호리야스노리
None
머리말_체내에쌓인정전기가몸과뇌를망가뜨린다
Chapter01.뭐라고?몸속에서도정전기가일어난다고?!
ㆍ마찰이있는곳에는반드시정전기가발생한다
ㆍ담배연기가흩어지는것도정전기때문이다
ㆍ습도와상관없이정전기는발생한다
ㆍ몸속정전기를제거했더니증상이나아졌다
ㆍ“방법부터알려줘”는세상에서가장위험한건강법
Chapter02.체내정전기가질병을일으키는원리
ㆍ적혈구표면의대전균형이무너져혈액이끈끈해진다
ㆍ혈관을하나로이으면10만km,혈액은혈관이가늘수록느리게흐른다
ㆍ운동에너지가커질수록체내정전기도많이발생한다
ㆍ스트레스가지속되면몸속정전기의양도늘어난다
ㆍ몸속의정전기는지방에쌓인다
ㆍ부종은정전기가쌓여서생기는현상이다
ㆍ동맥경화도체내정전기가축적되어생긴다
ㆍ간수(마그네슘)로협심증과심근경색을예방한다
ㆍ체내정전기는우리몸에독처럼작용한다
ㆍ신종플루도체내정전기를빼면예방할수있다
Chapter03.몸속에서내리치는벼락이신경세포를파괴한다
ㆍ벼락은가장강력한방전현상이다
ㆍ구름속에정전기가쌓이면벼락이친다
ㆍ우리몸에서벼락의피해가가장큰곳은뇌속신경세포다
ㆍ치매,우울증도체내벼락이원인이다
ㆍ불이붙기도하는방귀,왜뱃속에서는폭발하지않을까
ㆍ체내벼락은활성산소이상으로몸을해친다
ㆍ활성산소가꼭필요할때도있다
ㆍ체내정전기는신경세포를노화시킨다
ㆍ체내벼락의유전자직격,그것이암의시작이다
ㆍ아토피는알레르기가아니다
ㆍ체내정전기때문에도아토피가생긴다
ㆍ정전기를빼면결렸던근육도풀린다
ㆍ대사증후군과정전기,당뇨병은서로연결되어있다
Chapter04.몸속정전기를빼는7가지생활수칙
ㆍ생활수칙1_누워있는시간이길수록체내정전기의양도늘어난다
ㆍ생활수칙2_잘때는머리를북쪽에두고눕는다
ㆍ생활수칙3_땅에손을대기만해도몸속정전기가빠져나간다
ㆍ생활수칙4_길게호흡해야오래산다
ㆍ생활수칙5_입호흡은이제그만!코로숨쉬자
ㆍ생활수칙6_뭉친근육을풀면몸이상쾌해진다
ㆍ생활수칙7_식습관으로정전기발생을억제한다
Chapter05.행복한죽음을맞이할건강한인생을위하여
ㆍ턱관절장애치료분야에혁신을일으키다
ㆍ‘더나은죽음’을향한사명감
ㆍ아버지의죽음을통해배운2가지
ㆍ일본전역에프티건강운동이전파되다
ㆍ‘사인칭말’로회복의기운을복돋운다
ㆍ의미있는인생이란무엇인가
맺음말_지금당장,맨발로흙위를걷자
옮긴이의글_내인생의행운,‘체내정전기’이론
“내가이책을통해전자의이동이우리몸의혈류와건강을유지하는데밀접한관계가있음을알았듯,독자들도‘몸속에쌓인정전기는우리몸에맹독으로작용한다’는사실을깨닫고몸속정전기를빼는생활을습관화하기를바란다.”
아보도오루_면역학의대가,〈면역혁명〉저자
이책의주요내용
ㆍ체내정전기와질병의관계를다룬최초의책
ㆍ질병의근원을‘몸속에쌓인정전기’로보고,체내정전기가어떻게질병을일으키는지를구체적이고과학적으로설명
ㆍ신경세포손상,끈적한혈액,좁아진혈관,암세포의생성,피부세포손상,인슐린분비감소등질병의원인이되는이현상들이모두몸속정전기의소행임을밝힘
ㆍ아토피피부염,탈모,치매,암,당뇨병,만성근육통등이증가하는이유는몸속에정전기를쌓는생활습관때문임을강조
ㆍ체표면에서발생하는정전기와벼락의생성원리를통해몸속에정전기가발생하고쌓여우리몸을공격하는메커니즘을논리적으로설명
ㆍ몸속에쌓인정전기를제거해서건강해지는방법은물론,몸속에쌓인정전기를빼서병이호전된사례도수록
“몸속에서정전기가생긴다고?”
