100번의 다이어트, 한 번의 지방흡입

이선호

지은이:이선호
오직지방흡입수술만집도해온,
365mc지방흡입센터의마스터원장‘이선호’
이선호대표원장은지방흡입수술만1만5천건이상을집도해온가정의학과전문의다.경희대학교의과대학을졸업하고동대학원에서석사학위를받았으며,경희대학교의과대학외래교수를역임했다.현재365mc지방흡입센터의대표원장으로부위별지방흡입뿐만아니라,가장고난이도인지방흡입재수술을전담하고있는지방흡입분야명의중한명이다.현재는의사를가르치는의사로부위별지방흡입전문의양성에도힘쓰고있다.
이선호원장은의료현장에서의지방흡입수술뿐아니라국내외비만학회에서도활발한활동을펼쳐지방흡입의세계적인추세와지방흡입술의최신지견습득및도입에도힘쓰고있다.일반고객들이생각하는지방흡입에대한잘못된정보와오해,편견을바로잡고지방흡입에대한정확한정보를솔직하게제공하고자국내최초로지방흡입전문도서인『100번의다이어트한번의지방흡입』을집필했다.

오직비만만을연구하고치료하며
병원급으로도약하고있는365mc비만클리닉
365mc비만클리닉은2003년개원이래현재총27여개(일본의동경,오사카지점포함)지점을갖추고있으며,총2백만건의진료건수를보유한글로벌네트워크비만클리닉이다.전체지점에는40여명의전문의와280여명의직원,비만전문영양사,운동치료사등전문인력이배치되어있으며비만을치료하기위한식이요법,운동요법및시술등을진행하고있다.
365mc는크게지방흡입센터,위밴드센터,체형관리센터로나누어져있다.특히지방흡입센터는서울,부산,대전에위치하고있으며,3D를통한체형검진부터지방흡입수술,후관리까지원스톱비만수술서비스를제공하고있다.  

추천사1_비만으로고통받는사람들을위한지방흡입길잡이
추천사2_진짜다이어트를원한다면믿을만한병원을선택하라
프롤로그_지방흡입은마술이아니다

PART01
다이어트만으로S라인은살지않는다

01.강력한동기부여로살도빼고S라인도살린다
‘어머,살빠졌네’한마디만큼강한자극도없다
체중은조금줄지만사이즈는확준다
표준체중이라면지방흡입이더매력적

02.요요걱정도,몸매걱정도지방과함께사라진다
다이어트보다유지가더어렵다
요요가반복될수록S라인은실종된다
지방세포를없애요요를근본적으로막는다
요요방지의단하나의조건,수술당시체중을유지하라

