기침하는 의사, 기침 잡는 의사 : 숨쉬기 편한 세상을 꿈꾸며

기침하는 의사, 기침 잡는 의사 : 숨쉬기 편한 세상을 꿈꾸며

$16.20
Description
- 호흡기질환의 오해를 넘어 이해를 위하여 -

책을 쓰게 된 이유는 많은 사람이 기침을 오해하고 있기 때문이다. 기침은 질병이 아니라거나, 반대로 기침은 불치병이라고 생각한다. 기침은 질병도 아니고 더구나 불치병도 아니다. 기침은 호흡기 질병의 증상이다. 기침은 낫지 않는다는 이유로 고질병이거나 불치병이라는 오명을 쓰고 있다. 대부분 만성기침 환자를 보면 짧게는 수개월 길게는 수십년 동안 기침 하고 살았다. 기침을 달고 사는 것이다. 기침은 불편하지만 아주 힘들지 않기 때문이다.

그런데 문제가 생겼다. 코로나19 대유행으로 공공장소에서 기침을 하면 모두가 놀라고 싫어한다. 정작 기침하는 사람도 사람들의 시선이 따갑고 한편 미안한 마음이 생긴다. 코로나19 감염 대유행이 기침을 중요한 질병으로 인식하게 만들었다. 기침하는 환자가 병원을 찾게 되었다. 환자는 치료를 받아도 좋아지지 않는다고 호소한다. 코로나19 후유증인지, 코로나19가 기저질환을 촉발한 건지, 다른 질병이 발생된 건지, 그사이 또 다른 감염이 생긴 것인지 등 이러한 상황이 복합적으로 나타난 것인지 구별이 어렵다.

만성기침 환자들의 이야기를 들어보면 기침이 왜 없어지지 않는지 이해가 간다. 기침이 없어지지 않는 첫째 이유는 기침을 대수롭지 않게 생각하기 때문이다. 환자들은 잔기침, 마른기침, 밭은기침 등 이런 말로 표현한다. 이렇게 말하는 이면에 큰 병이 아니라는 마음이 스며있다. 수십 년 동안 기침하고도 대수롭지 않게 생각한다. 기침이란 증상은 있다가 없다 하고 저절로 좋아지기도 한다. 약물이나 민간요법을 하면 또 잠시 좋아지기도 한다. 기침이 없어지지 않는 두 번째 이유는 우리나라 기침 문화가 관대하기 때문이다. 굳이 병원을 찾지 않고 살아갈 수도 있지만, 코로나19 감염으로 인하여 일상생활에서 불편하게 되니 병원을 찾는다. 마지막 이유는 사람들이 기침을 불치병이라고 생각하기 때문이다. 예전부터 어른들이 기침은 불치병이라고 하였다. 선대 어르신들이 평생 해소기침을 하다 돌아가셨다. 만성기침을 하는 본인 경험도 수년 또는 수십년 동안 기침을 해 보니 불치병처럼 느껴진다. 불치병이지만 혹시 하는 마음에 병원을 찾는다.

책을 쓰게 된 또 다른 이유는 만성기침 환자들의 치료 때문이다. 만성기침 환자들이 어렵게 병원을 찾았지만 제대로 치료받지 못하고 있다. 왜냐하면 호흡기 전문가를 만나기 어렵기 때문이다. 만성기침의 주요 원인인 천식의 경우 흡입기가 가장 기본적인 치료이다. 하지만 건강보험심사평가원 자료에 따르면 1차 의료를 담당하는 의원급 의료기관에서 천식 상병에 흡입기 처방률은 30%가 되지 않는다. 대부분 적합하게 치료받지 못한다는 의미이다. 게다가 흡입기를 처방받아도 제대로 사용할 가능성은 매우 희박하다. 답답한 마음에 많은 사람이 볼 수 있도록 문제를 지적하고 대안을 제시한다. 기침하는 원인 질병을 치료한다면 기침은 저절로 좋아진다.