체내정전기와건강의연관성을밝히다
겨울철이되면매서운추위와함께우리를괴롭히는것이있다.외투를벗을때,문손잡이를잡으려고할때빠지직!하고찰나에온몸을전율케하는‘정전기’가바로그것이다.그리고그정전기가구름속에쌓여전압이최고치에이르면방전을시도하는데,그것이번쩍!우르릉쾅쾅!하는‘벼락’이다.벼락의전압은작게는1억V,크게는10억V나된다.이런고압에직격당하면대부분의생명체는큰피해를입는다.실제로벼락에맞아목숨을잃은사람만한해에여럿이다.
이러한정전기와벼락이우리몸속에서도일어난다면어떻게될까?
그런데,건조한날에나발생하는걸로알고있는정전기가대부분수분으로구성되어있다는몸속에서정말발생할까?벼락까지치고?이질문에대한답은“Yes!”다.우리몸속에서도정전기가생기고벼락이친다.게다가정전기와벼락으로인해갖은병에걸린다.
몸속정전기와건강의관계를최초로밝힌사람은일본에서난치병치료로잘알려진호리야스노리박사다.지구상에존재하는모든물체는전기성을띠고있다.평소에는중성을띠다가마찰과같은외부적인힘이가해지면양(+)혹은음(-)의전하를띠고반대극의전자를끌어당기면서정전기가생긴다.호리박사는이러한정전기의생성원리에착안해몸속정전기를연구,그내용을《모든병은몸속정전기가원인이다》에담았다.
정전기는언제어디서든발생한다
어릴적에우리는책받침을머리카락에문지르는장난을많이쳤다.책받침을한참문지르다가들어올리면머리카락이한올한올책받침에붙어올라왔고,그모습에친구들은까르르웃었다.이는정전기로인해생기는현상이다.
몸속에서는어떨까?심장은1분에60~70회뛰고,혈관내부로는혈액이흐른다.림프액도흐른다.기관을거쳐서폐로는공기가들어온다.음식물도식도를타고내려와위와장을통과한다.이들모두에서마찰이일어나고있다.따라서그곳에서도당연히정전기가발생한다.즉림프관과림프액사이에서도,호흡을할때도,심장이박동할때도,음식물이소화관을지날때도정전기는발생한다.
흔히정전기라고하면대부분체표면에서일어나는현상만을생각한다.하지만손끝이나몸어딘가에서찌릿하고느껴지는정전기는체표정전기이다.정전기가잘일어나는옷을입거나카펫위를걸을때몸표면에쌓인전기가문손잡이를잡거나차에타는순간단숨에방전되면서불쾌한느낌을주는것이다.이같은방전현상이일어나려면적어도3만V에서4만V의전압이필요하다.체표정전기도몸에악영향을미치므로정전기가잘일어나는옷은안입고,전기제품에둘러싸인생활은되도록멀리하는것이좋다.
호리야스노리박사는체표정전기보다훨씬골치아픈질병을만들어내는원흉이바로체내정전기라고말한다.
◈습도와상관없이정전기는발생한다
몸속정전기와관련해많은사람들이궁금해하는점이‘정전기는건조한곳에서일어나는것으로알고있는데,수분함량이꽤높은몸속에서도정전기가일어날수있을까?’이다.
공기가건조한상태에서는수분(전기가잘통한다)이적거나없어절연체에정전기가발생해도전기가쉽게이동하지못해때때로방전을일으킨다.습도가35%아래로떨어지면일반적으로정전기가잘안일어난다고하는데실제로는면,나무같은천연소재에서도정전기는발생한다.여름보다겨울에정전기가더많은이유는그렇잖아도공기가건조한데난방까지가세한탓에더욱공기가건조해지기때문이다.하지만습도가65%를넘으면정전기가생겨도수분을통해저절로빠져나가기쉬운환경이조성된다.
