Description
“포화지방은 피해야 하고, 소금은 줄여야 한다?”
익숙했던 상식에 반기를 들며, ‘노화는 되돌릴 수 있다’는 강렬한 메시지를 담은 한 권의 책이 독자를 향해 도전장을 내민다.
《노화는 선택이다》는 실험과 연구, 시행착오 끝에 완성된 포랑 저자의 집념의 결과물이다. 저자는 의료계의 권위적 지식과 상식에 질문을 던지고, 본인의 몸으로 검증하며 ‘진짜 건강함’의 실체에 다가간다. 체중, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 수치상의 변화뿐 아니라, 피부, 활력, 외모까지 달라진 생생한 경험담을 근거로 제시하며, 그가 제안하는 항노화 전략은 단순한 수비가 아니라 공격의 개념에 가깝다.
읽다 보면 다소 거칠고 투박하다고 느낄 수 있지만, 그 안엔 자신과 타인의 젊음을 위한 진심과 사명감이 담겨 있다. 지금의 생활 방식으로 정말 젊음을 유지할 수 있을까 의문이 든다면, 이 책이 가장 빠른 해답이 되어줄 것이다.
《노화는 선택이다》는 실험과 연구, 시행착오 끝에 완성된 포랑 저자의 집념의 결과물이다. 저자는 의료계의 권위적 지식과 상식에 질문을 던지고, 본인의 몸으로 검증하며 ‘진짜 건강함’의 실체에 다가간다. 체중, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 수치상의 변화뿐 아니라, 피부, 활력, 외모까지 달라진 생생한 경험담을 근거로 제시하며, 그가 제안하는 항노화 전략은 단순한 수비가 아니라 공격의 개념에 가깝다.
읽다 보면 다소 거칠고 투박하다고 느낄 수 있지만, 그 안엔 자신과 타인의 젊음을 위한 진심과 사명감이 담겨 있다. 지금의 생활 방식으로 정말 젊음을 유지할 수 있을까 의문이 든다면, 이 책이 가장 빠른 해답이 되어줄 것이다.
노화는 선택이다
$22.00