권정혜
목차001.수줍음도지나치면병이되는가?002.사회공포증의원인은무엇인가?003.사회공포증을어떻게관찰할것인가?004.나의행동뒤에는어떤생각들이숨어있을까?005.내생각의잘못된점은무엇일까?006.잘못된생각을어떻게바꿀것인가?007.내생각을좌우하는핵심신념은무엇인가?008.직면훈련은어떻게하는것인가?009.직면훈련을어떻게적용할것인가?010.나자신이치료자가되는법
출판사서평흔히대중앞에서얼굴이붉어지거나식은땀이나고안절부절못하는경우수줍음을탄다고말하곤한다.많은사람들이낯선상황이나사람들이낯선상황이나사람들앞에서흔히보일수있는수줍음?과사회공포증을혼동한다.그러나사회공포증은분명장애이며구체적인진단기준도마련되어있다.이책은사회공포증에대한인지치료를사례중심으로풀어본것으로,사회공포증의진단준거를제시하고사회공포증을치료하기위한프로그램을제시하여독자가책을읽으면서프로그램을직접생활에적용해봄으로써자가치료를가능하게해준다.
