접지(땅과접촉하는것)가차단된고층아파트에거주하고있다.그래서1년365일동안접지가되지않아몸안에서생성되는활성산소들이중화되지못하고,이러한활성산소들로인해질병속에서고통받으며살고있다.
그렇기에질병을치유하는방법또한간단하다.우리몸속의양전하를띤활성산소와땅을통해몸속으로올라온지표면의음전하를띤자유전자와결합하여중화되도록하면질병을치유할수있는것이다.
맨발걷기는질병으로고통받는사람들에게기적같은치유의선물이되고있다.불과몇개월만에몇십년간고통받던질병으로부터자유로워지기도하고,병원에서포기했던환자들도다시새삶을살게되는등많은사람들이맨발걷기에동참하여질병을치유한사례가그것들을증명하고있다.
질병을고치고,예방하고,건강을유지할수있는최고의길인맨발걷기에동참해서스스로그기적을체험해보기를권한다.