비만록: 나는 마운자로를 맞는 의사다

비만록: 나는 마운자로를 맞는 의사다

$18.00
Description
"나는 마운자로를 맞는 의사다."
외과 의사이자 고도 비만 환자였던 저자가 전하는, 생존과 회복의 기록
한 번도 날씬했던 적이 없던 사람. 덴마크 다이어트, 저탄고지, 삭센다까지 숱한 다이어트를 시도했지만 실패했던 사람. 이 책의 저자는 바로 그 '사람'이자, '의사'다.
심장혈관흉부외과 전문의로 살아가면서도 118kg의 체중과 싸워야 했던 그는 비만 대사 수술(위 소매 절제술)과 GLP-1 유사체 약물 치료(삭센다, 위고비, 마운자로)를 거쳐 성인 이후 최저 체중인 80kg대에 도달했다.
이 책은 단순한 체중 감량기를 넘어 비만이라는 질병이 얼마나 강력하게 신체와 정신을 지배하는지와 사회적 낙인이 얼마나 비만인을 고립시키는지 냉정히 짚는다. "먹지 마라" "운동 해라"는 정신력 중심의 조언을 비판하며 과학적으로 입증된 치료만이 해답임을 설득력 있게 증명한다. 감정과 논리를 넘나드는 이 기록은 비만 환자뿐 아니라 그 곁에 있는 이들에게도 깊은 공감과 구체적 방향성을 제시한다.
저자

장형우

삼성서울병원과서울대학교병원전임의,심장수술집도의를거쳐현재심장혈관외과중환자진료를담당하며생명과직결되는임상현장에서환자를치료하고있다.최전방의료현장에서환자의생명을지키는의사이지만가운안의그는체질량지수(BMI)35를넘나드는고도비만으로오랜시간고통받아온한명의환자이기도했다.
자신의몸을통해삭센다치료부터위소매절제술그리고최근의위고비와마운자로에이르기까지현대비만치료의흐름을직접경험했다.비만인을향한차가운시선과무너진자존감그리고의지만으로는통제할수없는대사체계의한계를누구보다깊이이해하는그는,고도비만이개인의의지문제가아닌의학적치료가필요한질병임을알리고자이책을집필했다.
이책은자신과같은길위에있는이들에게가장정직하고과학적인탈출의지도를제시하고자하는저자의기록이다.

목차

추천사ix
프롤로그:의사이자고도비만환자로산다는것xxv

제1장체중감량에반복해서실패하는과정
인생에서한번도날씬했던적이없는자3
비만인이겪는자존감상실8
탄수화물중독13
덴마크다이어트21
저탄고지다이어트24

제2장비만은질환이다
비만인과일반인의차이31
우리몸은필사적으로정해진몸무게로되돌아가려고한다37
고도비만이만들어낸악몽152
고도비만이만들어낸악몽261

제3장효과가증명된고도비만치료
수술(위소매절제술)77
위고비일기92
마운자로일기104
위고비와마운자로109
고도비만탈출은개인의의지로가능한것이아니다114
내가겪은위고비의부작용117
위고비와마운자로의부작용이라불리지만
내생각에는부작용이아닌것들120
위고비와마운자로의투약비용126
위고비와마운자로가통하지않는고도비만환자129

제4장이제는고도비만환자들에게도비만에서탈출할수있다는희망이생겼다
고도비만환자의운동133
고도비만치료의경제효과142
ScienceWillWin150

제5장고도비만추가정보
BMI계산법155
위고비와마운자로투약관련FAQ161
에필로그:OO에게167

출판사 서평

"비만은,의지부족의문제가아니다"
수많은실패끝에도달한진실하나
비만은노력으로극복할수있다는말.이책의저자는그말이얼마나공허한지누구보다잘안다.서울대의대를졸업하고심장혈관흉부외과전문의로살아가면서도그는체중감량에서만큼은번번이실패를경험했다.하루에아이스크림열개,양념치킨한마리를해치우던시절.라면,만두,치즈,삼겹살로채워진폭식의루틴.자괴감과체념사이를오가던일상은그의삶을병들게했다.중고등학교시절타인들앞에서자신감을가질수없었던그는패스트푸드점에서조차구석자리를찾아주위를불안하게살폈다.사진찍기를싫어했고어쩌다찍힌사진속자신의모습에가슴이철렁내려앉곤했다.하지만그는이것이'정신력'의문제가아니라'질병'의문제라고단언한다.고도비만은잘못된생리메커니즘에서비롯된,치료가필요한병이다.


