뚱뚱해도 괜찮아 (여의사의 행복하고 건강한 다이어트)

이 책은 다이어트를 실패하고 반복했던 저자가 자신의 과거 이야기를 솔직하게 털어 놓고 그 시간들을 어떻게 이겨냈는지, 그리고 건강한 다이어트는 어떻게 하는지 이야기한다. 특히 저자는 다이어트에는 특별한 비법도 없고 갑자기 내 몸에 마술 같은 일들이 찾아오지는 않는다고 말한다. 그저 조금씩, 꾸준히, 열심히 하는 수밖에 없는데 그 사실을 받아들이고 내 몸에 조금 더 관심을 갖고 돌봐주는 건강한 방법을 통해 건강한 모습의 나를 만날 수 있게 되는 것이다.