Description
“밥보다 더 좋은 보약은 없고
나보다 더 훌륭한 의사는 없다.”
우리 민족의 고유한 전통 음식으로 5천만 국민의 건강을 지키는 가정 음식 요법과 민간 음식 요법의 지침서!!!
나보다 더 훌륭한 의사는 없다.”
우리 민족의 고유한 전통 음식으로 5천만 국민의 건강을 지키는 가정 음식 요법과 민간 음식 요법의 지침서!!!
이 책은 식품학이나 영양학을 전공하지 않은 사람도 자신이 먹는 음식과 영양에 대해 좀 더 구체적으로 알 수 있게 꾸몄고, 과일 종류, 곡물 종류, 동·식물로 만든 음식 궁합, 어패 종류와 민물고기로 만든 음식 궁합, 고기 종류, 우유 제품, 채소 종류와 식물로 만든 음식 궁합, 함께 먹으면 좋지 않은 음식, 술과 안주류로 만든 음식 궁합 등 음식마다 그 특성과 효능, 그리고 각 음식의 궁합과 성분을 밝혔고, 만드는 방법을 제시하였기 때문에 누구나 쉽게 읽을 수 있고, 올바른 먹거리를 선택할 수 있을 것이다.
그러므로 이 책은 올바른 식생활을 관리하는 데 많은 도움이 될 것이며, 가족들의 건강을 지키는 데 도움이 되어, 건강한 삶을 영위하게 해줄 것이다.
그러므로 이 책은 올바른 식생활을 관리하는 데 많은 도움이 될 것이며, 가족들의 건강을 지키는 데 도움이 되어, 건강한 삶을 영위하게 해줄 것이다.
보약음식 백과 (100세 밥상)
$28.50