즉습도가높은날에도정전기는발생한다.습도가높을때정전기로인해빠지직거리지않는이유는정전기가수분을함유한대기중으로부드럽게방출되기때문이다.습도가높든낮든방전되는방식이다를뿐정전기는똑같이발생한다.이사실을잘알려주는현상이벼락이다.벼락은정전기의왕이라고보면된다.본래공기는절연체다.하지만강한전압의전기는이절연층을뚫고서흐른다.
벼락은뇌운(번개,천둥,뇌우등을몰고오는구름)이쌓아둔전기가국소적으로공기의절연내압을이겨내고지표로흐르는거대한방전현상중하나이다.벼락의근원인정전기의발생원은뇌운이며,뇌운의근원은수증기이다.뇌운내부는물이얼어서생긴작은얼음알갱이들이모여서생긴싸락눈으로이루어져있다.이들이자기들끼리격렬하게맞부딪히거나주위의공기와서로스치면그마찰때문에정전기가발생한다.
뇌운의내부는습도가100%이상이라비를동반하는경우가많다.그런곳에서도벼락이라는정전기가발생하는마당에60~70%가수분으로채워진인체에서도당연히정전기가발생하지않겠는가.
“체내벼락이신경세포를직격하면치매,유전자를직격하면암…”
몸속에쌓인정전기는맹독이자날카로운칼이다!
사람들은‘설마나한테벼락이떨어지겠어?’라고생각하지만,벼락은언제어디에떨어질지예측이불가능하다.벼락을얕봐선안된다.체내정전기도마찬가지로가볍게넘겨서는안된다.왜냐하면끈적한혈액,좁아진혈관,신경세포손상,암세포생성,피부세포손상,인슐린분비감소등질병의원인이되는이현상들이모두몸속정전기의소행이기때문이다.
◈적혈구표면의대전균형이무너져혈액이끈끈해진다
혈액을검사하면적혈구가각자떨어진상태로탁구공처럼통통튀듯이혈관안을이동하는모습을볼수있다.그런데간혹적혈구들이서로뭉쳐다닐때가있는데,이는끈끈하고건강하지못한혈액이라고보면된다.적혈구가서로달라붙는이유,그것은바로적혈구표면의대전균형이무너졌기때문이다.
적혈구는혈액속다양한성분과수분,혈관벽과서로스치면서흐른다.그러니그곳에서는당연히정전기가발생한다.모든적혈구의표면이음전하(-)로대전돼있다고치자.그러면같은전하를띤적혈구들은서로반발하게되어달라붙지않고튕겨져나간다.하지만적혈구표면의대전균형이무너져서어떤적혈구는음전하(-)로,또다른적혈구는양전하(+)로대전된다면어떨까?자석의N극과S극처럼서로끌어당겨서달라붙어버린다.이것이끈적끈적한혈액이다.
서로달라붙어뭉친적혈구는혈류를나쁘게만들고,혈관벽에도달라붙어혈관을좁아지게만든다.그결과몸을병들게한다.적혈구의역할은세포로산소와영양소를운반하고이산화탄소와노폐물을회수하는것인데,적혈구가서로뭉친탓에몸구석구석까지혈액이도달하지못한다.그러면말초신경의세포는산소부족과영양부족에빠지고이산화탄소와노폐물이축적되어결국에는사멸한다.수족냉증이그초기증상이다.그리고이어서내장의기능이저하되면서다양한질병이발생한다.
◈동맥경화도체내정전기가축적되어생긴다
일반적으로동맥경화는콜레스테롤을과잉섭취해서생긴다고알려져있는데,그바탕에는체내정전기가있다.
혈관의내막과중막사이에는내탄성판(內彈性板)이있는데,이곳에서콜레스테롤의진입을튕겨낸다.그리고대략5세무렵부터동맥벽에조금씩칼슘이침입하기시작하고,나이가들수록혈관의칼슘양도갈수록증가한다.내탄성판을비롯해서혈관에탄성을제공하는물질이엘라스틴인데,여기에칼슘이침착되면서탄성을잃어버린다.즉동맥경화는콜레스테롤이많아서걸린다기보다는애초에정전기때문에끌려온칼슘이마중물역할을해서콜레스테롤을진입시킨다고보는편이옳다.