"환자를가장잘이해하는사람은,같은고통을겪은사람이다"
의사이자환자로서써내려간단한권의책
《비만록》의가장큰차별성은'체험'이다.저자는단순히비만을연구한사람이아니라직접고도비만의굴레를겪어낸당사자다.비만대사수술(위소매절제술),GLP-1유사체약물복용(삭센다,위고비,마운자로)을직접경험하며감량에성공했지만그여정은결코단순하지않았다.
요요를반복하며체중세트포인트(setpoint)의강력한존재를절감했고식욕과욕망이어떻게뇌를지배하는지도치열하게기록했다.《비만록》은일반적인의학서와달리철저히내밀하고현실적인언어로독자에게말을건다.
"나는비만치료전문가가아니다.심장혈관흉부외과의사다.다른환자의비만을치료해본적이없고나자신의비만도아직완전히해결하지못한상태이다.그럼에도내가이책을쓸수있는이유는나자신이의사이면서고도비만환자이기때문이다."
저자의이고백은책전체를관통하는진정성의근간이다.


"공부보다살빼는게더힘들었습니다"
반복된실패의기록,그리고그안에서발견한진실
저자는두차례에걸쳐어머니의반강제적권유로'덴마크다이어트'를시도했다.한번은본과생시절이었고또한번은결혼식을앞두고였다.저염ㆍ무지방ㆍ저탄수화물식단으로구성된2주과정이었지만,결과는참담했다.체중은일시적으로줄었으나곧원래대로돌아왔고오히려더강렬한식욕이그를지배했다.
저자는저탄고지,황제다이어트,간헐적단식등유행하는모든다이어트방법을시도했지만번번이실패했다.하지만,그실패속에서비만의문제가'의지'가아닌'생리적메커니즘'에있음을알게되었다.비만은단순히과식때문이아니라,체중감량을적극적으로방해하는생리적시스템이작동하는대사질환이었던것이다.저자는결국'GLP-1비만치료제(위고비/마운자로)'약물치료를선택했고지금껏아무도기록하지않은'비만대사수술/위고비/마운자로체험기'를의사의시선으로상세히남겼다.

"비만치료는곧삶의질회복이다"
체중감량이상의이야기를담은현실안내서
《비만록》은크게두부분으로구성되어있다.
전반부에서는저자자신의고도비만경험과수없이반복된감량실패의기록을생생하게보여준다.자존감상실,대인기피증,각종건강문제등고도비만환자가겪는현실적인고통을가감없이드러낸다.
후반부는비만대사수술과최신약물치료의실제경험을중심으로전개된다.위소매절제술을받은이후의변화,삭센다와위고비의효과와한계그리고최신치료제인마운자로를통해성인이된이후최저체중에도달하기까지의여정이담겨있다.저자는각치료법의장단점을객관적으로분석하며요요현상의원인과체중세트포인트(setpoint)의강력함에대해서도구체적으로설명한다.
무엇보다《비만록》은비만을'대사질환'으로규정하며,정신력만으로는극복할수없는생리적구조가어떻게작동하는지를과학적으로밝혀낸다.덴마크다이어트,저탄고지,간헐적단식등유행했던방법들의문제점을조목조목짚고,'먹지마라'는명령이왜비만환자에게는실효성이없는지도날카롭게파헤친다.



"비만과싸우는모두를위한,진짜진심의기록"
이책을읽고나면,삶의전략이달라진다
《비만록》은단지체중감량기를넘어,한사람의몸과마음이어떻게병들고,다시회복되었는지를보여준다.그는책속에서"공부보다살빼는것이더힘들었다"고고백한다.누구보다철저히절제하고계획했던삶속에서도실패했던이유는'내탓'이아니라,'질병의메커니즘'때문이었다.이고백은단지저자의이야기에서멈추지않는다.고도비만으로괴로워하는수많은이들에게,이제는실패를멈추고과학적치료를시작하라고용기를준다.
《비만록》은환자만을위한것이아니다.비만을이해하지못하는가족,친구,의료진,우리모두가반드시읽어야할지침서다."뚱뚱한것도그자체로멋지다"는말에저자는동의하지않는다.고도비만은명백히질병이고인간의수명을줄이며환자의정신건강을해친다.하지만동시에그것은환자의잘못이아니라는것을분명히한다.《비만록》은치열한용기의기록이자,고도비만으로고통받는이들을위한깊은연대의표현이다.
무책임한다이어트조언이범람하는시대,《비만록:나는마운자로를맞는의사다》는드물게진실한체험과의학적통찰을함께담고있다.비만으로고통받는모든이들과그리고그들을이해하고싶은모든분들께이책을권한다.