마지막으로 의사들의 호흡기질환에 대한 인식을 바꾸고 싶다. 환자들이 불치병이라고 생각하는 것은 이해된다. 기침을 정말 오랫동안 했기 때문이다. 하지만 의사들마저도 기침을 치료하기 어려운 질환으로 인식한다. 특히 기침의 주요 원인 질환인 천식이나 만성폐쇄성폐질환(COPD)의 경우 치료되지 않는다고 생각하는 의사들이 적지 않다. 오래전 학생 때 배웠거나 전공이 아니기 때문이라고 치부할 문제가 아니다. 의학은 변화하고 있다. 매일 같이 새로운 정의와 지식이 나온다. 이 책을 읽는 의료진들이 호흡기질환의 진단과 치료 및 치료 방법에 대한 변화를 인지하고, 환자에게 더 나은 설명과 확신을 제공하는 계기가 되길 바란다.

이 책이 나오기까지 나의 호흡기 의사로서 또한 한 인간으로 성장하고 발전하도록 도움을 주신 모든 분에게 감사 인사를 드린다. 졸고를 보내 추천사를 써 달라고 하기에 부끄러워 졸고가 탄생하기까지 감사해야 할 분들에 대하여 지면을 통해 감사 인사 말씀을 올린다.

전공의 시절 아무것도 모르는 신출내기 의사를 호흡기 전문의로 이끌어주신 김동순 교수님께 가장 먼저 인사를 드린다. 전공의 시절 당시에는 다들 지독하다고 느낄 만큼 호흡기 내과가 어려웠다. 하지만 그런 와중에도 나에게 이 정도로 열심히 해야 한 분야에서 일가를 이룰 수 있다는 깨달음을 주셨다. 일을 할 때는 아무리 엄격하셔도 개인적으로 만나면 누구보다 부드러우신 한 여성이고 어머니이시고 부인이시며 며느리 역할을 다하고 계신 모습을 보면서, “남성은 시부모님도 안 모시고 애도 안 낳고 집안일도 안 하면서 병원 일도 못한다.”고 당당하게 하시는 말씀이 아직도 마음 깊숙이 남아 있다. 국제학회에 참가하여 당시에 “유일한 제자”라고 외국 학자에게 소개하신 말씀을 마음에 새기고 살게 되었다. 스승의 명예에 누가 되지 않으려 노력했다.

삶에 대한 지혜와 처세 그리고 미래를 내다보는 혜안을 가지신 김건상 원장님께 감사드린다. 김건상 원장님을 따라 하기만 하면 잘될 것 같아 스승이라는 말이 저절로 나오게 하시는 분이다. 언제 어디에서나 지켜봐 주시고 응원과 배려를 받기만 하여 어떻게 감사를 드려야 할지 모르겠다. 머리 숙여 감사드린다.

전임강사로 임용받고 같은 호흡기내과 전공 의사로서 뿐만아니라 개인적으로 기쁠 때나 어려울 때나 항상 든든한 지지자요, 멘토요, 스승이요, 여행의 동반자요 인생의 반려자 같은 최수전 선생님께 감사드린다. 선한 마음과 평생을 같이 동고동락한 선배님의 격려와 지지가 없었더라면 교수 생활을 잘하지 못하였을 것 같다.

호흡기 내과에서 저와 가장 가까이에서 호흡기 내과를 이끌고 왔던 박이내 교수에게 감사드린다. 서울백병원의 마지막까지 진정성이라는 것이 무엇인지 깨닫게 해 주었다. 어떻게 감사를 전할지 표현할 길이 없다. 묵묵히 지지해주고 때로는 촌철살인의 통찰로 본질을 꿰뚫어 본다. 원칙을 지키고 살기 때문에 사람들은 늘 그녀를 두려워한다. 무서우리만큼 진지할 때도 있지만 그 잣대는 나에게만 한없이 부드러움을 느낀다. 후배 의사이지만 존경과 감사를 드린다.

