성공하는 여성을 위한 파워워킹

성공하는 여성을 위한 파워워킹

$14.59
Description
워킹법 소개서. 이 책은 모델 김동수가 강의를 하면서 느낀 워킹 지도법과 건강, 운동, 다이어트 방법을 담고 있다. 오랜 모델 생활로 터득한 과학적이고 합리적인 운동 워킹 방법들이 자세히 소개되어 있다. 또한 모델 지망생들이라면 몸풀기, 기초 워킹법, 남성 모델로서 성공하는 방법, 패션 이미지와 워킹법 등 기초부터 고급까지를 망라해 큰 도움을 얻을 수 있을 것이다.
저자

김동수

김동수
당당한카리스마를뿜어내는그녀는
1979년미국에서대학을다니다우연히LA국제모델콘테스트에참가해입상을
한것이계기가되어모델활동을시작했다.
미국과패션의본고장인이탈리아,프랑스등세계여러무대에서맹활약을했으며,
귀국후한국모델계의고정관념을깨고개성파모델이라는그녀만의
독특한이미지를창출해내면서모델계의거목으로자리매김하였다.

또한1998년(주)이오디김동수패션컨설팅회사를설립,의류제작과함께패션
컨설턴트로활동하고있으며,모델로서는드물게무대뿐만아니라사업과강단,방송,
매체를넘나들며폭넓은활동을펼치고있다.

현재동덕여자대학교공연예술대모델학과교수로재직하고있다.


목차

책을내며
고마운분들

1장지도자의구성요소
동기화
리더십이론
카리스마&EQ

2장운동
운동의중요성과효과
운동의기전.무엇이어떻게이루어지는가?
다양한운동의종류.자신에게맞는운동을어떻게선택해야하나?
신체측정법.자신을알아야한다
날씬한몸매를위한비법
SOS긴급초치

3장워킹법
몸풀기
기초워킹법
남성모델
패션이미지와워킹법
내추럴NATURAL로맨틱ROMANTIC매니시MANNISH
에닉스ETHNIC액티브ACTIVE클래식CLASSIC
모델별워킹분석표.박순희,최은선,엽설화,허보미,
총평
참고문헌및자료

출판사 서평

성공하는여성을위한파워워킹

이책은당당한아름다움을강조하는모델김동수가제안하는건강,운동,다이어트,파워워킹방법을담고있다.오랜모델생활과대학강단에서강의를해오며터득한과학적이고합리적인운동워킹방법들이자세히소개돼있다.모델지망생들이라면몸풀기,기초워킹법,남성모델로서성공하는방법,패션이미지와워킹법등기초부터고급까지를망라해큰도움을얻을수있을것이다.
특히현역에서활동하고있는최고모델들인박순희,최은선,엽설화,허보미등의워킹방법을사진과함께곁들여장단점을분석해내고아름다움의과학적이유들을소개하고있다.기존의이론적인워킹방법들의나열과는구분되게실전사례들을제시하고있다.우리가유명패션쇼를보면서왜일반인들과달리모델들의워킹은아름다웠는지궁금하게여겨왔던그이유들을알수있을것이다.뿐만아니라일반인들도자세를교정하는방법,올바른워킹법,아름다움을극대화하는방법등을배울수있다.그동안전문가들의영역이라고만생각했던워킹방법들이누구나보고따라할수있을만큼쉽게설명돼있다.또한더불어그동안잘못알려져왔던다이어트방법과운동방법등에대해서도지적하고올바른방법들을제시하고있다.
이책에서주장하는파워워킹은단순히걷는방법이아니라인생을변화시키는원동력이되기도한다.워킹은단순히걷는방법이아니라모델의생각이나감성표현능력에따라각기다른보폭과어깨동작과표정등으로표현되는결과물을말한다.
체형조건이뛰어나다고해서누구나톱모델이되는것은아니다.각개인마다가지고있는취향,자라난환경,지향하고있는성향,현재처해있는각개인의사정에따라몸에서표출돼나오는느낌이제각각달라질수있다.따라서올바른워킹법을통해카리스마를뿜어내고아름다움을극대화해나가야한다.자기자신만의살아있는워킹법과감정을살려내자신만의아름다움을이끌어내야한다.
이외에팁처럼모델활동을하면서터득한노하우들이담겨있다.갑작스런상황에서어떻게멋을부리는지알려주는SOS패션상식들과날씬한몸매를만들기위해서는얼음물을먹으면좋다는등의건강상식들이재미있다.저자스스로가기존한국모델계의고정관념을깨며등장해개성파모델이라는이름을얻었듯스테레오타입화된식상한아름다움보다는생기발랄하고파워넘치고카리스카있는새로운아름다움에대한기준들을제시하고있다.파워워킹은바로파워라이프의기본이다.