Yoga Hands-on(요가 핸즈온) (요가지도자와 수련생들을 위한 실천매뉴얼)

『Yoga Hands-on(요가 핸즈온)』은 저자가 아사나(座法-바른자세)를 배우고 가르치는 과정을 겪으면서 다듬은 hands on을 기본적인 아사나에 적용하여 일반 분들이 요가를 배우고자 하거나 초보 선생님들이 지도하실 때 실질적으로 사용할 수 있는 지식을 담고 있다. 지친 몸과 마음을 제대로 힐링하는 방법을 알려준다.