◈치매는체내정전기가신경세포를직격해생긴다
몸속정전기는절연체인지방층에쌓여있다가한꺼번에방전하는데,이때정전기가직격하는부위에따라사람은다양한병에걸리게된다.그중하나가치매다.
치매와정전기의관계를보면알츠하이머형치매는신경세포에벼락이떨어져서생기고,뇌혈관성치매는정전기가혈관벽에쌓인탓에혈관기능이떨어지면서생긴다고본다
인간의뇌는감정을느낄뿐만아니라상상하는능력까지갖춘섬세한기관이다.계산은컴퓨터쪽이빠를지모르나섬세함은당연히인간의뇌가한참위이다.컴퓨터내부에서는‘정전파괴’라는현상이일어나기도한다.이는정전기방전이야기하는문제의하나이다.집적회로(IC)는절연성이높은산화실리콘등의얇은막으로덮여있다.그런데정전기의방전으로일시적으로높은전압의전기가흐르면산화실리콘등으로된절연층이깨지면서내부의회로가손상된다.이를정전파괴라고한다.
파괴라고하니산산조각으로부서지는것을연상했을텐데,실제로는0.1mm도안되는작은회로가동작을멈추거나기능이저하되는현상이다.겉만봐서는절대알지못한다.MOS형반도체는80~100V의전압만걸려도반도체로서의기능을상실한다.산화막이불완전해서더낮은전압에파괴되는경우도있다.사람이따끔하다고통증을느낄정도가약3kV의전압이라고하니,80~100V란수치가얼마나작은지상상이갈것이다.이처럼정전기방전은집적회로같은전자부품에는무척두려운존재다.
신경세포가정보를전달하는전위는115mV에불과하다.1V의1000분의115라는매우작은전압으로정보전달을조절하고있는것이다.여기에벼락이떨어진다면어떻게될까?몸속에서치는벼락의전압은3000V에서4만V쯤된다.신경세포가만들어내는전위와는차원이다르다.당연히정보전달이차단되거나정보가뒤엉켜버린다.뇌신경세포는지방과글리세린으로코팅돼있고,그곳에정전기가쌓였다가우르릉쾅쾅하고수상돌기나축삭,랑비에결절,시냅스에벼락이떨어지면알츠하이머형치매에걸릴수있는것이다.
◈체내벼락의유전자직격,그것이암의시작이다
세포의분열과증식은본래유전자의지령을받아조절된다.암은그조절이받아들여지지않는상태로,암세포는유전자의지령을무시하고저혼자자립해서끊임없이증식한다.즉암화의원인은유전자의이상에있는것이다.
유전자중에는암화를촉진하는것이있다.예를들어,다친곳을회복하려면격렬한세포분열이필요하기때문에암화유전자가활성화되지만회복이되고나면암억제유전자가활동을시작해서분열을멈춘다.이런시스템이제대로이루어지면암에걸리지않는다.
세포막은지방과글리세린으로돼있다.거듭말하지만,바로이곳에체내정전기가쌓인다.그리고어느순간우르릉쾅쾅하고벼락이내리친다.어디에떨어질지는아무도모른다.세포의수는60조개나된다.그들중어느한곳의유전자,그것도암을발생시키거나억제하는유전자에떨어질수도있다.암유전자가손상돼서세포의암화가촉진되거나,암억제유전자가고장나서세포의암화를저지하지못하게된다면이것이바로암의시작이다.
◈아토피는체내정전기로인한입모근의긴장으로생긴다
아토피는스트레스로인한입모근긴장과관계가있으며,입모근긴장은체내정전기와깊은관련이있다.
근육의주된기능은수축이며,한쪽근육이수축하면반대쪽근육은수축하는근육에딸려가서자연스럽게늘어난다.이때근육에서는화학변화가일어난다.근육이수축할때는근소포체란곳에서칼슘이온을방출하고,반대로늘어나는쪽근육에서는칼슘이온이근소포체로되돌아온다.입모근에서도같은반응이일어난다.그러나다른근육들은팔꿈치에서보듯이안쪽이수축하면바깥쪽이늘어나는식으로대칭관계인데반해,입모근은짝이되는근육이없기때문에한번수축하면시간을들여조금씩천천히원래상태로돌아오는수밖에없다.이때방출되었던칼슘이온이근소포체로끌려온다.