03.남들은모르는나만의비밀,부분비만완전탈출!
왜빠져야할덴안빠지고엉뚱한부위만빠질까?
운동만으로부분비만을해결할수있을까?
미니지방흡입으로S라인극대화

04.귤껍질같은셀룰라이트를없애S라인완성
S라인과다이어트의공적,‘셀룰라이트’
지방흡입,셀룰라이트무장해제를돕는다
셀룰라이트가개선돼도방심은금물이다

05.고도비만치료,지방흡입으로완성한다
고도비만이라면위밴드수술이먼저!
위밴드수술후지방흡입이주는시너지효과

06.지방흡입으로건강까지되찾는다
대사증후군,지방흡입으로개선된다
건강한임신을돕는다

PART02
지방흡입을둘러싼오해와진실

01.지방흡입,정말안전할까?
쌍꺼풀수술만큼이나안전하다
감염과합병증?그어떤수술보다도낮다
마취는지방흡입의안전신호등

02.지방흡입을하면피부가처지고울퉁불퉁해진다?
피부탄력은오히려좋아질수있다
일부에서나타나는뭉침현상은시간이해결

03.지방흡입을하면퉁퉁부어밖에나갈수가없다?
부어도수술전보다사이즈가커지지는않는다
평소잘붓는사람은좀더조심
많이움직이면덜붓고빨리빠진다

04.흉터,정말말끔하게없어질까?
아무리길어도1~2년이면흉터는거의사라진다
흉터가대체어디있는거야?있어도보이지않는다

05.지방은많이빼면뺄수록좋을까?
지방을많이뺄수록부작용위험도커진다
지방을다빼버리면교정이불가능하다

06.수술후통증이장난이아니라고?
모처럼등산하고뻐근한정도의통증
부위마다통증을느끼는정도가다르다

07.멍이너무심하게든다는데,사실일까?
섬유성지방이많을수록멍이잘든다
대부분의멍은1~2주면사라진다

08.저리고찌릿한느낌,그대로두어도괜찮을까?
약간의따끔거림은자연스러운현상이다
시간이지나면자연치유된다

09.압박복을입지않으면지방흡입효과가떨어진다?
안입어도최종결과는똑같다
처음1~2주간은압박복을꾸준히입는게좋다

PART03
미리보는지방흡입의처음과끝

01.수술전,철저한검사와충분한상담필수
step01.3D로체형을측정하고분석하기
step02.사이즈재고압박복맞추기
step03.혈액검사와주의사항체크하기
step04.의사선생님과상담하기

02.수술당일,준비부터회복까지한나절이면OK!
step05.수술전혈압체크하고긴장풀기
step06.예쁘게라인디자인하기
step07.에어샤워실에서깨끗하게소독하기
step08.수면마취,자는동안수술이끝난다
step09.충분한휴식후압박복입기

03.수술후,회복을돕는병원관리필요
step10.수술다음날상처소독하고수술후주의사항숙지하기
step11.상태에따라적절한후관리받기

PART04
부위별로라인을다듬는기술도다르다

01.배꼽티를기다리는날씬하고탄탄한배만들기
복부지방흡입으로이렇게달라졌어요
복부지방흡입!수술은쉽지만경과예측은아리송
복부지방흡입,어떻게할까?

02.스키니진이돋보이는꿀벅지만들기
허벅지지방흡입으로하체비만에서벗어났어요
허벅지지방흡입,가장어렵고고객기대치와수술결과차이가클수있다
허벅지지방흡입,어떻게할까?

03.여성미물씬풍기는가녀린팔만들기
왕팔뚝녀의비애,이젠남의일이다
팔지방흡입,라인변화크고만족도도최고!
사이즈는줄이고라인은매끄러운일자로!

04.걸그룹처럼곧고예쁜종아리만들기
조선무다리들의변신
종아리지방흡입은사이즈보다는라인교정이우선
신경차단술과보톡스병행하면효과두배

05.까다롭고섬세한부위,지방흡입으로정교하게다듬기
매끈하고섹시한등라인만들기
탄력있는힙라인만들기
불룩한겨드랑이군살없애기
남성미넘치는탄탄한가슴만들기
이중턱없애고갸름한턱선만들기
샤넬라인을완성하는무릎만들기

PART05
지방흡입,끝이아니라시작이다

01.후관리를잘해야S라인이빨리완성된다
수술직후지켜야할생활수칙
압박복은OK!다른타이트한옷은NO!
지방흡입후3개월까지는경락마사지절대금지

02.체중을줄이면몸매가더예뻐진다
딱현재체중의10%만줄이자
체중감량엔식이요법이제일중요

03.365운동법으로S라인완성하고유지하자
왜365운동법일까?
최고의유산소운동걷기,제대로해야효과가좋다
팔라인을일자로만드는운동
각선미예쁜종아리를만드는운동
탄력있는복부를만드는운동
사과같은엉덩이만드는운동
50cm가는허벅지만드는운동
잘록하고섹시한허리만드는운동

365mc지방흡입센터이선호대표원장이들려주는
지방흡입리얼스토리!

독한다이어트,힘든다이어트에지친사람이라면누구나한번쯤지방흡입에관심을갖게된다.하지만수술이라는그이름때문에막연히두려움이앞서는게사실이다.이책은지방흡입에대한오해와진실을있는그대로,가감없이솔직하게소개한다.또한지방흡입과관련해많은사람이궁금해하는사항들을자세하게설명한다.단순히지방흡입의장점만을나열한것이아니라시술중에나타날수있는현상과주의해야할점까지진솔하게풀었기때문에그동안우리가잘못알고있거나오해하고있던부분을제대로파악하고,보다안전하고현명한다이어트를할수있도록도와줄것이다.

