9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다

『9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다』는 ‘99세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 앓은 뒤 죽는다’는 뜻의 ‘9988234’를 생활 속에서 실천하는 방법을 소개한다. 저자는 코와 입으로 들어가는 모든 것이 육신의 건강을 주관하고, 좋은 눈과 건강한 귀는 사람의 코와 입을 주관하여 생명과 운명까지 선도해나간다고 강조한다.