다른근육들과달리입모근은자력으로근육을늘려야하는숙명을지니고있다.이숙명이아토피를낫기어려운병으로만드는요인이다.그리고여기서주목할점은칼슘이온은+2의이온가를지닌다는점이다.체내정전기가증가해서입모근은음전하(-),근소포체는양전하(+)로대전된상태라면칼슘이온은입모근쪽으로끌려갈것이고,거기다근소포체의양전하에떠밀려서근소포체에서는튀어나와결국입모근은수축한다.즉칼슘이온은근소포체로돌아가고싶어도돌아가지못한다는상황에빠져버린다.칼슘이온이돌아가지못하면입모근이원래상태로돌아오는것또한불가능하다.
하지만몸속에쌓인정전기를제거하면칼슘을필요한때필요한만큼방출하고흡수하는조절이순조롭게이루어져아토피가많이개선된다.
◈대사증후군과정전기,당뇨병은서로연결되어있다
생활습관병의하나인당뇨병은췌장의랑게르한스섬에서만드는인슐린의분비가줄어들거나,잘못된식생활이원인이되어발병한다고알려져있다.그런데호리박사는췌장의랑게르한스섬에서만드는인슐린의분비가줄어드는이유를‘체내정전기때문’으로보았다.
당뇨병같은생활습관병과관련해서최근몇년간자주언급되는단어가대사증후군이다.대사증후군환자는체내에지방이많이쌓인사람들이다.몸에지방이늘어나면체내정전기가다량으로쌓인다.그리고그곳에서발생하는벼락또한보통전압이아니다.그런벼락중하나가랑게르한스섬을직격하면당연히그기능이저하되거나교란되거나혹은마비되어당뇨로이어지는것이다.
이외에도체내정전기로인해생기는증상은많으며,몇가지를추리면다음과같다.
ㆍ말초혈관의혈액순환과영양공급을방해해부종을일으킨다.
ㆍ면역력을약화시켜인플루엔자바이러스에쉽게감염되게만든다.
ㆍ신경세포를손상시킴으로써정보전달을방해한다.
ㆍ산화환원반응을일으켜노화를촉진한다.
ㆍ근육의기능을저하시켜근육결림과통증을부른다.
ㆍ근육(입모근)을긴장시킴으로써아토피피부염을일으킨다.
ㆍ피부세포를손상시켜탈모를촉진한다.
벼락은어디에떨어질지예측이불가능하다.떨어지는장소에따라질병의이름이달라진다.그만큼체내정전기와관련된질병이많다는뜻이다.그렇다면모든병은결국‘체내정전기증후군’이라해도맞는말아닐까싶다.
이처럼몸속에서발생한정전기의폐해는심각하다.그렇다면해결책은단하나,몸속에쌓인정전기를빼는것이다.
몸속정전기를빼는생활수칙으로
질병의두려움에서벗어나라
체내정전기이론의창시자호리박사는“어떤질병이든치료의기초는‘체내정전기제거’”라고말한다.몸속의정전기를빼는방법의하나가몸의한부위를흙과접촉시키는것이다.몸의비만도만본다면씨름선수들은이미큰병의환자여야한다.하지만그들은땀을흘리고흙위에서맨발로운동을한덕에큰병에걸리지않는다.체내정전기를빼기쉬운환경에서생활하기때문이다.
안타까운점은,현대인은몸속에서지속적으로발생하는정전기를빼는것이불가능한환경속에서산다는점이다.신발이일상화되는바람에신체와흙의접촉시간이확줄었고,도로는콘크리트화되었으며,콘크리트건물안에서생활한다.즉몸속정전기의양은포화상태에달했고균형도깨진상태라고추측할수있다.그렇다고아예방법이없는것은아니다.다음의7가지생활수칙을통해몸속에쌓인정전기를뺀다면건강한생활을할수있다.
ㆍ생활수칙1_수면시간은7시간정도로제한하고,더오래자고싶다면5시간간격으로일어나서손을씻거나정원에나가흙을만지는식으로몸속정전기를빼낼필요가있다.이러한수면습관은아플수록더지켜야한다.