다이어트만으로S라인은살지않는다

다이어트를해본사람은다안다.살을빼는것도어렵지만유지하기는더어렵다는것을.몇달동안한시적으로엄격하게식사조절을하고운동을해체중을감량할수는있다.하지만계속혹독한다이어트를할때처럼평생을살아야한다면그누구라도견디기가어려울것이다.게다가식이요법과운동으로살을빼면간절하게빠지기를바라는복부,허벅지,팔은그대로고,빠지지않았으면하는얼굴살만빠져버린다.
보다근본적인대책이필요하다.조금은수월하게요요를막고내몸에숨어있는라인을찾을수있는방법을찾아야하는데,현재로선‘지방흡입’이가장현실적이고확실한대안이다.지방흡입은단순히지방을빼는것에그치지않고,지방을무한정저장할수있는지방세포를제거하는수술이다.비만의근원인지방세포수를대폭줄일수있기때문에지방흡입을하고나면요요가발생할위험이낮아지게된다.게다가원하는부위의지방을뽑아내몸매를다듬어줌으로써가장이상적인라인을만들어준다.

지방흡입,다이어트의끝이아니라시작이다

“지방흡입만하면저도모델같은몸매가될수있을까요?”
수술을앞두고환자와최종상담을나누다보면고객대부분이이런질문을한다.요즘에는지방흡입에대한인식이좋아져처음부터지방흡입을결심하는사람도적지않지만그보다는수없이다이어트에도전하고실패한후마지막지푸라기라도잡는심정으로지방흡입을선택하는사람들이더많다.
어떤마음으로지방흡입을하기로마음먹었든,병원을찾는사람들의눈빛은간절하다.이번만큼은꼭꿈에그리던날씬하고멋진몸매를얻을수있으리란희망도눈빛에담겨있다.그런눈빛을보고있노라면그들의부푼기대를꺾는것같아미안하지만지방흡입은하루아침에항아리라인을S라인으로바꿔주는마술이아니다.지방흡입은아름다운라인을망치는주범인지방을제거하는수술일뿐이다.
하지만지방흡입만큼빨리,효과적으로지방을제거하고몸매를예쁘게다듬어주는방법이없는것또한사실이다.복부,허벅지,팔뚝,종아리등군살이붙기쉬운부위를중심으로불필요한지방을없애지방에가려있던숨은S라인을살려주기때문이다.즉지방흡입은다이어트의끝이아니라시작이다.성형수술로아무리예뻐진얼굴이라도행복한표정과미소가없다면예쁘지않듯지방흡입도수술이후꾸준한관리와운동이중요하다.이책을참고로지방흡입을한후열심히사후관리를한다면스스로멋진S라인을완성하는마술사가될수있을것이다.

진짜다이어트를원한다면믿을만한병원을선택하라

코성형을잘하는병원의기준은무엇일까?우리가판단하는코성형을잘하는병원이란코성형수술에대한성공사례가다양하고코성형을전문으로하는의사가있는병원일것이다.그만큼그부위의특징이나문제점에대해잘알고있을것이라는믿음때문이다.코성형을하고싶은사람이가슴성형을전문으로하는병원을찾는경우는아마없을것이다.
지방흡입도이와마찬가지다.언뜻지방흡입은디자인,절개,흡입,봉합등비슷한과정으로이뤄지기때문에한사람이여러부위를해도마찬가지라생각할수도있다.그러나코와가슴이다르듯팔과허벅지,복부와종아리는고유의신체적인특성을지니고있다.체지방과근육의양이다르고기능과형태도각각다르다.때문에해당부위의신체적특성을잘알고해당부위수술경험이많은의사에게수술받는것이중요하다.
우리나라의비만전문대표클리닉중하나인365mc는다년간의비만클리닉운영을통해다양한임상적경험과지식을바탕으로지방흡입을포함한비만관리에탁월한노하우를갖고있으며이를적극적으로임상에반영하고있다.그러한365mc비만클리닉의료진들의노하우를담은이책은지방흡입의장단점을솔직하게말하고그효과를극대화하기위해개인적으로어떤노력을해야하는지까지상세하게설명했기때문에비만으로고민하는수많은사람들에게좋은정보의길잡이가될것이다.