사람은 가까이하는 사람들에 의하여 평가된다. 한없이 유능하고 존경받지만, 품격과 능력보다 더 깊이 겸손해야 한다는 것을 몸소 실천하고 계시는 대한의학회 구성원들을 알게 해 주신 김건상 원장님께 다시 한번 감사드린다. 어떻게 살아야 하는지 인생의 멘토가 되어 주심에 더욱 감사드리고 평생 원장님의 가르침을 마음에 품고 사는 것이 행복하다. 대한의학회에서 뵙게된 장성구 선생님은 겸양과 원칙이 무엇인지 몸소 실천하셔서 잠시라도 가까이 가면 이내 물들어 버린다. 선생님의 넘쳐흐르는 기운에 가까이하는 것만으로 나의 도덕과 가치가 올라가는 듯하여 언제나 만남이 즐겁다. 후학에게 모르는 것을 모른다고 하는 용기와 때론 누구도 생각하지 못하는 기발하고 비수 같은 말씀은 부족한 나를 일깨운다. 매년 책을 내시는 모습에 부럽기도 부끄럽기도 하다. 타고난 재능과 지성이 차고 넘치고, 취미 수준을 넘어선 작품들보다 옳고 그름에 대하는 용기가 더 부러운 정지태 회장님을 모시게 된 것도 큰 행운이다.

지금까지 살아오면서 감사해야 할 분들이 너무나 많다. 아무리 잘해도 칭찬에 인색한 집사람에게 감사한다. 언제나 분발하게 하라는 의미라는 것을 알고 있다. 오랜 시간 재미없는 의사, 교수가 학회, 나랏일, 그리고 어줍잖은 책을 쓴다고 지루한 나날들을 함께 보내 주어 감사한다. 남은 평생을 두고 갚아도 다 못 갚을 것 같다. 마지막으로 이 책이 나오기까지 오랜 기간 나와 함께 해 주신 환자들, 학생들, 이진영 선생님, 이승원 회장님과 김의정 이사장님, 이원희 대표, 제강호 변호사, 마지막으로 가장 존경하고 사랑하는 아버님, 어머님께 이 책을 바친다.

2023. 8. 31.

기침하는 호흡기 의사 염호기
저자

염호기

저자:염호기
인제대학교호흡기내과교수역임
서울백병원원장역임
대한의학회,대한의사협회정책이사
대한환자안전학회,한국의료질향상학회,대한수면학회회장역임
대한의사협회코로나19대책전문위원회위원장
의료감정원의료감정심의위원장
한국보건의료연구원이사역임
의료기관평가인증원이사역임
의사들의수필동호회‘수석회’회원
의약평론가등재
저서:‘성찰은인생의선물상자’,‘스코틀랜드산책’
전문서적:‘동맥혈가스검사’,‘환자안전의이해’,‘수면의학’,
‘중환자의학’등다수

목차


·들어가면서-호흡기질환의오해를넘어이해를위하여-/vii

·기침하는호흡기의사의숨겨둔이야기/xix

·주의사항/xxi

·제1장기침하십니까?저도기침합니다./1
청산해야할관대한기침문화3
기침에관대한우리문화.기침문화를바꾸자.
기침은질병인가?4
기침은질병이있음을알리는신호이다.|만성기침으로고생하신분들의특징
기침다나았어요.8
기침의치료목표|자기부정의기침|감기가잘낫지않아요.
기침의원인을알기위하여자가진단해보자.13
기침의원인후비루증후군,목에뭔가붙어있는느낌이든다고요?16
역류성식도염도기침을하나요?17
만성기침의원인은한가지가아니라복합적이다.18
급성기침과만성기침의차이점과원인19
기침내버려두어도괜찮은가?20
기침이기침을부른다.21
왜아내에게마약을주시나요?|당황스러운기침을조절하는법|기침은하루,일주일,철따라변화하는가?|선생님,이제기침이다나았어요.|기침은좋아졌는데아직도목에가래가붙어있어요.
기침예절을지키자.기침문화를바꾸자.28

·제2장감기일까독감일까?코로나19아닐까?/31
몸살감기(독감)에걸리면땀을내야하나?33
감기치료제는없다.|몸에열이나면좋은가?|왜환절기에감기에잘걸리나?|감기는추운날씨때문일까?|감기는이겨내야하는가?|치료약제도없는감기,저절로낫게내버려두어야할까?
감기주사한방주세요?43
감기에는소주에고춧가루가최고다.|독감예방접종을하면감기는걱정안해도된다?
감기예방가능한가?45
감기에대한상식퀴즈|감기와비염은함께오나요?
콧물은목뒤로삼켜야할까?48
코를풀어야하나?삼켜야하나?|재채기는기침일까?|비강흡입제를최대한들여마셔야하나요?
감기와독감,그리고코로나1951
독감(또는코로나19감염)후아직도기침을해요?|폐렴예방접종해도폐렴에걸리나?
코로나19대책:소독보다환기그리고마스크57
음압보다환기|소독보다환기|바이러스와마스크|코로나19를이기려면?