ㆍ생활수칙2_잘때는머리를북쪽에두고눕는다.죽은자들이북쪽으로머리를둔다는얘기가있지만그것은예부터내려오는전설일뿐,체내정전기이론에서보면북쪽으로머리를두고잘때가제일건강에좋다.
ㆍ생활수칙3_맨발로흙위를걷고,땅에손을대기만해도몸속정전기가빠져나간다.바닷물이밀려오는해변이면더더욱좋다.바닷물에젖은모래사장을걸으면정전기가제일잘빠져나간다.밭일을하거나정원을가꾸는방법도효과적이다.밖에서흙을주무르다보면기분도개운해진다.낚시도좋다.바닷물에손을담그고바위나흙을만지다보면자연스럽게정전기가빠져나간다.
ㆍ생활수칙4_길게호흡해야오래산다.심장의고동은호흡의속도와밀접한관계가있으니,1분동안의호흡횟수를줄이면장수할수있다.파도는1분에18회밀려왔다가밀려간다고한다.그같은자연의리듬에서본다면잠잘때의호흡역시1분에18회정도하는것이좋다.
ㆍ생활수칙5_교원병이나네프로제,꽃가루알레르기,천식,일부아토피피부염같은면역계질병은입호흡과매우깊은관계가있다.왜냐하면목에는매우중요한면역기관인인두편도(편도선,아데노이드)가있는데입호흡을하다이곳에상처가나면면역시스템에오작동이일어나기때문이다.입호흡을멈추고코로호흡하면면역질환이크게호전된다.
ㆍ생활수칙6_‘정전기가늘어난다→근육이수축한다→혈관이수축한다→정전기가늘어난다.’이사이클을반복하는동안근육은점점딱딱하게굳어버린다.어깨결림에서시작해서무릎통증,부종,알레르기성비염,아토피피부염등다양한질병으로이어진다.그러니뭉친근육을풀어라.
ㆍ생활수칙7_식습관만신경써도몸속정전기를많이뺄수있다.가장효과적인방법은미네랄을섭취하는것이다.적당량의미네랄을섭취하면이온화된미네랄이정전기를중화시킨다.그영향으로뭉쳐있던적혈구가서로떨어지고혈관벽에달라붙었던물분자도혈류를타고흘러가버린다.현미밥에신선한채소와해조류,어패류,된장과각종절임식품으로구성된식사를하면미네랄을풍부하게섭취할수있다.
그다음으로중요한식습관은편식을하지않는것이다.줄곧같은음식만먹으면혈관벽과마찰하는혈액의질도같아질가능성이높다.그러면항상같은종류의정전기만쌓인다.반면아침에는채소를먹고,점심에는고기를,저녁때는생선을먹는식사를계속하면아침에는혈관벽에양전하가쌓였다가도점심때가되면음전하로바뀐다.즉양전하와음전하가상쇄돼서정전기가쌓이기어려워진다.
호리박사의《모든병은몸속정전기가원인이다》에는위와같은생활수칙을지켜서건강을회복한사람들의사례가다수나온다.그들은시간이나비용이많이들거나실행하기어려운방법을쓴것도아니다.그저맨발로흙을밟고,해변을걷고,미네랄을많이섭취하고,근육마사지를자주했을뿐이다.
질병을바라보는관점은다양하지만,병은안걸리는것이제일좋다.병들고나서치료에돈과에너지를쏟아붓느니예방에힘쓸필요가있다.하지만대부분의사람들은귀찮은일은하지않으려한다.귀찮은걸싫어하는사람도힘들이지않고계속할수있고효과까지좋은건강법이있다면최고가아닐까?가장적절한것이체내정전기를빼는생활이다.
질병의원인은체내정전기가다는아니다.스트레스,식생활,운동부족,골격의이상,환경오염등질병의원인을하나하나들자면끝이없다.불씨,산소,발화물질,열이라는조건을모두갖춰야불이나듯여러가지요소가복합적으로얽혀서병에걸린다.이원인들을전부없애는것은불가능하지만그중에서하나만이라도제거한다면병의발증을막을수있을지도모른다.그하나가바로체내정전기이며,아주작은노력만으로도몸에서빼낼수있다는것을《모든병은몸속정전기가원인이다》에서충분히보여주고있다.
한번해보지않겠는가?간단한실천으로고통스런증상도해소하고,다른병도막을수있다.