Description
내 체질에 맞는 나만의 건강 다이어트『8 체질 다이어트』. 주원장한의원의 주석원 원장이 8가지 체질에 따른 다이어트 비법을 소개한 책이다. 본문은 8체질의 특징을 설명하고, 자신의 체질을 찾는 8체질 진단법에 대해 이야기하였으며, 후반부에서는 사람들이 원하는 실전 다이어트법을 수록하였다. 저자의 실제 임상을 통해 꾸준히 축적해온 결과들을 토대로, 각 체질에 가장 효과가 좋으면서도 부작용이 없는 진정한 ‘건강’ 다이어트법을 배워볼 수 있다.
8 체질 다이어트 주원장의 8체질 사상체질 체중감량법
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