·제3장천식은불치병인가요?치료해보셨나요?/61
기침을오래하면천식이되나요?63
천식은불치병인가요?|천식이낫지않는이유
만성기침이중요한이유67
만성기침은잘낫지않는가?68
천식이란무엇인가?69
기침만하는데천식일까요?72
해마다봄철이면찾아오는불청객,알레르기72
알레르기는무엇인가?73
집먼지진드기|꽃가루와곰팡이(실외)|동물털및비듬|바퀴벌레항원|
실내곰팡이|자극적인냄새와향수
알레르기치료방법은없나요?77
알레르기는갑자기생기나?알레르기는면역이약해서생기나요???알레르기환자는감기약을조심해야하나요?
임신하면천식이나빠지나요?82
비만이천식을일으키나요?|살을빼면천식이좋아지나요?
흡입기를안하고약만먹으면안될까요?84
흡입기를해도기침을해요.|흡입기를사용하기어려운가요?흡입기사용이불편해요.편리한흡입기없나요???흡입기를잘사용하려면?
천식이오래되면어떻게되나요?91
7년만에천식환자가다시왔다.|천식은오래된질병
항체치료제MAb(MonoclonalAntibody)의마법,
이론과실전의차이96
눈에는안약,호흡기에는흡입기97
대한결핵및호흡기학회와국민건강보험의세가지약속98

·제4장만성폐쇄성폐질환(COPD)의오해와이해/101
만성폐쇄성폐질환에대한오해와이해103
만성폐쇄성폐질환전형적인사례|폐에구멍이났다구요?
만성폐쇄성폐질환(COPD)이란?106
만성폐쇄성폐질환에대한치명적오해|만성폐쇄성폐질환(COPD)은흔한질환인가?
만성폐쇄성폐질환(COPD)의진단은?108
만성폐쇄성폐질환(COPD)은천식과다른질환인가?108
만성폐쇄성폐질환의치료는가능하다.109
만성페쇄성폐질환을치료하는경이로운약은없다?|호흡기약물은어떤것이있나?
산소는독인가?가능한흡입하지않는것이좋은가?114
산소는중독되는가?|공기파는세상,산소가피로회복에좋은가?|산소에대한잘못된믿음
만성폐쇄성폐질환의호흡재활과호흡법119
호흡재활요법이란?|만성폐쇄성폐질환환자를위한식이요법|코로나19감염병이후첫번째대책

·제5장폐암과흡연으로부터살아남기/125
담배를끊지는못하고줄이면안될까요?127
폐암조기진단을하려면129
폐암의치료는어려울까?|폐암은수술하면퍼지는가?
폐암을이기는음식이있나?132
폐암을예방하기위한음식132
담배를쉽게끊을수있나요?134
흡연은호흡기질환을악화시킨다.|흡연과건강|금단증상을슬기롭게넘기려면어떻게해야하나요?|금연하면살이찌고,흡연하면날씬해지나???살이찌지않고담배끊는방법|일산화탄소와흡연

·제6장고운숨,맑은숨,편한숨을위하여/145
우리나라에서결핵은없어진질병인가요?147
결핵은꼭재발하는가?|결핵은완치가가능한질병인가?
겨울철에는가습기가필요한것아니에요?151
병원에서왜가습기를사용하지않나요?152
주방유해가스와주부의건강156
주방유해가스와실내공기오염|주방공기오염의원인은?|여성들은호흡기에더취약한가?
폐를깨끗하게하려면?159
코골이는숙면의상징인가?160
만병통치약플라세보우황청심환,공진단162
110세를준비하자164
가끔약이나달라고말하는사람들이있다.166
최근10여년간병원에가장입원을많이하는질병은?167
호흡기건강관리와예방을위한10가지질문과설명167

