장수유전자 스위치를 켜라 (양장본 Hardcover)

장수유전자 스위치를 켜라 (양장본 Hardcover)

$19.99
Description
현대인들의 기대수명은 계속 늘어나고 있는데, 건강하고 행복한 삶을 살 수 있는 것은 각 개인의 선택에 달려있다.

어느 누구도 자신의 수고로움이 없이 건강을 유지하고자 하는 것은 욕심에 불과하다.

각자의 수고로움의 힘든 선택이 이후에 건강한 몸을 유지하여 쉬운 삶을 사는 지혜이다.
저자

김동하

● 한의학, 보건학 박사

● 국제통합의학박람회 조직위원

● 국제통합의학인증협회장

● KBS남도투데이 건강상식바로잡기 출연

● 신바이오생명과학연구소장

목차

Chapter 1 틀에서 벗어나자

Chapter 2 건강을 위한 힘든 선택, 쉬운 선택

Chapter 3 올바른 식이요법

Chapter 4 장수유전자 스위치를 켜라

Chapter 5 질병과 노화의 원인 - 독소

Chapter 6 독소 배출로 건강한 몸을 만들자

Chapter 7 자연치유력의 힘 - 면역

Chapter 8 생명유지의 필수물질 - 효소

Chapter 9 기본에 충실하자

Chapter 10 다이어트

Chapter 11 치매만큼은 안 걸렸으면 좋겠다

Chapter 12 아무런 반응이 없이 치유는 일어나지 않는다