·제7장숨쉬기편한호흡환경을만들려면?/171
오늘미세먼지가심한데외출해도되나요?173
환경오염의주범황사와미세먼지어떤게더나쁜가?|미세먼지가내몸에들어오면어떻게되나요?|미세먼지와황사의차이점과비교|미세먼지로부터인체를보호하는방어기전?|미세먼지나황사에돼지고기가효과적일까?|황사와미세먼지피할수있을까?
봄철건조한날씨에건강관리182
황사,주의하지않으면어떻게될까?|황사가심할때건강생활수칙|미세먼지에는발암물질이있나요?|미세먼지가있으면창문을철저히닫아야할까?열어야할까?|겨울철과봄철환절기호흡기건강관리
의사와원활한의사소통하기186
의사의말188
진단명이뭔가요?|건강나이가중요하다.|의사의일|플라세보효과와노세보효과|호흡기에좋은음식,몰래먹지마세요.|괜찮으니약이나다오|호흡곤란에대한유감
건강하지않으면서오래살면뭐하나?197
유언과미리하는감사인사|초고령화사회에‘고독사’가아닌‘재택사’입니다.|
의학은가장젊은과학이다.
맺음말/201
참고문헌/205

출판사 서평

-호흡기질환의오해를넘어이해를위하여-

책을쓰게된이유는많은사람이기침을오해하고있기때문이다.기침은질병이아니라거나,반대로기침은불치병이라고생각한다.기침은질병도아니고더구나불치병도아니다.기침은호흡기질병의증상이다.기침은낫지않는다는이유로고질병이거나불치병이라는오명을쓰고있다.대부분만성기침환자를보면짧게는수개월길게는수십년동안기침하고살았다.기침을달고사는것이다.기침은불편하지만아주힘들지않기때문이다.

그런데문제가생겼다.코로나19대유행으로공공장소에서기침을하면모두가놀라고싫어한다.정작기침하는사람도사람들의시선이따갑고한편미안한마음이생긴다.코로나19감염대유행이기침을중요한질병으로인식하게만들었다.기침하는환자가병원을찾게되었다.환자는치료를받아도좋아지지않는다고호소한다.코로나19후유증인지,코로나19가기저질환을촉발한건지,다른질병이발생된건지,그사이또다른감염이생긴것인지등이러한상황이복합적으로나타난것인지구별이어렵다.

만성기침환자들의이야기를들어보면기침이왜없어지지않는지이해가간다.기침이없어지지않는첫째이유는기침을대수롭지않게생각하기때문이다.환자들은잔기침,마른기침,밭은기침등이런말로표현한다.이렇게말하는이면에큰병이아니라는마음이스며있다.수십년동안기침하고도대수롭지않게생각한다.기침이란증상은있다가없다하고저절로좋아지기도한다.약물이나민간요법을하면또잠시좋아지기도한다.기침이없어지지않는두번째이유는우리나라기침문화가관대하기때문이다.굳이병원을찾지않고살아갈수도있지만,코로나19감염으로인하여일상생활에서불편하게되니병원을찾는다.마지막이유는사람들이기침을불치병이라고생각하기때문이다.예전부터어른들이기침은불치병이라고하였다.선대어르신들이평생해소기침을하다돌아가셨다.만성기침을하는본인경험도수년또는수십년동안기침을해보니불치병처럼느껴진다.불치병이지만혹시하는마음에병원을찾는다.

책을쓰게된또다른이유는만성기침환자들의치료때문이다.만성기침환자들이어렵게병원을찾았지만제대로치료받지못하고있다.왜냐하면호흡기전문가를만나기어렵기때문이다.만성기침의주요원인인천식의경우흡입기가가장기본적인치료이다.하지만건강보험심사평가원자료에따르면1차의료를담당하는의원급의료기관에서천식상병에흡입기처방률은30%가되지않는다.대부분적합하게치료받지못한다는의미이다.게다가흡입기를처방받아도제대로사용할가능성은매우희박하다.답답한마음에많은사람이볼수있도록문제를지적하고대안을제시한다.기침하는원인질병을치료한다면기침은저절로좋아진다.

마지막으로의사들의호흡기질환에대한인식을바꾸고싶다.환자들이불치병이라고생각하는것은이해된다.기침을정말오랫동안했기때문이다.하지만의사들마저도기침을치료하기어려운질환으로인식한다.특히기침의주요원인질환인천식이나만성폐쇄성폐질환(COPD)의경우치료되지않는다고생각하는의사들이적지않다.오래전학생때배웠거나전공이아니기때문이라고치부할문제가아니다.의학은변화하고있다.매일같이새로운정의와지식이나온다.이책을읽는의료진들이호흡기질환의진단과치료및치료방법에대한변화를인지하고,환자에게더나은설명과확신을제공하는계기가되길바란다.

이책이나오기까지나의호흡기의사로서또한한인간으로성장하고발전하도록도움을주신모든분에게감사인사를드린다.졸고를보내추천사를써달라고하기에부끄러워졸고가탄생하기까지감사해야할분들에대하여지면을통해감사인사말씀을올린다.

전공의시절아무것도모르는신출내기의사를호흡기전문의로이끌어주신김동순교수님께가장먼저인사를드린다.전공의시절당시에는다들지독하다고느낄만큼호흡기내과가어려웠다.하지만그런와중에도나에게이정도로열심히해야한분야에서일가를이룰수있다는깨달음을주셨다.일을할때는아무리엄격하셔도개인적으로만나면누구보다부드러우신한여성이고어머니이시고부인이시며며느리역할을다하고계신모습을보면서,“남성은시부모님도안모시고애도안낳고집안일도안하면서병원일도못한다.”고당당하게하시는말씀이아직도마음깊숙이남아있다.국제학회에참가하여당시에“유일한제자”라고외국학자에게소개하신말씀을마음에새기고살게되었다.스승의명예에누가되지않으려노력했다.

삶에대한지혜와처세그리고미래를내다보는혜안을가지신김건상원장님께감사드린다.김건상원장님을따라하기만하면잘될것같아스승이라는말이저절로나오게하시는분이다.언제어디에서나지켜봐주시고응원과배려를받기만하여어떻게감사를드려야할지모르겠다.머리숙여감사드린다.

전임강사로임용받고같은호흡기내과전공의사로서뿐만아니라개인적으로기쁠때나어려울때나항상든든한지지자요,멘토요,스승이요,여행의동반자요인생의반려자같은최수전선생님께감사드린다.선한마음과평생을같이동고동락한선배님의격려와지지가없었더라면교수생활을잘하지못하였을것같다.

호흡기내과에서저와가장가까이에서호흡기내과를이끌고왔던박이내교수에게감사드린다.서울백병원의마지막까지진정성이라는것이무엇인지깨닫게해주었다.어떻게감사를전할지표현할길이없다.묵묵히지지해주고때로는촌철살인의통찰로본질을꿰뚫어본다.원칙을지키고살기때문에사람들은늘그녀를두려워한다.무서우리만큼진지할때도있지만그잣대는나에게만한없이부드러움을느낀다.후배의사이지만존경과감사를드린다.

사람은가까이하는사람들에의하여평가된다.한없이유능하고존경받지만,품격과능력보다더깊이겸손해야한다는것을몸소실천하고계시는대한의학회구성원들을알게해주신김건상원장님께다시한번감사드린다.어떻게살아야하는지인생의멘토가되어주심에더욱감사드리고평생원장님의가르침을마음에품고사는것이행복하다.대한의학회에서뵙게된장성구선생님은겸양과원칙이무엇인지몸소실천하셔서잠시라도가까이가면이내물들어버린다.선생님의넘쳐흐르는기운에가까이하는것만으로나의도덕과가치가올라가는듯하여언제나만남이즐겁다.후학에게모르는것을모른다고하는용기와때론누구도생각하지못하는기발하고비수같은말씀은부족한나를일깨운다.매년책을내시는모습에부럽기도부끄럽기도하다.타고난재능과지성이차고넘치고,취미수준을넘어선작품들보다옳고그름에대하는용기가더부러운정지태회장님을모시게된것도큰행운이다.

지금까지살아오면서감사해야할분들이너무나많다.아무리잘해도칭찬에인색한집사람에게감사한다.언제나분발하게하라는의미라는것을알고있다.오랜시간재미없는의사,교수가학회,나랏일,그리고어줍잖은책을쓴다고지루한나날들을함께보내주어감사한다.남은평생을두고갚아도다못갚을것같다.마지막으로이책이나오기까지오랜기간나와함께해주신환자들,학생들,이진영선생님,이승원회장님과김의정이사장님,이원희대표,제강호변호사,마지막으로가장존경하고사랑하는아버님,어머님께이책을바친다.

2023.8.31.
기침하는호흡기의사염호기